Достаточно хорошая мать

Шел третий день тренинговой работы в гештальт-группе. В шеринге начала дня актуализировалась детско-родительская тема.

Один за другим участники группы стали рассказывать, что их беспокоят конфликтные отношения с матерью. Всплывали самые разнообразные детские обиды. Энергии было хоть отбавляй.

Подходил момент индивидуальной работы в группе.

Вдруг зарыдала Ирина: Я плохая мать, – всхлипывая сказала она. – Слушаю, девочки, на что вы обижаетесь, и думаю, что вот и я невольно, наверно, тоже обижаю своих детей. Я чувствую себя очень виноватой перед своими детьми.

Тренер оживился: - Ирина, это запрос на индивидуальную работу?

- Да, - кивнула Ира.

- Ок. Перед кем ты чувствуешь себя виноватой? – спросил гештальт-терапевт.

- Перед своими детьми.

- Давай по порядку. Перед кем конкретно?

- В данный момент, кажется, перед дочерью.

- Посмотри, пожалуйста, на группу и попроси того, кто мог бы побыть сейчас твоей дочерью, - попросил тренер.

Ирина обвела мокрым взглядом группу и обратилась к Людмиле: - Побудь, пожалуйста, моей дочерью.

Люда охотно согласилась и уселась на место, которое ей предложила Ирина.

- Как зовут дочку? Сколько ей лет?– спросил тренер.

- Ее зовут Катя, - отозвалась Ирина, - ей 13 лет.

Гештальт-терапевт обратился к Людмиле: - Ты сейчас девочка Катя, тебе 13 лет, а это твоя «мама».

Люда старательно вживалась в предложенную фигуру.

Как только Ирина села напротив фигуры дочери, так стала уливаться слезами: - Доченька, прости меня! Я такая плохая мать! Я так мало тебя хвалю, мало с тобой общаюсь, все время на работе. Прости меня!

Было очевидно, что Ирина искренне сожалеет о чём - то не сделанном, но фигура дочери демонстрировала некоторое недоумение. Этот факт не остался не замеченным тренером и он спросил у фигуры дочери: - Катя, что с тобой сейчас?

- Я в замешательстве, я не понимаю, чего так плачет мама. Все хорошо! Мне не за что ее прощать! Она хорошая мать! – отозвалась «Катя».

Ирина подняла на «дочь» недоверчивый взгляд: - Ты не обижаешься на меня?

- Нет!

- Ну как же! А вот…

- Да не парься ты, мам! – прервала «дочка».

От этой импровизации Ирина замолчала. Было видно, что этот диалог похож на реальный.

- Ирина, вы услышали свою дочь? Ваша дочь сказала, что вы хорошая мать, - сфокусировал внимание клиента гештальт-терапевт.

На слова «хорошая мать» Ирина заплакала с новой силой. Похоже, ей было трудно в это поверить.

- Нет, это не так. Вот моя мама – она, действительно, хорошая. Она столько всего для меня сделала и продолжает делать. А я – не такая!

Неожиданно для всех в терапевтическом пространстве появился еще один персонаж – мама Ирины.

- Что ты чувствуешь сейчас? – уточнил терапевт у плачущей Ирины.

- Я чувствую вину перед своей мамой. Я не оправдала ее ожиданий – не стала такой же хорошей матерью как она, - всхлипывая ответила главная героиня нашей сегодняшней индивидуальной работы в группе.

- Я предлагаю тебе выбрать из группы того, кто мог бы сейчас побыть твоей мамой, - обратился с предложением  тренер.

В консультацию была введена фигура матери.

- Ирина, говори со своей мамой, - подсказал терапевт.

- Мамочка, прости меня! Я – плохая мать. Я не справляюсь, – плакала и вытирала глаза Ирина.

На лице «матери» читались удивление и сочувствие.

Тренер спросил у Ирины: - Чего же ты не делаешь для своих детей такого важного, что для тебя делала твоя мама?

Ирина перестала плакать, потому что этот вопрос заставил ее задуматься. Некоторое время она молчала, а потом нерешительно сказала: - Ну, моя мама более заботливая. Она каждое утро, даже в воскресенье, готовила мне завтрак. А я по утрам очень долго просыпаюсь и мои дети делают себе завтрак сами.

- То есть, ты научила своих детей заботиться о себе? По – крайней мере, утром они могут самостоятельно поесть, - этот уточняющий вопрос тренера прозвучал для Ирины неожиданно.

Действительно, она научила детей варить овсяную и гречневую кашу, делать бутерброды (самые разнообразные и даже «горячие»), заваривать чай и делать какао. Еще они умели варить яйца и делать яичницу с колбасой, помидорами и зеленью. Да много чего еще!

Ирина улыбнулась. Ей нравилось по утрам слышать веселую возню на кухне. И когда она, наконец-то, продрав глаза заходила в столовую, то видела жующих детей и чашку кофе для себя. «Доброе утро, мамочка!»

- Да, у меня очень хорошие дети, - с умилением прослезилась Ирина, но я не могу поверить, что я для них хорошая мать.

- Что должно произойти, чтобы ты поверила? – спросил тренер.

Ирина была в замешательстве: - Может, это должна подтвердить моя мама? – и посмотрела на фигуру «матери».

- Ирина, ты замечательная мать! – с убежденностью откликнулась фигура.

Ирина посмотрела на своего терапевта: - Ты знаешь, до меня только сейчас дошло, что моя мама всегда мне говорит о том, какая я хорошая мать. Она всегда ставит меня в пример, когда болтает со своими подругами. Ей нравится как я воспитываю свих детей. Я как будто это забыла.

- Что ты сейчас чувствуешь? – спросил тренер.

- Я достаточно хорошая мать! – улыбнулась Ирина.

От автора: Быть матерью счастье! Но бывает, что настигают переживания, сомнения, неуверенность "все ли я делаю правильно?".

Посмотрите на своих детей как в зеркало. Они знают ответ.

И скажите спасибо, своей маме. Всегда есть за что ее благодарить.

Мамочка, с праздником тебя!!! Я очень тебя люблю!!!