Как начать жить заново в кризисе?

Как начать жить заново в кризисе?
Кризис—это новые возможности или «конец света»?
Однозначно, кризис— это новые возможности!
Но как найти ресурсы на новые цели, найти силы на их реализацию, как из всей сложившийся ситуации правильно вычленить главное, то, что принесёт в твою жизнь свежий воздух, новую радость, смысл жизни и желание двигаться дальше?
Давайте попробуем понять, что в переводе означает с греческого слово кризис?
Кризис— это решение, поворотный пункт, перелом.
Это когда жить по старому стало невозможно, когда фундамент прочности и стабильности был построен раньше, на котором была выстроена вся жизнь, он треснул, стал неустойчивым или вообще был разрушен! И в этой точке жизни, когда понимаешь, что прежней жизни уже не существует, что мир вокруг меня нпоменялся в следствии войны , травмы, горя, возрастного кризиса, необходимо в этой точке выбрать дальнейший путь.
И как быть? Я думаю есть два пути, два выбора.
Первый—это усугублять, утяжелять своё проживание длительным, затяжным гореванием по прошлой жизни, что не даёт возможности двигаться дальше и ориентировать себя на новое путешествие по жизни. И это тупик в нашей судьбе! Это путь, где как чёрная воронка засасывает нас и не даёт выхода энергии для нового!
И второй путь—это найти себе смелость осознать, что то, что было, уже в прошлом и каким бы оно хорошим, устойчивым и стабильным не было, надо понять, что в данной сложившейся ситуации места прошлой жизни нет.
Например: война, которая идёт на Донбассе. Я как житель этого региона все это проживаю и переживаю. Была слаженная жизнь, которая в одночасье потерпела своё изменения. Это трудно и даже страшно. А один кризис может вести за собой другой: кризис взаимоотношений, возрастной кризис . Кризис как поезд, цепляющий один вагон за другим.
И вот осознание этой неизбежности, что фундамент прошлой жизни разрушен и надо строить новый, придаёт силы и ориентир в том, что надо двигаться дальше! Но как?
Понять, что жизнь не закончилась и суметь посмотреть на это так, как на ветер перемен, что жизнь даёт нам шанс на новые возможности, изведать и познать что-то другое, лучшее, чем было до этого! Это возможность увидеть другие страны, города, новые знакомства, строить другие отношения, это возможность раскрывать в себе новые творческие силы. В любом случае это личностный рост, развития личности, это движения вперёд в новую, неизведанную среду!
Мы становимся следопытами, помните, как в детстве, играли в игры? Вспомните, что вы испытывали, когда играли в Зарницу, или в другие поисковые игры? Мне кажется, что там много было азарта, заряда позитивом, любопытства. И когда игра заканчивалась мы испытывали радость и удовольствия!
Да, в реальной взрослой жизни много риска и чувство страха периодически преследует взрослого человека, страх упасть, страх ошибиться и это нормально, это естественно! Не забывайте, что за страхом всегда прячется огромное желание! Попробуйте понять, если есть страх к новой жизни, то какие желание вы в себе приостанавливаете? И чем сильнее страх, тем ярче желание!
Разрешите себе желание новое, неизведанное!разрешите себе ошибаться, прощать себя за ошибки и благодарить за опыт! Разрешите себе идти к новым целям! Живите полной грудью, дышите и вдыхайте воздух новых возможностей, новых перемен, возможно, вкус нового воздуха вам понравится больше!
Если вам не хватает поддержки, обращайтесь к психологам!
Я очень заряжена этой темой ибо сама проживаю такой период в своей жизни. Поверьте, это правда, это очень интересно жить по новому, по другому!
Я желаю вам быть следопытами своей жизни, заряжаться новым и двигаться дальше по своему жизненному пути, без оглядки! Будьте счастливы, любите жизнь, ведь она так прекрасна, если поменять свой угол зрения в очень непростой период своей жизни, в период кризиса!