Меня вчера спросили что такое контакт? Вот говорят столько об этом, контакт, контакт, а в глаза его никто не видел)
Я напишу сейчас о том что такое контакт, опираясь на классиков ГТ и на свои ощущения. Контакт - это взаимодействие, обмен человека с окружающей средой или другим человеком, соприкосновение с чем то отдельным и отличным от меня, без потери своей индивидуальности. Т.е., контактируя с чем то или кем то мне важно быть в контакте с собой и своими ощущениями, и одновременно в контакте с другим, контактаная граница попеременно будет смещаться от одного к другому. Контакт- это важная составляющая межличностного общения, в которой удовлетворяются наши потребности в любви, принятии, разделенности.
Не любое взаимодействие можно назвать контактом. Он предполагет проживание актуальной ситуации "здесь и сейчас". Условием контаткта является выделение из фона фигуры - интереса, желания, потребности, переживания. По сути контакт обеспечивает ествественный жизненный процесс создания- разрушения фигур.
В терапии мы, в том числе, исследуем каким способом человек строит контакт и как он его прерывает. Если у человека есть какие то привычные способы, которыми он не дает ему состояться, он будет удивляться почему контакт с другими людьми "не клеится" или почему после общения с другими, человек остается условно говоря, с дырявым решетом в руках, в котором ничего не задержалось. Словно от него ускользает смысл чего то, что в этом контакте состоялось.
Важным условием контакта, является граница контакта - условно проходящая линия между мной и "не мной". При здоровом контакте эта граница - открыта для обмена и прочна для автономии.
Предстоящее контакту может быть сократовское понимание диалога, dia logos(лат) - что означает "через смысл". Каждый голос в диалоге может быть услышанным, выраженным, принятым или отвергнутым. Цель диалога познание смысла.
Говоря о контакте, мне важно упомянуть понятие "поля" ситуации. Поле создается между одним человеком и другим, или группой людей. Поле это некоторое пространство, которое можно назвать субъективным и которое можно охарактеризовать, как поле опыта. Проявляться в открытом поле ситуации это одновременно активное и в тоже время принимающее самораскрытие.
Индивидуальное поле человека - это весь его опыт, влияние важных фигур, установки, ценности и это то, что вряд ли может быть пережито кем то еще, к нему можно только приближаться, посредством эмпатии, интуииции, вопросов, мыслей. Если человек думает, что другой думает, чувствует или переживает, как он, то он к сожалению контактирует не с другим человеком, а со своими собственными представлениями о нем.
В контакте два человека являются активными и одновременно пассивными участниками создаваемого между ними пространства. Раскрываясь, приближаясь друг к другу, взаимодействуя, обмениваясь, каждый из них берет что то из этого контакта, здоровый контакт оставляет чувство наполненности и способен влиять на обоих участников этого процесса.
Юнг: "Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: в процессе его взаимодействия, изменяются оба элемента"
Тема контакта большая, я здесь ее только чуть коснулась, завершая эту небольшую статью, хочу написать , что чтобы контакт состоялся необходимо, чтобы возникло еще некоторое доверие к полю ситуации, ведь никогда не знаешь чем обернется контакт, это то что невозможно предугадать. И конечно он невозможен без замедления, чуткости, к себе, к другому, к тому что рождается в этом пространстве "между". Между одним человеком и другим, между человеком и окружающей его действительностью.
Автор статьи: Коваленко Раиса - психолог, гештальттерапевт