Мои уважаемые читатели, предлагаю немножко поговорить о нашем развитии и его источниках.
Возможно, само собой разумеется, что человек, родившись, настроен на рост. И на физическое, интеллектуальное, личностное развитие.
Оно, возможно, само собой разумеется, но часто ли люди задаются таким вопросом? Как развитие происходит?
Мы приходим в мир не просто так, а для того, чтобы пройти этот путь, в котором рост и развитие являются непременным условием реализации своей жизненной задачи.
О задаче, которая стоит перед родившимся человеком, можно рассуждать долго и интересно, но явно не уложится эта тема в одну небольшую статью.)
А вот если принять как данность то, что человек "вынужден" развиваться самим фактом своего рождения, то об источниках развития порассуждать, я думаю, вполне можно. Хотя бы в упрощённом ключе.
Интересно, есть ли люди, которые хотят деградировать? Вопрос, наверно, покажется диким.)
Скорее можно предположить, что многие люди просто не задают себе подобных вопросов никогда.
Трудно представить человека, которому сознательно хотелось бы не развиваться, а наоборот.))
А что стоит вообще за этим словом "развитие"?
Наверное, если совсем, что называется, на пальцах, это означает, что мы осваиваем что-то новое, чего не умели, не знали, не могли раньше.
Что-то толкает ребёнка интересоваться тем, что происходит вокруг него?
Что-то сподвигает его сначала учиться переворачиваться, потом садиться, потом ползать, а потом ходить?
А ведь даётся это младенцу нелегко и сначала не получается. Но его это не останавливает!)
Он повторяет и повторяет попытки - и они приводят к тому, что начинает получаться!
Что движет ребёнком? Тут я, дорогие мои читатели, сделаю смелое предположение:)
Я предположу, что развитие - неотъемлемая часть нашего существования!
И если у крошечного ребёнка ещё нет сознательного посыла развиваться, то, видимо, есть что-то, что заменяет этот сознательный посыл.
А по мере роста и освоения новых навыков, а также сопутствующих этому развития мозга и тела происходит переход от неосознаваемых действий к осознаваемым. И очень многое переходит под управление нашей воли.
И в какой-то момент мы приходим к тому, что для того, чтобы развиваться, надо этого хотеть!
Любой новый навык, любое новое знание предполагает, что мы совершаем некие действия. И эти действия прямо или косвенно могут приводить к освоению этого нового в наших возможностях.
Но вот тут надо сказать и не очень, видимо, приятную вещь... Что могут и не приводить. Потому что действия нужно совершать с умом))
Вот тут, мои дорогие читатели, я думаю, мы как раз и подошли к тому моменту, который и определяет, происходит развитие или нет.
Если представить себе графическое изображение развития, то это будет линия, направленная вверх, верно?
Вот так схематично и можно нарисовать то, как развивается младенец. Когда нас толкает тот самый природный импульс, который не особо осознаётся.
А чем старше мы становимся, тем больше направление этой линии начинает зависеть от нашей воли.
И тут надо заметить, что линия идёт либо вверх, либо вниз.
Да, бывает, нас охватывает уверенность, что мы чего-то достигли в своём развитии и на этом уровне нам хорошо.
Тут, мои уважаемые читатели, надо сказать, что эта иллюзия может длиться какое-то время, но обычно недолго))
Потому что на графике развития не бывает "плато"..! Тут либо вверх, либо вниз. Без вариантов.
То есть если не вверх, то - вниз.
И тут надо чётко осознать, что для того, чтобы "вверх", надо прикладывать УСИЛИЯ.
Вот какие ребёнок прикладывает усилия, чтобы начать ходить? Да фантастические!
Так что УСИЛИЯ это тот золотой ключик, который открывает дверцу в развитие.
Вот в какой области хотим развития, там и надо эти усилия прикладывать.
Причём усилия не формальные, не умозрительные, а такие, которые вызывают реальное (на пределе наших нынешних актуальных возможностей) и (внимание!) регулярное напряжение.
Конечно, усилия должны чередоваться с отдыхом - это тоже непременное условие.
Это правило работает в любой области. Поэтому выбираем область, в которой хотим развиваться и - вперёд:)
Конечно, при условии, что действительно хотим. Хотим мы сами! Не родители, не "так принято", не "вроде надо", а на самом деле сами хотим. Осознанно.
Именно усилия вызывают нарастание, условно говоря, "мышечной массы" наших знаний, умений, способностей.
Природой устроено так, что только то, что мы запрашиваем своими действиями, то, что мы регулярно и интенсивно используем, Природа нам и даёт.
А если мы что из своих знаний, умений не используем, Природа - забирает.
Никакие знания, умения не консервируются на достигнутом уровне, если этот уровень с усилиями не наращивается.
Это можно наглядно, так сказать, продемонстрировать на таком примере, как наращивают, мышцы бодибилдеры. Просто тут это очень понятно.
Для того, чтобы мышца нарастала, напрягать её нужно до предела, который доступен.
То есть Природа получает от человека сигнал - "мне в этом месте нужно силу, а для этого нужно вот эту мышцу нарастить".
Природа понимает этот сигнал. И за время отдыха после тренировки обеспечивает рост кровеносных сосудов в конкретной мышце.
В результате мышца увеличивается в размере.
Нам не всем нужны мощные бицепсы, трицепсы или объёмные трапецевидные мышцы, но работает оно по такому принципу везде.))
Природа понимает язык усилий.
Без усилий - нет развития! И, конечно, характер усилий может быть разный.
Но всё равно - заметные и ощутимые усилия должны быть непременно.
Еще этот принцип знаком женщинам, кормившим своих детей грудным молоком. Чем больше ребёнок высасывет молока, тем больше его прибывает.
Природа понимает наш запрос!
Только этот запрос должен быть выражен в понятной Природе форме!:)
Что бы мы ни захотели научиться делать, в какой бы области ни захотели развиваться, нам приходится прикладывать усилия.
Усилия это и есть тот источник развития, который волшебным образом ведёт нас вперёд.
Хоть в физкультуре, хоть в науке, хоть в отношениях, хоть где.
Да, для начала, конечно, нужно оценить тот уровень, на котором находимся в текущий момент.
Потому что усилия должны быть адекватные, но не чрезмерные.
И хорошо, если нам в этом помогают люди, которые уже знают и понимают больше, чем мы.
Это важный момент. Таких людей надо уметь себе найти. За нас этого никто не сделает.
Ну и - дорогу осилит идущий!:)
И спасибо вам, дорогие мои читатели, за ваше внимание!
Я готова вам профессионально помочь. В кабинете психолога в центре Москвы или по скайпу или в консультации здесь на сайте - по вашему выбору. Все контакты по ссылке ниже.
С удовольствием отвечу на ваши вопросы.
На мою консультацию можно записаться здесь
http://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation