Страх неудачи

Страх неудачи

Страх и тревога. Наверное, нет ни одного человека, который бы не знал что это такое. Особенно часто мы сталкиваемся с ними когда нам предстоит новое и ответственное дело. Например, открытие своего проекта.
Давайте разбираться, как с этим справиться.
Для начала вспомним - страх это нормально и естественно! Это базовое чувство, которое обеспечивает нашу безопасность. Однако, если страх вас тормозит, то с этим, очевидно, нужно что то делать. Что же?
Лучший способ борьбы со страхом (чувством) - рационализация (мышление).
Чтобы запустить свой проект и не бояться, первое что нужно сделать - составить четкий план. Вы должны понимать, что именно вы хотите открыть, почему, где, в какой срок и что вам для этого потребуется. Каждый из этих вопросов несет в себе еще несколько вопросов и обязательно на этом этапе сформулировать их и ответить. Когда вы это сделаете, у вас перед глазами будет полная картина и вы сможете принять окончательное решение. Пользуйтесь помощью профессионалов - маркетологи, юристы, бухгалтеры, агенты недвижимости - не стесняйтесь находить их и задавать вопросы. Как правило, большую часть ответов можно найти достаточно легко.

Каждый раз когда вы начинаете тревожиться - смотрите этот план и проделанную по нему работу. Это структурирует и снимает напряжение.

Ок, решение принято. Теперь представьте самый худший вариант развития событий. Не зомби апокалипсис, а как реально все может пойти не так. Каковы будут ваши потери? Финансовые? Человеческие? Потери времени? Сможете ли вы взять на себя ответственность за такой исход? Продумайте сразу же свое поведение в кризисе (например: если продажи ниже планируемого - 1. Решить чем платить поставщикам и сотрудникам? 2. понять почему не вышли на планируемый уровень и тд). Запишите эти решения и в момент тревоги обращайтесь к ним. Кстати, они очень пригодятся вам и для ответов на многочисленные комментарии от знакомых и близких. Будьте готовы к тому, что именно они (часто - ехидно) расскажут вам о самых неблагоприятных обстоятельствах, с которыми вам "точно придется столкнуться!". Не сердитесь, все записывайте, обдумывайте и дополняйте план. Помните, что задумывая открытие собственного проекта, вы уже гораздо смелее большинства окружающих вас людей! И их это может раздражать

Что еще важно? выбор ниши. Выбирать направление для деятельности нужно по двум критериям.
Первый и самый важный - интересно ли вам это дело. В начале пути интерес - это, очень возможно, единственное что будет вас поддерживать. И это то, что не даст вам бросить начатое при первых сложностях.
Как определить "свою" область - если вы еще не уверены, то попробуйте составить список из 30 пунктов - что я люблю? Пишите все, что приходит на ум. После того, как список готов, проанализируйте - вы сможет увидеть общее в разных пунктах (например, деятельность связанная с заботой о животных; или новые технологии и тп). С большой уверенностью можно утверждать, что это и будет ваша область интересов.
Второй и не менее важный критерий - актуальность вашего проекта на текущем рынке. Например, вы очень любите готовить, но в районе, где вы решили открыть кафе - уже есть кафе и рестораны и в большом количестве. Измените район. Или концепцию (организуйте доставку питания в офисы, как вариант).
Если вы продумали нишу по этим двум критериям и у вас все сошлось, если вы просчитали весь план и максимум рисков - поздравляю! Ваши шансы на успех очень велики! И у вас под рукой описание проекта - пользуйтесь им когда "что-то мне не спокойно".
Помните и о том, что форс-мажоры возможны в любом деле (см. Пункт про самый худший вариант)
Найдите для себя мотивирующие цитаты и послания.
Если очень тревожно - посетите психолога. Мы умеем справляться с тревогами и страхами профессионально.
И я всегда напоминаю - лучше бояться, тревожиться и просчитывать, чем действовать по принципу "слабоумие и отвага"!
С интересом отвечу на ваши вопросы очно и по скайп :)



Просмотров: 464
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • "Синдром одиночки". Что делать если у любимого страх близких отношений?
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • Нужно ли уметь защищать своего ребенка,если "Да" ,то как не перестараться?
  • Как женщине легко сделать с мужчины очень несчастного и даже "тряпку"
  • "А если это неправильно?": страх совершить ошибку
  • "Если я чувствую страх, я не стану приближаться"
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Если очень нужно замуж, то побудь одна...
  • Если "тот самый" не встретился...
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Очень вредное слово "можно"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • Если хочешь жить "нормально", то и семью содержать придется. Или портрет счастливой женщины.
  • Как жить, если когда тебе сказали "нет": невыносимость фрустрации
  • "Планировал, планировал и не выпланировал". Почему трудно заставить себя взяться за план?
  • Какбысказка. Когда сбывается "если бы"
  • Как сдвинуться с "мертвой точки"? Упражнение "Параллельный план".
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • Если очень хочется, то можно ;-)
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Если нельзя , но очень хочется - то можно
  • На приёме у психолога: "Как перестать тревожиться за себя и близких"
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Быть вместе. "Легко!.. Или не очень?!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь