Чем полезен детский спортивный психолог?

В этой заметке я хочу познакомить вас с направлениями деятельности детского спортивного психолога.

Итак, зачем нужен данный специалист, если ваш ребенок занимается каким-либо спортом?

Первое, и самое важное, как мне видится, - это помощь в адаптации детской психики к профессиональным нагрузкам. Профессиональный спорт молодеет, так, если раньше рядом видов спорта серьезно начинали учить с 6-7 лет, то теперь, зачастую, уже в 4 года у ребенка бывает по 4-5 тренировок в неделю (в теннисе, фехтовании, плавании и других). Идея тренеров здесь понятна – чем раньше начать занятие, тем более подготовленным ребенок окажется к началу соревновательного периода по сравнению с одногодками. Однако такие нагрузки несут опасность переутомляемости ребенка (особенно, если кроме спортивных занятий ребенок регулярно занимается “развивающими” занятиями), снижения интереса к занятиям через некоторое время (чаще всего интерес снижается через несколько лет занятий, с началом социализации ребенка в младшей школе, или в момент перехода в среднюю). Кроме того, профессиональные нагрузки могут вызывать у ребенка истощаемость, эмоциональную неуравновешенность (в виде нервных срывов, повышения агрессии)

Следующее направление детского спортивного психолога – это работа с ожиданиями. В становлении юного спортсмена сталкиваются ожидания нескольких сторон, - в первую очередь родителей, затем тренера (тренеров), и в последнюю очередь самого ребенка. Часто это ожидания оказываются противоречивыми, и ни родители, ни тренер не уделяют времени их согласованию. В результате это приводит к снижению мотивации ребенка, частому ощущению давления и непониманию “чего эти взрослые от меня хотят?”.

И наконец третье крупное направление – обучение ребенка самоконтролю (контролю своего психологического состояния). В некоторых видах спорта, где выступление сильно ограничено по времени, где ребенок соревнуется с конкретным соперником и где от одной небольшой ошибки может быть проиграно все соревнование умение контролировать свои мысли, эмоции, максимально мобилизоваться к нужному моменту оказывается едва ли не более важным, чем собственно физическая подготовка и умения спортсмена. Но и в других, командных и более медленных видах спорта, такие способности сложно переоценить. Уверенность в своих силах, адекватное восприятие своих возможностей и возможностей соперников позволяют сделать тренировочный процесс в процессе сезона более ровным и продуктивным, легче переносить локальные неуспехи, и не создавать излишнего давления после больших успехов. Данное направление является наиболее длительным в процессе работы с ребенком (таким навыкам невозможно научить за 1-2 встречи), требует хорошего знания специалистом возрастной и клинической психологии (т.к. в зависимости от возраста ребенка и зрелости его мозговых структур должен быть дифференцирован подход к возможностям обучения ребенка)

Буду рад откликам и комментариям

Даниил Терентьев