В чем отличие психолога от психотерапевта и психиатра?

Когда я еще не состояла в психологическом сообществе, мне было непонятно зачем идти к психологу, психотерапевту, а уж к психиатру, казалось, попадают только для получения справки или по болезни.

Честно говоря, психиатры меня особенно пугали. И если я узнавала, что моему знакомому нужна психиатрическая помощь, то первая реакция была - отстраниться от него. Мне было страшно. И я совершенно не знала, что делать в таких случаях.

 Сейчас я понимаю, что это было отсутствием просвещения. В настоящее время мои взгляды на этих специалистов перевернулись совершенно. Они стали реальными, а не надуманными. Для меня произошла переоценка. И я благодарна своему практическому образованию за это.

 Так что же это за «звери» такие - эти психологи, психотерапевты и психиатры?

Как много слов с корнем «психо». В нашей стране отношение к этим словам сложилось негативное и сейчас мы пожинаем эти плоды. Когда звучит слово «психология» - это автоматически включает поспешную реакцию, будто мы говорим о психах - людях нездоровых и даже сумасшедших. Грустно.

Начинаешь общаться с человеком - и тут же на любом варианте произнесенного слова возникает «защита» в виде высмеивания или обесценивания. Это слово пугает и отталкивает, об этом страшно говорить, как будто оно прилипнет навсегда.

А также множество людей дискредитирует профессию: представившись психологом, ставят малознакомым людям в соцсетях диагнозы и пытаются дать совет, «лечить».

А на самом деле значение слова «психо» - «душа». И психология - наука о душе. Правда, красиво?

Конечно, психология занимается психикой человека: это множество различных процессов, протекающих в сознании, в бессознательном.

Все перечисленные в заголовке специалисты сталкиваются с психическими процессами человека (своего клиента), но действуют они по-разному.

Как понять, к какому специалисту обращаться?

 Психолог консультирует краткосрочно, ситуативно. Чаще всего это запросы о личностных взаимоотношениях с другими людьми: с детьми, супругами, начальниками, родственниками и т.д. Запрос так и будет звучать: «Мой ребенок меня не слушается, вредничает и капризничает. Что мне с ним сделать? Измените его как-нибудь» или «Муж ничего не хочет. Лежит целыми днями на диване. С детьми и по дому не помогает. Сделайте так, чтобы он изменился».

Запрос к психологу на консультацию или несколько встреч возможен для решения сложной ситуации, не дающей покоя клиенту. В этом случае психолог помогает разобраться в ситуации и осознать происходящее, принять решение и понять, как действовать в будущем.

Психотерапевт работает долгосрочно. Его работа направлена на изменения самого обратившегося за помощью, на перестройку его личности. Но и запрос клиента тогда звучит немного по-другому: «Что-то такое в отношениях с ребенком я делаю, что он начинает капризничать, вредничать и перестает слушать меня. Хочу понять, как изменить это» или «В отношениях с мужчиной я чувствую себя неуверенно и веду себя таким образом, что он не видит, что мне нужна помощь».

В этом случае клиент понимает, что вносит свой вклад в сложившиеся отношения и берет за них свою долю ответственности. А также готов меняться сам в процессе терапии.

Психотерапевты бывают двух видов:): клинические и не клинические. Клинические - это врачи, которые имеют право помогать клиентам медикаментозно, однако работают с психически здоровыми людьми, а также с пограничными состояниями. Не клинические - это психологи, прошедшие дополнительную подготовку по определенному направлению психотерапии: психоанализ, транзактный анализ, гештальт-терапия, экзистенциальный подход и др. И работают со здоровыми людьми.

Психиатр - это врач, который работает с измененной психикой, когда у клиента (пациента) существует другая реальность, в которой он живет. Психиатр помогает медикаментозно. В некоторых случаях к нему обращаются здоровые люди для помощи в определенном периоде времени для приведения рассинхронизированной психики в стабильное состояние. При сильнейшей травме или стрессе любой человек может просить помощи психиатра - в этом нет ничего неприличного, это нормально. Часто психиатры одновременно являются психотерапевтами и могут помочь комплексно. Специалисты могут работать в тандеме. Такая практика совмещения начала образовываться недавно, однако, ведет к пониманию и сотрудничеству специалистов между собой. Довольно распространена работа в паре: психотерапевт+психиатр, с разграничением полномочий.

  Для некоторых людей будет большой поддержкой признать их нужду в психиатрической помощи или в помощи психотерапевта (психолога). А также они будут благодарны за участие в их жизни и устойчивость их помощника.

 В настоящее время у меня есть коллеги-психотерапевты (психологи), которым я доверяю и знаю их как профессионалов. К ним я могу направлять тех своих знакомых, с кем не могу работать сама по этическим соображениям. И, конечно,теперь у меня есть профессиональные психиатры, которым я направляю при необходимости своих клиентов для консультаций.