Свадебный нервяк: норма или сигнал к бегству?

Недавно в одной из тем на форуме девушка, обозначив свою ситуацию отношений с молодым человека и свое состояние в отношениях, задала вопрос " Что со мной-свадебный нервяк?" И многие поддержали её-да, говорят, это свадебный нервяк.... О чем я? О подмене понятий)))

Свадьба в жизни двух взрослых людей это сакральное таинство, ритуал создания формата взаимоотношений-семья, в основе которого-разумный выбор партнёра, осознанный выбор своего жизненного пути, ответственное и осознанное решение быть вместе навсегда, любить друг друга не на словах, а действиями каждого совместно прожитого дня, всю жизнь. Процесс подготовки к свадьбе-очень волнительное действо, наполненное радостным трепетом, приятным ожиданием, сладким томлением...

Скажите "смахивает на лирическое отступление, оторванное от реальности? А может наша реальность исказилась до неузнаваемости? Например, появились такие, ране не существовавшие понятия как: свадебный нервяк, свадебный мандраж, предсвадебная депрессия, синдром невесты. синдром сбежавшей невесты...

Каковы причины возникновения внутри вас подобных состояний? Из чего складывается "свадебный нервяк"? Фундаментальная причина почти всех следующих причин-психологическая незрелость, инфантилизм, погруженность в эго.

 Отсутствие разумного выбора партнера, сомнения в правильности выбора партнера. Большая часть женщин мечтает выйти замуж и стать женой, жаль лишь что зачастую это желание становиться идей Х. и не важно кто партнер, значим сам возможный факт свадьбы, ну чтобы всё как у людей было, а то все подруги уже замужем. И совершенно естественно, что накануне свадьбы встает вопросы о том, " А тот ли это человек, с которым я реального готова жить всю свою жизнь?" Успокоительной» является мысль: " Если не получиться, ну разведусь. а что такого-сейчас развод есть нормальная часть жизни большинства, я чем хуже то?" Но насколько данная мысль разумна? Вопрос риторический. Брак не повод для развода, он основание Любви!

Бывает что вы реально не готовы ещё психологически создавать семью, ибо ваш возраст слишком юн, ведь всему свое время- время карьеру строить, время замуж выходить. Замуж не напасть, кабы замужем не пропасть...

Ссоры, скандалы, разборки, интриги в процессе подготовке к свадьбе, которые естественно повышают уровень вашей тревожности внутри и омрачают светлость свадебного торжества.. Здесь условно можно выделить два основных вида ссор.

Первый- это ссоры между женихом и невестой. Милые бранятся -только тешатся. Если двое реально милы друг другу, то их ссоры носят поверхностный характер, двое очень быстро мирятся и уж тем более не прячут внутри себя обиды, которые становятся первыми кирпичиками" в строительство семьи. Если же двое не находятся в любви, то их ссоры перед свадьбой словно трейлер кинофильма "Будущая семейная жизнь данной пары".

Второй, это ссоры между семьями, чьи дети собрались соединиться в семью. Дети всегда зеркала своих родителей. И если родители воспитали "незрелых взрослых", то скорее они и сами не повзрослели. Детям во взрослых телах очень трудно договариваться, советоваться, сопартнерствовать. Поэтому зачастую ссоры семей перед свадьбой их детей. вместо родительского благословения обрекают отношения детей на разрушение, своим собственным негативным посылом в адрес друг друга.

Боязнь что свадебная церемония в реальности будет отличаться от идеальных представлений и ожиданий. Зачастую это страх способен заметно повышать тревогу у женщин психологически незрелых, склонных к отрыву от реальности и проживании в мечтах. Впадая в эмоциональное негативно окрашенное состояние. она зачастую старается найти подтверждение своему состоянию в реальных людях-как правило это или её жених. вернее осознание выбора или недовольство своими или его родственники друзьями и т.д

Страхи, связанные с семейной жизнью:

Правильный ли выбор я делаю, ведь это на всю жизнь? Сможет ли мой мужчина меня обеспечить? Смогу ли я пожертвовать временем, проводимым с подругами, шопингом или в личных делах? Как не погрязнуть в домашних делах и не превратиться в невзрачную домохозяйку? Смогу ли я родить ребенка? Не предаст ли меня муж: изменит/оставит одну с ребенку/лишит имущества? Значит ли то, что я боюсь выходить замуж, что я не люблю своего мужчину?

Конечно же причины для впадения в стрессовое состояние перед свадьбой будут у каждого свои и посему перечислять их можно великое множество, но мудрость скорее в профилактике проблемы нежели в её решении. Об этом вела речь в статьях

Когда семью нет смысла создавать.

Осознанный выбор партнера.

Как правильно жениться по расчету.

И всё же, как успокоиться и насладиться процессом подготовки к свадьбе?

Идите на уступки Помните: всё решается. Не витайте в облаках, спуститесь на землю и красиво по ней к свадьбе идите. Семья- это не тюрьма а пространство любви Сохраняйте разумный ритм жизни, высыпайтесь и правильно питайтесь. Успокоиться помогут фиточаи, валерьянка или пустырник;

Что ещё можно сделать?

Включить в рацион свежие фрукты и овощи; Заняться спортом, желательно бегом или плаванием; Принять контрастный душ; Добавить в ванну аромомасла или посетить SPA-салон; Отправиться с подругами на шопинг или в кафе. Нанять организатора свадьбы, который возьмет на себя все организационные вопросы.

И ещё. Если вы вдвоём приняли решение стать мужем и женой, уместно будет вдоем обратиться к семейному психологу. В ходе консультации вы сможете обсудить все свои страхи, сомнения, найти их причины и пути их разарешения.

Любви вам и счастья!

 Уютной  вам осени!!!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" ))

Милые женщины! 
Приглашаю вас принять участие в трансформационной игре-тренинге "Путешествие кошки"

по всем интересующим вам вопросам-обращайтесь в ЛС