Бесплатное счастье в ваших руках, или исцеляем своими объятьями

Бесплатное счастье в ваших руках или исцеляем своими объятьями

Очень скоро будет День Святого Валентина, а затем 23 февраля и 8 марта. Наверное, многие из вас завалят своих любимых конфетами, плюшевыми игрушками, цветами, валентинками или другими материальными подарками. Кто-то наиболее продвинутый из вас, подарит любимому или любимой романтический ужин или даже совместный поход в театр, который способен объединить духовно. Это все прекрасно!

Только не забудьте сделать самый главный подарок? Забыли какой?....

Тот, который делается своими руками! В прямом смысле слова!  Обязательно обнимите дорогого вам человека? Учеными установлено, что объятья и держание за руки у пар увеличивает уровень окситоцина – известного как гормон любви, который помогает установить эмоциональную связь с другим человеком. Иногда мы жаждем пылкости чувств и яркости их проявления, а иногда одного лёгкого прикосновения достаточно, чтобы почувствовать всю нежность и даже страсть.

Так в чем же заключена исцеляющая сила объятий?

- Благодаря объятиям снижается уровень стресса. Причем мгновенно. В мозге человека есть зона, которая реагирует на прикосновение к коже. «Спасительные объятия» - это не метафора. Это правда! Иногда достаточно просто обнять… Это не сложно, но этим можно спасти человека. Одно из лучших ощущений в мире – это когда ты обнимаешь любимого человека, а он обнимает тебя в ответ еще сильней. Организм становится более устойчивым к стрессам. 
- Обезболивающий эффект. Когда мы обнимаемся, организмом выделяется большее количество эндорфинов – веществ, которые непосредственно снимают боль и вызывают эйфорию. Телесные объятья помогают расстаться с болью. 
- Происходит выработка в большем количестве гормона окситоцина, что снимает чувство гнева и одиночества. А на физическом плане уменьшается риск заболеваний сердца и понижается артериальное давление. 
- Объятия продолжительностью в 20 секунд заставят тела обоих людей вырабатывать гормоны привязанности и доверия. Объятия сильнее слов могут успокоить, вселить надежду, да и просто согреть. 
- Иммунная система становится крепче и предотвращается развитие инфекционных заболеваний. 
- Долгие объятья увеличивают уровень серотонина, улучшая настроение и вызывая ощущение счастья. 
- Нейтрализуется дисбаланс нервной системы, человек чувствует себя любимым, защищенным, снижается тревожность. 
- Нормализируется сон. 
- Объятья расслабляют мышцы. Благодаря им, тактильное напряжение в теле спадает, облегчаются различные виды боли за счет увеличения кровообращения в мягких тканях. 
- Повышается гемоглобин, а это, в свою очередь, ведёт к укреплению организма, появляются силы. 
- Омолаживается организм. Объятья — это доказательство подлинности чувства, а проявление близости и внимания способны продлить угасающему организму жизнь, помочь человеку оживиться и ощутить себя нужным. 
- Самооценка становится выше, уходят внутренние переживания и страхи. Объятья могут нивелировать фобии и экзистенциальные кризисы, хотя бы на короткий период времени. 
- Дети, которых много обнимали, имеют крепкое психическое и физическое здоровье. Такой ребенок, когда вырастет, будет иметь IQ на 15 пунктов выше, чем тот, который недополучил внимания и ласки в детстве. Ребенок, которого родители часто обнимают, став взрослым, сможет сам любить и дарить объятья. К застенчивым детям нужно проявлять особое внимание и чаще прикасаться и обнимать их. 
- При объятии своего ребенка родители испытывают особое удовольствие. Не отказывайтесь от него, когда ребенок стал взрослым. 
- С момента рождения прикосновение близких извещает нас о том, что мы дороги. И это чувство переносится во взрослую жизнь. Обнимая родителей, мы обретаем любовь к себе.

Тактильный контакт, прикосновение, объятие приносит ощутимую, исцеляющую пользу не только человеку, которого обнимают, но и тому, кто обнимает. Объятья напрямую улучшают самочувствие. Они помогут излечить душевные раны и вернут жизненное равновесие. Давайте будем добрее к окружающим и не забывать обнимать своих родных, близких и любимых. Так мы сделаем их и себя счастливыми!

С уважением и любовью к Вам, Вячеслав Немцов.



Просмотров: 327
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Любимых рук любимые объятья. Как продиагностировать прочность отношений?
  • Недотроганные: чем полезны жаркие объятья?
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Настроение людей — это самый главный фактор, который определяет жизнь в городе
  • «Мое счастье – твоих рук родные объятья»
  • Когда жизнь Вам даст любимого человека, который идеально Вам подходит?
  • Разомкнуть объятья
  • «Не скупитесь на объятья»
  • Коварные объятья невроза.
  • Здоровая Сексуальность или как ведёт себя человек, у которого в это сфере всё ОКЕЙ.
  • Сказать человеку в глаза всю правду - это больше, чем долг – это удовольствие
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • 6 мифов о том, что будет, когда вы встретите действительно своего любимого человека
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Любовь - это не о том, когда сносит крышу. Это совсем о другом...
  • Кто обзывается – тот сам так называется. Или почему опасно обзывать себя, даже ласково?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что со мной происходит? Любовь это или нет? Страхи на пути любви.
  • Выученная беспомощность – это то, чему нас иногда учат. И это то, чему мы можем разучиться.
  • Злиться - это вам не просто так! Уметь нужно!
  • Как сформировать у себя фобию. Это под силу даже вам!
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Мужчина сначала вас «сливает», а потом уходит: это становится навязчивым кошмаром. Что делать?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Ты это я, но я это не ты: как выйти из тени другого человека
  • Иногда собака - это просто собака или Прививка от универсальных рецептов в вопросах воспитания
  • Прочти это, когда будет очень плохо...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь