Куда и зачем я иду: целеполагание в нашей жизни

Куда и зачем я иду целеполагание в нашей жизни

В индивидуальном консультировании и коучинге очень часто затрагивается тема целеполагания. Мы всегда чего-то хотим и к чему-то стремимся. И современный быстрый темп жизни, ориентированный на социальный успех и достижения, диктует свои правила: требует от нас ставить цели и иди к ним.  Да, к сожалению, не все это умеют делать  и хотят, другая половина делает, но неправильно и некорректно, а большая часть плывет по течению. В итоге, мы либо движемся к чужим целям, либо приплываем не туда или вообще никуда, потому что стоим на месте. Как результат, возникает чувство неудовлетворенности от жизни и ее качества.

По данным исследователей, большинство людей не знают, чего они хотят, поэтому ничего и не получают. Получить можно лишь то, о чем знаешь и чего просишь. Нельзя получить то, не знаю что. Предлагаю вам ознакомиться с одним экспериментом, который провели психологи.

Как-то московские психологи поспорили между собой: люди не знают, чего им надо; они не ставят цели. Поспорили они с таким условием: если человек за 1 минуту сформулирует 3 своих желания так, что их можно будет выполнить, психологи выполнят их, чего бы им это ни стоило.

Взяли они телефонный справочник и в течение 5 дней с 8 до 17 обзванивали абонентов с одним вопросом: «Здравствуйте, я золотая рыбка. Если вы за одну минуту сформулируете три ваших желания, я их исполню».

Представьте, сколько человек они прозвонили за 5 дней!

В результате: ТОЛЬКО 2 ЧЕЛОВЕКА смогли за 1 минуту четко сформулировать три своих желания. Причем, желания одного из них в принципе нельзя было выполнить. А вот желания другого были вполне конкретны: я хочу, сказал он, мешок денег, ключи от новой московской квартиры и красный Феррари.

Делать нечего. Договор дороже денег. И поехали психологи исполнять эти желания. Заехали в банк. Разменяли 1000 рублей по 1 копейке и попросили в банке мешок, в котором возят деньги. Первое желание исполнено.

Приехали в ЖКО, попросили ключи от новой московской квартиры. И ОБЯЗАТЕЛЬНО справку к ним о том, что это действительно ключи от новой московской квартиры. Второе желание тоже выполнено.

Больше всего психологи промучились с третьим желанием. Ну не было в магазинах детских игрушек красного Феррари. Нашли. Третье желание выполнено.



Итак, какой же вывод можно сделать из этого эксперимента? Мы всегда получаем то, что хотим. А если не хотим, то тоже получаем. Т.е. ничего не получаем.

Очень ярко и образно данный феномен был показан в сцене одного известного фильма "Чародеи" (СССР, 1982г, по повести братьев Стругацких "Понедельник начинается в субботу"). Главный герой Иван Пухов  (актер А.Абдулов) просит у волшебной палочки появления его заколдованной невесты Алены (актриса А.Яковлева). Он произносит такие слова: «Хочу, чтобы здесь и сейчас появилась Алёнушка». И что же сыпется на его голову из воздуха? Конфеты «Аленушка», мебельный гарнитур «Алена», буренка Аленушка и т.д. Т.е. то, что просил, то и получил, никакого брака.

 А теперь задайте себе вопросы:

1.Вы знаете, чего хотите?

2.Можете ли вы это конкретно и быстро, ясно и четко сформулировать?

3.Как отражается на ваших достижениях незнание цели?

Если эти простые вопросы поставили вас в тупик или, наоборот, вызвали целый поток желаний и мечт, то в любом случае, необходимо с этим разобраться и провести ревизию. Например, составить актуальный список, разбить цели на задачи (маленькие шаги), наметить сроки, отделить свое от чужого  и т.д. и т.п. Тут есть определенные методики и последовательность. И лучше всего это делать вместе со специалистом. Благодаря его профессиональным знаниям, вы вместе сможете быстрее понять и определить, почему застряли на каком-то жизненном пути и не двигаетесь, что мешает, какие препятствия, или, например, почему все равно достигнув тех или иных целей, у вас нет чувства радости, счастья и гармонии.

Приглашаю на индивидуальные консультации и коуч-сессии.

Рада быть полезной!

Автор: Ольга Левко, психолог

15.10.2018



Просмотров: 460
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Я не знаю, чего хочу..." Куда уходят желания и как их вернуть
  • Цели и желания. Для чего они нужны?
  • Почему мы не получаем того, чего хотим?!
  • Не знаете, чего хотите? Посмотрите на желания людей вокруг вас
  • Чего Я хочу? Как определить собственные желания.
  • Желания. Чего я действительно хочу? Хочу ли я... чего-то?
  • Где мои желания? Как понять чего я хочу?
  • Можно или Нельзя - чего в твоей жизни больше? Почему?
  • Чего психологи не знают об эмоциях. Гнев.
  • Падение мордой в торт или Почему мы не знаем своих желаний, и долго собираемся сделать то, чего хотим?
  • Устраняем аноргазмию. Что делать, если никогда не было сексуального желания?
  • Чего категорически нельзя делать, если вы хотите разбогатеть
  • Как получить то, чего мы действительно хотим
  • Что такое желание? Роль желания в нашей жизни.
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Что можно, а чего нельзя получить в терапии?
  • "Желаю достичь цели!" Формула исполнения желания
  • Наши цели и желания. Хочу, но не делаю.
  • Упражнение на достижение цели "3 желания"
  • Деньги для жизни или жизнь для денег? Или почему семейные психологи решили сделать тренинг про деньги.
  • Для чего психологи спрашивают про чувства?
  • Кто такие психологи и коучи. Для чего и как выбрать своего
  • Чего можно, а чего нельзя в кабинете психолога
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Почему вам страшно признать свои желания? Желание=опасность?
  • «Меняйся, если вообще чего-либо хочешь!» - о газлайтинге, критике и о внутренних изменениях.
  • Почему желания не сбываются и цели не достигаются?
  • Как правильно ставить цели на будущее и загадывать желания на следующий год?
  • Как сделать так, чтобы желания сбывались быстрее? Курс "Везение по-женски"
  • Если ребенок стал объектом травли в школе: что нужно и чего нельзя делать взрослым



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь