Семейная системная психотерапия - что это?

Семейная системная терапия - это работа психолога не с отдельным человеком, а с целой семейной системой. Это когда на прием приходит вся семья, включая бабушек и дедушек, а также годовалого ребенка, который и говорить-то не умеет. Представьте себе, биолога, который для того, чтобы излечить какое-то одно конкретное дерево, исследует все семейство этого древесного вида. Зачем так усложнять?

Во-первых, человек - социальное существо. Мы не живем в вакууме, в отдельных капсулах - мы живем в тесной связи со множеством окружающих нас людей. Самые надежные и как правило самые долговечные взаимосвязи у нас с семьей: родители, бабушки, сестры, братья, мужья, дети и прочие многочисленные родственники. Эти люди влияют на нас, наше мировоззрение и на ключевые решения, которые мы принимаем в своей жизни. Что это за люди? В каких они отношениях между собой? В каких они отношениях с нами? Как это влияет на то, что происходит или не происходит в нашей жизни?

Во-вторых, детство, отрочество и юность - время когда происходит закладка основных жизненных сценариев, поведенческих паттернов и эмоциональных реакций. Какие истории с нами случились, какие важные события произошли, как мы справлялись с препятствиями, кто и как нас поддерживал, что мы знаем о мире такого, что помогает нам жить? По каким правилам мы строим свою жизнь? Все это важная информация, фундамент дома нашего бытия, который непременно стоит исследовать. 

Ну и наконец, что происходит с нами сейчас, когда мы обратились за помощью к терапевту? Семейная система развивается циклично. Важно понимать на какой стадии жизненного цикла находится моя семья сейчас, какие важные процессы там происходят, в чем их смысл и в чем моя роль. 

Зачастую, для того чтобы разрешить проблему - клиенту достаточно исследовать вместе с терапевтом свою семейную систему. В процессе работы возникают множественные осознания, касающиеся взаимоотношений в семье: становятся понятны причины и следствия, а самое главное появляется возможность действовать иначе - то есть внедрять изменения. Перестать повторять ошибки прошлого, перейти на следующий уровень, наметить зоны ближайшего развития для будущего поколения - все это становится возможно в работе с семейным системным психотерапевтом.