Арт - практика работа со страхами.

Страхи - это паразиты, вредоносные программы, которые нужно отключать.
Для тех кто готов жить свободно, нужно отключится от семи главных страхов
Работаем с каждым последовательно и поэтапно.
1. Страх потерять контроль над ситуацией
2. Страх пользоваться новой информацией
3. Страх пользоваться новыми технологиями сознания
4. Страх пользоваться установками в своей базе мозга
5. Страх потерять свою гордыню
6. Страх быть свободным
7. Страх взять на себя ответственность - страх взросления
Итак поэтапно, с помощью методики арт рисования на камнях(камни выбрать любые - интуитивно), рисуем акварельными красками с каждым последовательно страхом на каждом камне. Проговаривая при этом вслух все что чувствуете, отпуская осознанно все накопившиеся за годы. Проговаривая в конце с благодарностью отпускаю и отключаюсь от страха.
( Сейчас период благоприятный для очисток - нужно ловить момент)
Не откладывайте то что можете сделать сегодня на завтра. Завтра - это не надежно)
После рисования - выбросите камни куда то, можно на природе, можно куда захотите, главное выбросить. При этом осознанно отключаясь от этих страхов.
У многих людей есть такая тенденция, не закреплять свои действия. Например очистившись можно снова вернуться в прежнее состояние. Это говорит о том что нет внутренних четких границ. Что бы поставить следом после этой работы границы защиты, от последующих новых страхов паразитов - сделайте работу рисование мандалы с помощью тотемных животных.
Подробное описание:
Читаем сказку (прилагается)
Рисуем мандалу из семи кругов
Для работы мы задействуем в помощь три тотема для качества результата - это Тотем Колибри - радость; Тотем Фазан - творческая продуктивность; Тотем Крокодил - мертвая хватка
Каждый тотем силы дает нам ресурс.
В одном лесу за далекими горами, жила была одна девочка, веселая, озорная, жила она с дедушкой и бабушкой. Любила внученька все интересное познавать, уму разуму набираться.
Но однажды пришли к девочке семь волшебных зверей в гости.
Первая прилетела Сова - острый взгляд, которая видит в ночи, это страж от которой ни один враг еще не ускользнул. В клюве принесла ключик свой, и подала его девочке. Девочка приняла его с благодарностью.
Следующий пришел кабан вепрь - храбрый и упорный в труде своем. Ни один еще страх от него не ускользнул, любые цепи и оковы он мог разорвать. И этот благородный страж подал девочке свой ключ. И его приняла внучка с благодарностью.
Третьим волшебным стражем был Полярный медведь - у него была Духовная власть, лидерство и предводительство во всех царствах и местах. И он подал девочке ключ, и от него приняла и поблагодарила девочка.
Четвертым волшебным животным приплыл Кит - хранитель записей всех библиотек. Этот великий и проницательный хранитель так же подал свой ключ девочке, и она приняла его.
Пятым стражем была Лиса. Искусница камуфляжа и маскировки. И она подала девочке свой ключ. А девочка приняла его с благодарностью.
Шестой пришла Черепаха - Великая Мать. Хранительница времени, и мудрости. И она подала свой ключ девочке. А девочка приняла так же его с благодарностью.
И седьмым пришел Страж Петух. Со своею силою Пробуждения света и правды, истины и любви. И он подал девочке ключ свой. А она приняла его с любовью.
Животные подали ключи и помогли девочке построить вокруг ее дома семь заборов с семью замками, каждый ключ подходил к определенному забору. И отправились после этого животные стражи обратно к себе.
И вот из глубин печи дома девочки вырвалась страшила темная, как давай все вокруг громить и разносить, дух захватывало. Но девочка вышла из дома и вставила ключ в первый замок. Вдруг картины ожили на заборе, а страшила вылетев направилась туда и пролетая мимо него скользнула сквозь забор. И от этого ее стало меньше. Девочка направилась с ключом к второму забору, а страшила за ней, и так же от нее снова осталось меньше.
И так девочка переходила и вставляла ключи к каждому забору, к третьему четвертому, пятому, шестому и седьмому. А страшила за ней проскальзывала и становилась все меньше и меньше. Пока возле седьмого забора совсем не исчезла, как проскользнула так и пропала вовсе.
А девочка вышла, посмотрела вокруг. Красота не описуемая, природа, моря, океаны, леса и просторы. Как же радостно ей было от этого. И стала она жить в гармонии с природой свободной и счастливой.
------
После прочтения сказки возьмите лист бумаги ( желательно краски гуашь, акрил - густые, можно мелки, карандаши, фломастеры)
И рисуем семь кругов последовательно. Представляя поэтапно каждый тотем. От середины - дом, и первый слой - это Тотем Сова, и до последнего седьмого Тотем Петух.
Сохраните картину. Это будет закрепительный материал, и защита - оберег. Тотемы - это ресурс и сила предков.
Лично я рекомендую при этом включить музыку, под ваше настроение, а так же если вы например верующий человек, - можете включить аудио молитвы.
( иконы и молитвы в работе арт терапии несут символ верховных Архетипов ). Так как страхи - это такие паразиты, что могут мешать вам качественно делать работу. Но это не обязательно. Дополнительная рекомендация.
Если у вас четкое намерение и желание избавиться от страхов, у вас все получиться!!!
Творите, и освобождайтесь от страхов!!"