Нытик на работе.Как общаться?

Исключительно по минимуму и по делу! Любые поползновения на ваши уши пресекать, как угодно: враньём «мне некогда», «голова/живот болит», «ой, а что это там пролетело?!», любыми предлогами. И уходить. Можно избегать контакта. А можно говорить прямо: мне тяжело с тобой общаться, чувствую себя опустошённой после разговоров, мне трудно общаться с пессимистами. Нам, порой, страшно осекать человека, который жалуется. Ведь ему плохо, страданиями делится, жалко его. А такой человек в первую очередь (!) нуждается в границах! Он их не чувствует, поэтому так «расплывается». Отказывать в бесплатных психотерапевтических и исповедальных сеансах будет на пользу и вам и ему. Ему будет полезно задуматься – почему люди стали его избегать. А так же, не имея возможности «сливать» своё напряжение, он будет вынужден оставаться с ними один на один. И тогда напряжение будет расти. Дойдя до предела, он будет вынужден или найти мощные уши, или найти способ изменить что-то в своей жизни. Это как с зависимостью: оставшись без поддержки, наркоман найдёт и жильё, и работу, и смысл жизни заодно. Человек начинает «шевелиться» только тогда, когда понимает, что другого выхода нет, что помощи ждать неоткуда.

Если вы всё же попались на его ловушку (а такие люди умелые манипуляторы!), то на любое нытьё задавайте волшебный вопрос: «а чего ты хочешь?». Обычно нытики приходят в ступор от этих слов. Эта фраза направляет в другое русло всю его нерастраченную энергию – в конструктивное русло. Если ответит «не знаю», говорите в ответ: «и я не знаю», разворачивайтесь и уходите. Ещё, можно спрашивать напрямую: «как я могу тебе помочь, конкретно?». Это тоже позволит очертить границу.

Да, бывает по-разному, иногда, правда, людям необходимо очень много выговариваться, отпускать накопившуюся годами боль. Но для этого есть: психологи, священники, друзья, на крайний случай таксисты. Ксения, вам полезно и себе задать вопрос: зачем я его слушаю? Не «почему», а именно «зачем», «для чего». Что происходит со мной в этот момент? Что чувствую? Что мне даёт позиция слушателя и «понимателя»? Здесь скрывается и какая-то ваша важная потребность. Но если появился дискомфорт, видимо, эта потребность была детская, и сейчас утратила актуальность. (Например, быть нужной, важной, ценной, желанной, оправдать своё существование, нравиться маме и папе…)