Терапевтические отношения. Клиентский опыт.

То, что я напишу ниже, будет вовсе не попыткой написать полезную статью от лица психолога, а текстовое переосмысление клиентского опыта. 

За плечами, кроме учебных групп и работ, год терапии. По многим меркам этого мало, но в моем личном измерении этого очень много, возможно даже больше, чем было нужно изначально.

Я пришла на психотерапию с запросом про отношения с родителями. Помню, долгое время я очень хотела пойти в терапию, так как поняла, что способностей к рефлексии не достаточно, чтобы вывести жизнь на новый уровень. Нужна была помощь со стороны. К какому психологу обратиться я знала, вопрос не стоял в выборе. (Хотела бы я,  чтобы когда-нибудь и ко мне также намеренно приходили на терапию). Вопрос стоял в деньгах, а точнее  их отсутствии, еще стоял вопрос в том, нужно ли это мне вообще. С одной стороны я видела, что решить проблему самостоятельно не могу, с другой стороны тогда я еще верила, что время лучший доктор. Время и терпение. (Сейчас, я, кстати, не верю ни в то, ни  в другое.) Тогда мне казалось, что проблема не стоит внимания, а тратить деньги на то, что я не могу сделать сама, это признание собственной никчемности, неуспешности и беспомощности. Эта мысль была мне отвратительна. 

Но вот, после очередной показательной сессии, увидев "магию" терапии, я все-таки решилась. Решилась и записалась к психологу. И с тех пор работа понеслась...

Мы работали над родителями, работали над отношениями, работали над моим ощущением себя. Как оказалось это вообще самая большая проблема в моей жизни. Ощущение себя не такой, как надо, не такой как хочется, не понятной для самой себя и тд. Оказалось, именно из-за этого и большинство проблем, из-за этого, и, кстати, это подпитывают, мировоззрение и убеждения. 

На сегодняшний день есть много всего непроработанного. И я не уверена, что прорабатывать нужно все. Последнее время я больше хожу за клиентским опытом, чтобы лучше работать с теми, кто приходит ко мне, лучше понимать чувства клиентов. Еще я хожу на терапию из-за убеждения, что хороший психолог должен иметь большой клиентский опыт за плечами и быть достаточно "проработанным", чтобы не приписывать клиенту свои "слепые пятна". В каких-то странах это правило, и, глядя на некоторых пихологов, кажется, что это правило очень оправданно.

Иногда мне кажется, что я хожу к своему психологу отдохнуть, а иногда, чтобы хорошо поработать. Одна моя кризисная клиентка, спустя семь консультаций сказала, что для нее возможность приходить ко мне как ресурс. Это очень ценно, не смотря на то, что в ее жизни по-прежнему куча проблем, ведь наша совместная работа дает силы их решать, или наоборот, смиряться с их присутствием.

Подводя итог, хочется сказать, что лично для меня больше ценен сам факт терапевтических отношений, чем конкретные результаты терапии. Как со стороны клиента, так и со стороны психолога. Мне кажется, именно эти отношения дают взглянуть на свою жизнь со стороны и увидеть слепые пятна, увидеть то, что хорошо, и то, что ненормально, увидеть чистые устремления и манипулятивные последствия своих защит.