Как получить наибольшую пользу от консультации с детским психологом?

Для того чтобы встреча прошла эффективно и вы получили максимум пользы от консультации детского психолога, можно сделать ряд подготовительных действий. Одни из них касаются организации консультации, другие – ваших ожиданий и запросов от встречи.

Расскажу сначала про организационные моменты.

1. Организуйте свое время, чтобы прийти на прием без опозданий. Консультация, как правило, длится 1 час, и если вы опоздаете, то времени на беседу будет меньше. А после консультации вам потребуется время для размышления и «переваривания» информации, и будет здорово, если не нужно будет никуда спешить.
2. Обговорите с психологом заранее, когда лучше прийти сразу с ребенком, а когда без него. Часто имеет смысл сначала прийти только родителям. Тогда можно обсудить вопросы, которые неудобно озвучивать при ребенке, рассказать то, что психолог должен знать о вашей ситуации, ваших опасения и страхах. Также встреча без ребенка позволит поговорить о родительских сложностях и получить поддержку как родителю.
3. Определите круг вопросов, которые вам важно обсудить на приеме. Их можно записать, чтобы не забыть или не сбиться.
4. Возьмите с собой медицинскую карту ребенка. Возможно, она не потребуется, но будет лучше, если она окажется рядом, когда понадобится уточнить информацию о здоровье, раннем развитии ребенка или предыдущих визитах к психологу.
5. Если ребенок боится врачей, объясните ему, что психолог не доктор, он не будет трогать ребенка и заставлять его что-то делать, если тот не захочет.
6. Если решено прийти с ребенком, организуйте себе в помощь кого-то, кто может побыть с ним на улице, в машине, в коридоре, чтобы ребенок вас не отвлекал, когда вы перейдете к своим вопросам.
7. Если психолог пригласил вашего ребенка на диагностику памяти или внимания, то по возможности нужно выбрать утро и освободить ребенка от умственных нагрузок до выполнения психологических заданий. Потому что все психологические пробы лучше проводить в утренние часы. А если это по каким-то причинам невозможно, сообщите об этом диагносту.

А теперь – несколько слов про ожидания, которые бывают у родителей перед встречей с психологом. И я надеюсь, что эти рекомендации помогут вам получить максимум пользы от консультации с детским специалистом.

1. Не ждите, что ребенок или подросток расскажут психологу то, что не рассказывают вам. Психолог для ребенка – это незнакомый человек из мира взрослых. У него нет оснований доверять чужаку и делиться тайнами. Для того, чтобы завоевать доверие и наладить контакт, психологу может потребоваться не одна встреча с ребенком.
2. Если вы ждете, что психолог увидит в вашем ребенке что-то, чего не знаете вы, то вы можете разочароваться, потому что психолог не умеет угадывать чужие мысли. В своей работе он опирается на свои знания, наблюдение, ваш рассказ о проблеме и психодиагностические методики. И его выводы могут показаться вам самыми обычными.
3. Не ждите, что ребенок исправится после приема у психолога. Посещение психолога – это не исправительная мера, а обращение за помощью, психолог не будет наказывать ребенка и не встанет на вашу сторону. Он будет соблюдать нейтралитет и интересы каждой из обратившихся сторон.
4. Если вы ждете немедленного результата после встречи с психологом, то, скорее всего, расстроитесь. После нескольких консультаций у психолога поведение ребенка не изменится. Для стойких изменений необходима длительная работа, ведь даже обычный насморк лечится не за один день.
5. И, наконец, психолог точно вам не поможет, если вы ждете, что он выпишет вам лекарства или посоветует лечение. Психолог – не врач, и назначение медикаментов не в его компетенции. Медикаментозным лечением занимаются врачи – невролог, психотерапевт и психиатр. Психолог помогает людям, разговаривая с ними о том, что их беспокоит.