Надежда и универсальность переживаний

#псиликбез#

О НАДЕЖДЕ И УНИВЕРСАЛЬНОСТИ ПЕРЕЖИВАНИЙ.

Продолжаем разговор, леди и джентльмены...О чём? Да всё о том же. О групповой психотерапии.
Два важнейших терапевтических (по И. Ялому) фактора в групповой психотерапии -- НАДЕЖДЫ и УНИВЕРСАЛЬНОСТИ ПЕРЕЖИВАНИЙ.

НАДЕЖДА.

Это чувство, которое возникает у участников группы, когда они видят других людей у которых получается "исцеляться". В группу приходят люди с разными уровнями осознанности, "прокачанности" и личностного роста. С разными сроками трезвости и чистоты, если говорить о терапии зависимостей. Надежда и универсальность переживаний

Для одних -- это очередной этап пути к внутренней свободе, а другие впервые решились что-то сделать для себя. Глядя на тех, кто "ушёл дальше", слушая их истории, включаясь эмоционально, "новички" обретают надежду. Собственные долгие наблюдения убеждают меня в том, что человеку, который искренне надеется на то, что ЗДЕСЬ ему помогут -- помочь гораздо легче. Надежда -- необходимый мотиватор для того, чтобы начать свой "Путь к свободе". А терапевт транслирующий спокойную, стабильную уверенность -- дополнительный источник этой самой надежды.

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ.

Человек, решившийся прийти в терапию, уверен в том, что его ситуация, его опыт, его переживания -- абсолютно уникальны. От этого только лишь очень много одиночества и отчаяния...И это, отчасти, именно так и есть. Но, слушая истории других участников группы, клиент начинает понимать, что он такой НЕ ОДИН, что есть другие, у которых "проблемы не менее серьёзные", что много схожего в их опыте. Включаясь эмоционально в групповые процессы, участники перестают быть одинокими. Отчаяние, страх быть непонятым и непринятым отступают. Появляется возможность взять поддержку, не оставаясь со своими проблемами один-на-один.

Эти два фактора создают предпосылки для "открытости" участников группы. Важно помнить одну простую вещь: Мы можем изменить себя ровно настолько -- насколько можем быть открытыми.
Приходите в группы) Открывайтесь! Исцеляйтесь/освобождайтесь/изменяйтесь!)
И любите себя любимых)))

Терапевтическая тренинговая группа "Четвёртый шаг".

Первая встреча 28 ноября в 19.00. Минск.

Запись по любому из контактов на моей страниц