Цивилизованный развод.

Развод и расставание с близким человеком  по шкале  стресса т.е. по уровню переживаний, находится на втором месте, на той же отметке, что и эмоциональные последствия для человека, возникшие в связи с  тяжелым заболеванием. На первом месте – самое необратимое – смерть близких. Развод  и распад отношений практически всегда и переживается как тяжелая болезнь. Иной раз острая форма переживаний переходит в хроническую. Такие переживания уже не «выбивают из колеи», не мучают днем и ночью, но и не оставляют совсем, а при воспоминаниях, встрече актуализируются и приносят уже терпимую, но тупую, саднящую боль.

Развод – это не событие, это процесс. И до того, когда будет поставлена точка в отношениях, пройдет немало времени. Часто бывает, что точка не ставится, все заканчивается многоточием. Тогда бывшие супруги или партнеры и через десятилетия поминают друг друга «добрым» словом.

В период развода обостряются множество тяжелых переживаний. В совместной жизни были плюсы и минусы, радости и горести. Во время развода радости и плюсы как будто растворяются, а горести и минусы вырастают до невероятных размеров. Оба партнера, кто бы ни был инициатором прекращения отношений, испытывают гамму тяжелых переживаний. Это и страх за будущее, чувство отверженности, одиночества, вины, может и стыда, боль утраты, потеря надежд  и многое другого. Каждому из партнеров очень трудно в этих переживаниях находиться, которые «топят» супругов как непреодолимая сила. Справляться с такой эмоциональной стихией очень сложно. И тогда всю свою энергию от этих невыносимых переживаний каждый из пары обращает на другого партнера в виде гнева, злости, раздражения. Эти чувства могут как выражаться, так и утаиваться и тогда «съедать» партнера.

Если  супруги не обзавелись детьми, то от их яркого или затаенного развода могут пострадать только они сами сейчас и в будущем. Сейчас, лишая себя возможности найти конструктивный вариант окончания отношений, и еще больше усугубляя и без того тяжелые переживания. А в перспективе эти незаконченные, не пережитые, не прощенные отношения, выводы из которых не трансформировались в трудной, но опыт, могут мешать не только создавать  новые отношения, но и вообще идти по жизни.

 Если же за их спинами стоят дети, тогда внешне ситуации могут приобретать характер драмы, триллера и иной раз трагедии. Когда за своей болью не видно ни переживаний ребенка, которому еще больнее и страшнее, ни последствий взрослый действий. А внутренне..?

Сможете ли вы справиться с этой болью, страхом, чувством одиночества и потерянности или все это скроется за ненавистью, зависит только от вас, а не от теперь уже бывшего партнера.