Как победить одиночество, разобравшись в психологии общения

Автор статьи: Даниил Назаркин

Всем привет! 
 
В сегодняшней, коротенькой статье, хочу поделиться с вами несколькими базовыми стратегиями, которые позволят решить большинство проблем в коммуникациях | Время чтения 3 минуты 
 
Нас не учат правильно общаться. По этому самые талантливые и достойные люди уступают выскочкам и людям с неадекватной самооценкой, так как им всегда есть что сказать) 
 
- Многие люди испытывают напряжение при общении и замыкаются;
 
- Мы живем во время социального одиночества, социальные сети почти свели на нет здоровое общение среди людей; 
 
- Порой от масштабного прорыва в карьере, человека отделяет только навык коммуникаций и мы теряем огромное количество возможностей, не работая над ним; 
 
Как сказал классик продаж Зиг Зиглар - вы никогда не получите того, чего заслуживаете. Но вы всегда получаете то, о чем смогли договорится. 
 
Какие факторы влияют на мастерство коммуникаций? 
 
Для того, чтобы понять как нам сделать прорыв в общении и влиянии, давайте рассмотрим пять основных ресурсов, которые влияют на мастерство коммуникаций: 
 
- Эмоциональное донорство; 
 
Нас всегда тянет к людям, рядом с которыми мы испытываем необычные положительные эмоции. Если мы даем людям эмоции - с нами становится интересно, если мы забираем у людей эмоции - то становимся энергетическими вампирами; 
 
- Внешний вид; 
 
Некоторые люди комплексуют по поводу того, как они выглядят. Проблема кстати не в этом, а в том, что нас приучили оценивать самих себя, как-бы из глаз другого человека, а эта оценка ВСЕГДА неправильная. 
 
- Интеллектуальный баланс; 
 
Для того, чтобы развить мастерство коммуникаций безусловно надо работать над развитием своего интеллекта. Но проблема в том, что зачастую человек начинает терять баланс в сторону интеллекта, в противовес эмоциям. 
 
Не допускайте подобного перекоса, люди любят тех, кто похож на них самих, в том числе и интеллектуально. 
 
- Как мы общаемся; 
 
Слушаем ли мы собеседника и задаем вопросы, или мы забалтываем первого попавшегося до посинения? То как мы поддерживаем разговор - важный фактор при развитии навыка коммуникации. Слышать и слушать, вот задача мастера коммуникации. 
 
- Эффект ореола; 
 
Первое впечатление о человеке закладывается в первые 3-5 секунд коммуникации. Дальше мы общаемся с человеком основываясь на первом впечатлении. По этому важно правильно знакомится с людьми и производить хорошее первое впечатление. 
 
Никто нам не даст второго шанса произвести первое впечатление.
 
Техники по развитию мастерства коммуникаций: 
 
1. Техника 10 на 10; 
 
Мы доверяем больше тем людям, которые похожи на нас. Но что если с каждым человеком нас связывает более 10 общих моментов? 
 
Техника: в момент коммуникации начните находить и проговаривать те вещи, в которых вы схожи с вашим собеседником. 
 
Эта техника позволяет убирать негатив и напряжение при общении, разрешая конфликты рамкой согласия. 
 
2. Техника подарок; 
 
Чтобы быстро расположить к себе человека, представьте себе, что вы дарите ему кейс набитый деньгами или ключи от новой яхты. Представьте себе как человек наслаждается вашим подарком и продолжайте коммуникацию. 
 
Сейчас мы не будем говорить про стратегии невербального внушения, но эта техника позволит вам как создать первое впечатление, так и изменить отношение к себе в моменте. 
 
3. Утилизация людей; 
 
Иногда приходится быть жесткими. Чтобы дать почувствовать человеку, что он тут лишний - представьте между собой и им глухую стену, вы можете представить как она строиться или уже готовый вариант. 
 
4. Техника быстрого расположения; 
 
Представьте что на вашей груди лежит солнце. Оно греет вас и как-то сенсорно проявляет себя. Представьте цвет этого солнца, его  тепло...
 
Направьте его лучи на собеседника или на группу людей, с которыми вам придется встретится и понаблюдайте как лучи вашего внутреннего солнца согревают их. 
 
Эта техника позволяет привнести тепло в коммуникацию и начать быстро выстраивать эмоциональное доверие. 
 
5. Подстройка по дыханию; 
 
Самая популярная и самая глубинная техника - раппорт по дыханию. Ее можно использовать каждый день для отработки навыка. 
 
Все что нам требуется - увидеть ритм дыхания человека и повторять его так, чтобы человек этого не заметил. На уровне нервной системы вы дадите сигнал бессознательному собеседника, что вы с ним одного духа. 
 
Это мощное упражнение позволяет строить феерические отношения и спасать семьи. Механику или почему это работает раскрывать не буду - информацию можете поискать самостоятельно. 
 
============================
 
В сегодняшней статье мы разобрали с вами: 
 
1. Причины, почему надо развивать мастерство коммуникаций; 
2. Пять ресурсов силы общения; 
3. Пять технологий для развития настоящего мастерства в создании связей; 
 
Очень рекомендую использовать эти упражнения и результаты не заставят себя долго ждать. 
 
Но если вы чувствуете напряжение, одиночество и другие эмоции, которые мешают жить полноценной жизнью, то приглашаю вас на трансформационную сессию - часовой созвон, где мы проработаем глубинные сопротивления и они уйдут из вашей жизни раз и на всегда. 
 
Если у вас возникли вопросы, то напишите кодовое слово "Трансформация" мне в личные сообщения и мы созвонимся с вами на бесплатный 20 минутный, вводный созвон по скайпу.
 
До встречи!



Просмотров: 69
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как располагать к себе людей и производить первое впечатление?
  • Техника «Я»-высказывания или как сделать так, чтобы Вас поняли
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Как так получается, что ожидание результата важнее его самого? (техника включения ожидания)
  • Как понять, исходя из того, как мужчина занимается с вами сексом - любит он вас или нет – 2
  • Как понять, исходя из того, как мужчина занимается с вами сексом - любит он вас или нет
  • Люди которые нас окружают. Если эмоции отсутствуют.
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Для чего нам нужны эмоции и как их использовать себе во благо
  • Чтобы стать счастливыми, надо отказаться от того, что делает нас несчастными
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись Часть 4. Трансовая техника для выявления истинных целей
  • Хотели как лучше, а получилось как всегда или что нельзя делать при депрессии
  • Техника "я-высказывание": как сделать чтобы вас услышали
  • Деньги и как сделать так, чтобы они всегда были.
  • Всегда ли верным бывает первое впечатление о человеке?
  • У вас никогда не будет другого шанса оставить первое впечатление...
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Ох, уж эта «химия» ( или почему нас как магнитом тянет друг к другу?)…
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Как люди приходят к тому, что надо в себе что-то менять
  • Как произвести первое впечатление
  • Мастерство психотерапевта или немного о том, как его выбирать.
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Если страдание всегда рядом. Как помочь близкому человеку в депрессии? И как поддержать себя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь