Врачи не могут помочь?

Часто бывает так, что, обращаясь к врачу, мы рассчитываем на то, что он сразу во всём разберётся и назначит нам лечение, которое поможет, непременно и быстро. Однако, многие пациенты сталкиваются с тем, что врач назначил множество анализов и обследований, различные лекарства и процедуры, короче говоря, сделал всё, что мог, но наше состояние особо не улучшилось. При этом сам врач не видит никаких проблем со здоровьем: анализы в норме, результаты обследований хорошие, объективное состояние здоровья не внушает опасений. В чём же причина?

Разберём описанную ситуацию на примере таких, всем хорошо известных заболеваний, как остеохондроз и вегето-сосудистая дистония (ВСД). Эти заболевания конечно существуют, но, в современном мире, многие врачи не считают их заболеваниями в строгом смысле слова. Дело в том, что остеохондроз представляет собой нормальное физиологическое старение позвоночника, с устареванием межпозвоночных дисков, потерей эластичности связок позвоночника, снижением его гибкости и подвижности. В свою очередь ВСД – это зачастую нормальные физиологические перепады артериального давления в пределах небольших значений, которые происходят на фоне различных жизненных событий, усталости, повседневных стрессов и т.п.

Эти, весьма распространённые, заболевания лечат традиционными способами: лекарствами и физиотерапией. Но в тех случаях, когда объективные медицинские данные (анализы и результаты обследований) в норме, когда человек прошёл лечебные процедуры, а его самочувствие не стало заметно лучше, врач может почувствовать, что его возможности исчерпаны.

Именно на этом этапе имеет смысл заняться причинами сложившейся ситуации, а именно её психологическими предпосылками. Любой опытный и думающий врач, является психологом, хоть и не по образованию, но по роду своей деятельности. И такой врач может подсказать пациенту, что ему имеет смысл обратиться за психологической помощью.

В чём же заключаются психологические причины плохого самочувствия, при условии, что для него нет объективных медицинских оснований? Именно это и можно выяснить, работая с психологом. Эта работа как и особенности данных причин – индивидуальны, но как правило причины кроются в наших мыслях. Мы чувствуем себя плохо, например мы вялы, невнимательны, испытываем упадок сил, чувствуем дискомфорт, головокружения при ВСД и боли в спине при остеохондрозе. Нам может казаться, что у нас мало что получается, например на работе или в домашних делах, мы недовольны качеством своей жизни и самими собой. О чём же мы думаем в этот момент? Мысли конечно у всех свои, однако, в общем и целом, кроме мыслей о недовольстве жизнью и собой, у нас могут возникать размышления о том, что во всём виновата болезнь. Заболевание безусловно влияет на наше состояние, но я специально описал сущность остеохондроза и ВСД, и подчеркнул, что эти болезни, по мнению многих врачей, не являются заболеваниями в строгом смысле слова. К мыслям о болезни, о том, что она влияет на наше самочувствие и жизнь, вполне могут присоединиться мысли о том, что врачи не могут нам помочь.

Круговорот таких мыслей и вызываемых ими неприятных чувств и переживаний, заставляет нас чувствовать себя хуже, хотя врач и говорит нам, что объективно наше состояние вполне приличное.

Что делать в таких ситуациях? Прежде всего, отталкиваясь от объективных данных о своём здоровье, которые вы узнали от врача, попытаться оценить свои неприятные мысли. Подумайте о том, соответствуют ли эти мысли объективной действительности. На самом ли деле вы не можете что-то сделать или с чем-то справиться. На сколько серьёзны такие заболевания как остеохондроз или ВСД или такой диагноз можно поставить любому. Дальнейшая работа может быть направлена на то, чтобы изменить своё отношение к болезни и попытаться изменить своё отношение к тому дискомфорту, который привносит болезнь в нашу жизнь. В первую очередь это конечно болевые ощущения, которые, как правило, снимаются специальными лекарствами, но, если дискомфорт остался, то успешная психологическая работа может помочь изменить к нему отношение. Переоценка своих неприятных мыслей, проверка их на соответствие объективной реальности и изменение как этих мыслей, так и своего отношения к болезни, дискомфорту и временным трудностям, приведёт к тому, что тяжёлые негативные чувства, переживания и даже телесные ощущения потеряют свою силу и своё влияние на нашу жизнь.

Сделать такую работу поможет психолог, который знает на что нужно обратить внимание, куда и как двигаться в этой работе, чтобы она была наиболее эффективной. Будте здоровы и помните, если врач говорит, что всё нормально, а вы не чувствуете этого, то помощь психолога в такой ситуации может оказаться полезной.