Замужем за агрессором

Инга замужем за

человеком, который из романтичного мужчины превратился в злобного, агрессивного тролля.(история Инги в предыдущей статье  

В родительской семье была похожая история:папа Инги поднимал руку на ее маму.

   Ингу интересуют два главных вопроса:

1."Почему со мной произошло то же самое, что и с мамой? Я же так не хотела быть, как мама! Я не хотела, чтобы у меня был муж, который способен поднять на меня руку... "

2." Что делать?"

   Мы начали психологическое расследование ситуации.

Я спросила, как Инга себя ведёт во время ссор с мужем. Оказалось, ровно так же, как ее мама. Она пугается агрессии мужа, пытается уйти, спрятаться от ситуации. Извиняется, оправдывается, плачет и просит прекратить. Это еще больше поощряет мужа к насилию.

После ссоры Инга не разговаривает с мужем несколько дней, но не делает ничего, чтобы он ощутил последствия своего поведения и понес за них ответственность. Именно поэтому ситуация разыгрывается вновь и вновь, где Инга-жертва, а ее муж-агрессор-преследователь.

Почему же Инга ведет себя как мама?

Дело в том, что семейные сценарии потому и живучие, что впитываются ребенком напрямую из семейной системы, в которой он растет. Чтобы преодолеть их, недостаточно просто понимать, что они разрушительны, нужно еще перепрожить весь эмоциональный багаж, вынесенный из этих отношений. Потом принять тот непростой факт, что ты вырос в атмосфере насилия, а хотел бы - в любви. И, наконец, простить всех тех, кто причастен к твоим страданиям. Только в этом случае получится преодолеть то, что часто называют судьбой. Это вкратце. На самом деле, каждый шаг - это большой путь. Каждому он дается по-разному: кому-то проще, кому-то сложнее, а кто-то останавливается на одном из них и проводит всю жизнь в печали, в ненависти или в отрицании проблем.

Что делать?

   Это вопрос к каждому из нас. Кто-то скажет: найду другого мужа, получше, и будет по-своему прав, ибо терпеть насилие нельзя. А кто-то пойдет другим путем: научится говорить "СТОП" агрессии уже в этой ситуации, начнет выстраивать границы, развиваться, менять свои привычки, строить свою судьбу в соответствии со своими стремлениями.

    Хотите узнать, как поступила Инга?

   Она выбрала путь развития. Сейчас у нее в отношениях больше нет проблем с неуправляемой агрессией и насилием. Она научилась выражать свой гнев констуктивно, выстраивать границы и дистанцироваться от отношений. Она ушла на время от мужа, что явилось для него стимулом к изменению поведения.

Вот такая история. Имена изменены, совпадения случайны.

А Вы бы как поступили?