|
Куда и зачем я иду: целеполагание в нашей жизниАвтор статьи: Ольга Борисовна Левко
В индивидуальном консультировании и коучинге очень часто затрагивается тема целеполагания. Мы всегда чего-то хотим и к чему-то стремимся. И современный быстрый темп жизни, ориентированный на социальный успех и достижения, диктует свои правила: требует от нас ставить цели и иди к ним. Да, к сожалению, не все это умеют делать и хотят, другая половина делает, но неправильно и некорректно, а большая часть плывет по течению. В итоге, мы либо движемся к чужим целям, либо приплываем не туда или вообще никуда, потому что стоим на месте. Как результат, возникает чувство неудовлетворенности от жизни и ее качества. По данным исследователей, большинство людей не знают, чего они хотят, поэтому ничего и не получают. Получить можно лишь то, о чем знаешь и чего просишь. Нельзя получить то, не знаю что. Предлагаю вам ознакомиться с одним экспериментом, который провели психологи.
Очень ярко и образно данный феномен был показан в сцене одного известного фильма "Чародеи" (СССР, 1982г, по повести братьев Стругацких "Понедельник начинается в субботу"). Главный герой Иван Пухов (актер А.Абдулов) просит у волшебной палочки появления его заколдованной невесты Алены (актриса А.Яковлева). Он произносит такие слова: «Хочу, чтобы здесь и сейчас появилась Алёнушка». И что же сыпется на его голову из воздуха? Конфеты «Аленушка», мебельный гарнитур «Алена», буренка Аленушка и т.д. Т.е. то, что просил, то и получил, никакого брака. А теперь задайте себе вопросы: 1.Вы знаете, чего хотите? 2.Можете ли вы это конкретно и быстро, ясно и четко сформулировать? 3.Как отражается на ваших достижениях незнание цели? Если эти простые вопросы поставили вас в тупик или, наоборот, вызвали целый поток желаний и мечт, то в любом случае, необходимо с этим разобраться и провести ревизию. Например, составить актуальный список, разбить цели на задачи (маленькие шаги), наметить сроки, отделить свое от чужого и т.д. и т.п. Тут есть определенные методики и последовательность. И лучше всего это делать вместе со специалистом. Благодаря его профессиональным знаниям, вы вместе сможете быстрее понять и определить, почему застряли на каком-то жизненном пути и не двигаетесь, что мешает, какие препятствия, или, например, почему все равно достигнув тех или иных целей, у вас нет чувства радости, счастья и гармонии. Приглашаю на индивидуальные консультации и коуч-сессии. Рада быть полезной! Автор: Ольга Левко, психолог 15.10.2018 Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|