Уход от страданий

Сколько людей, столько мнений. Одни верят позитивной психологии и находят в этом только плюсы, другие – сторонники углубляться в травматические переживания и искать корни неустроенности в негативе. Третьи – вообще соблюдают принцип нейтральности, согласовывая в себе плюс и минус.

Сторонники как позитива, так и негатива, на мой взгляд, не уловили тонкий нюанс, подмену истины эволюции каждого человека.

Основа и смысл жизни – в самой жизни. Взрастить свою душу до полного принятия любых качеств. Полюбить все свои пупырышки, впуклости и выпуклости как необходимые элементы целостности. Если рассматривать слона с закрытыми глазами, то хобот можно принять за змею, ноги – за деревья, хвост- за лиану. И пытаться оторвать лишнюю деталь – значит нарушить целостность, здоровье и инструмент для развития.

Я сторонник разумного подхода, который вижу в том, чтобы сменить восприятие как к позитиву, так и к негативу. За каждым словом у каждого своя картинка, своя сказка, свой сон, свой пласт информации, который склеен с образом слова. Если за основу взять принцип Пользы, так нет ни плюса, ни минуса.

Я женщина и создавать улучшения куда веселее из состояний радости, чем из уныния. Из уныния – можно создать только уныние. Давайте представим реальную ситуацию, далеко не радужную. Есть клиент с паническими атаками, ему нужна помощь. Кормить сказками, поить чаем и бубликами –хорошо, что потом?

Первое- создать не позитив, но Позитивную Основу.  У тебя есть проблемы? Радуйся, -значит за ними есть сокровище, которые ты не видишь. Страх потерять лицо от гиперконтроля и подавления любой эмоциональной реакции служат чем? Защитой. Какое качество тебе нужно, чтобы выстроить свои границы? Гнев. Снять травму, подавляющую гнев легче, когда есть понимание, что это путь к свету.

В радуге – все цвета и каждый хорош. Это Восприятие. Для меня истина – сместить фокус внимания на то, что всё есть хорошо: дуб не впадает в депрессию оттого, что не ясень. Есть болезнь? Давай найдём оторванный хвост или хобот, это в позитивной психологии есть – принятие себя.

Другой вопрос: как человеку принять себя, если он искренне не понимает зачем? Это ведь прямая дорога к себе, а здесь без духовного роста пока только тропика в чаще.

В христианстве существует понятие: «Принять Страдание». Дословно – это не вариться в муках адских, а пойти в страдание, в ту боль, чтобы её трансформировать, вернув себе ещё одну частичку души. Если понимать за этим личную эволюцию, то это есть Польза и Благо!

Можно рассматривать Основу целостности с точки зрения женской и мужской энергии: Инь и Янь.

Аннигиляция инь и янь согласно философии дают энергию Ци, на этом принципе стоят практики йоги и восточных единоборств. Запутанность между теориями родом из Эго человека, принципа борьбы и соревнований. Ни одна программа борьбы не принесла пользы, только усугубила явления, с которыми боролись. Увеличивается то, на что смотришь и что наделяешь своей энергией, то есть силой. Я выбираю смотреть на Хорошее – оно, как лампочка в комнате, растворяет страх теней в закоулках души.

 Ирина Митрахович. Автор Проекта "Медиация души и разума"https://vk.com/mediator_dushy