В этой коротенькой статье хочу с вами поделится одной стратегией, которая позволяет прервать привычный шаблон действий и начать жить по новому | Время чтения 3 минуты
Многие люди живут как белка в колесе и находятся в поиске информации или стратегии, которая поможет им жить лучше, богаче, насыщеннее.
Но проблема в том, что в основе своей, мы не понимаем того, как устроено наше мышление и сколько бы мы не пытались найти ключи, ничего не сработает, ведь точка приложения усилий находится в другом, не очевидном месте.
Если мы поймем главный принцип мышления, то мы сможем меняться гораздо быстрее.
Джидду Кришнамурти, выдающийся индийский психолог приводил следующий принцип, описывающий действие нашего ума.
1. Сначала появляется факт во внешнем мире и мы его воспринимаем.
К примеру типичная наша проблема вызывающая недовольство собой.
2. После этого наш мозг стремится подобрать наиболее близкий шаблон мышления, чтобы описать эту ситуацию и по возможности ее решить.
По факту мы пытаемся найти готовое решение, на основе прошлого опыта.
3. Когда в поле нашего сознания сталкивается ситуация и типичный шаблон мышления, мы зацикливаемся и начинаем действовать привычным способом, которые приводит к типичным результатам.
Проблема в том, что при таком мышлении мы не можем создать ничего нового.
Надеюсь все понятно, если появились вопросы - пишите в комментарии.
Что-же нам делать для того, чтобы проблемы решались, а не бегали по кругу, постоянно повторяясь?
Для этого нам нужно, осознавая процесс действия ума, наблюдать проблему, не допуская процесс мышления старыми шаблонами.
Когда мы свободны от привычного образа мысли, когда наш ум чист и мы просто воспринимаем проблему, то наше бессознательное делает две вещи:
1. Переводит нас в состояние творчества 2. Находит нетипичное решение проблемы
Главное понимать, что проблемы возникают когда мы начинаем воспринимать проблему как проблему.
В момент наблюдения, любая мысль только подкрепляет наш старый шаблон мышления.
Если же мы открыты и наблюдательны - мы подключаем скрытые творческие резервы своего мозга и находим то решение, которым мы не пользовались в прошлом
Для этого не надо быть йогом или практиковать медитацию. Просто осознайте зеркальный принцип реагирования на проблему и будьте наблюдательны.
До встречи!
P.S. Если у вас есть вопрос, который вы хотели-бы разобрать индивидуально, то напиши в личные сообщения слово НЛП и мы свяжемся с вами на 20 минут и проанализируем ваш запрос.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.