3 добрые традиции, которые помогут сблизиться с детьми

Семья это семь я. Когда семь личностей живут вместе и, в тоже, время чувствуют, что они объединены чем-то общим. Являются частью чего-то великого.

Сейчас, члены семьи не часто проводят время вместе. Родители на работе. Дети в саду или в школе. В будни вместе проводим время где-то 6 часов. И дома мы тоже заняты. Уборка, готовка, интернет. И совсем нет возможности, чтобы побыть рядом и выразить тепло и любовь, поговорить, поинтересоваться, как дела у детей. Дети отдалятся. Раз-другой вы отмахнулись от детский разговоров и уже они решают, что вам не до них. Что у вас есть что-то более важное. И вот уже семья больше похожа на соседское сосуществование.

Что можно сделать, чтобы вы перестали быть соседями. Чтобы ваши близкие почувствовали вашу любовь и заботу. Как показать им, что они вам не безразличны.

Детям очень важно чувствовать, что у них есть семья. Хорошая семья. Что они не одиноки. И что родители не только для того чтоб кормить-поить и подарки дарить. Им важно понимать, что они часть чего-то большего. Маленького государства под названием семья, в которой гармоничные и добрые отношения, и где они тоже имеют больше значение. И всегда найдут в этом государстве и защиту, и заботу, и любовь.

Может быть,  вернуть несколько старых традиций, которые помогали людям ощущать семейную общность в прошлом.

Вот эти три традиции

1. Ужинайте, обедайте и завтракайте вместе, если есть такая возможность. Исследования показали что у детей,  в семье которых есть эта традиция, лучше успеваемость в школе и хорошее психологическое здоровье. Такие приятные неспешные беседы за столом укрепляют отношения. Конечно во время обеда не стоит ругать или читать нотации. А просто приятно беседовать. Узнавать об успехах ребенка, рассказывать что-то интересное из своей жизни.

 Вы можете так же вместе с ребенком готовить ужин. Или сервировать стол. Несколько приятных минут совместной деятельности очень сближает

2. Прогулки на свежем воздухе. Выезд на природу. В наше время, как  дети, так и взрослые мало двигаются. Больше сидят или лежат уткнувшись в планшеты и компьютеры. Что если вместо этого вы 60 минут прогуляетесь по парку. Прокатитесь на велосипеде или поиграете в футбол. Это полезно для здоровья. И это полезно для укрепления семьи. И просто приятно. Ученые давно доказали, что контакт с природой снижает уровень стресса и тревоги. Пусть каждый из членов вашей маленькой или большой семьи будет спокойным, уравновешенным и здоровым.

3 добрые традиции которые помогут сблизиться с детьми

3. Объятия. Телесный контакт. Обнимайте  своего ребенка почаще. Погладьте его по спинке и по голове. Вы знаете, что во время обнимашек выделяется гормон окситоцин? Окситоцин-гормон счастья. Он не только поднимает настроение, он так же снижает уровень стресса в организме, помогает чувствовать себя защищенным, улучшает работу сердца и замедляет процесс старения. Очень полезный гормон. И чтобы он начал вырабатываться, вам нужно просто сесть вместе с ребенком на диван и, прижавшись, друг к другу почитать книжку, или обнявшись посмотреть хорошее кино.

Для того чтоб семья была крепкая, и дети чувствовали себя в ней комфортно и росли здоровыми вам совсем не нужно делать что-то сложное или тратить много денег. Просто введите эти три старые простые традиции в жизнь своей семьи. И ваши дети и вы почувствуете себя намного ближе друг к другу.

© Психолог Соловьева Лариса Александровна

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Почта [email protected]



Просмотров: 496
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Взрослые дети и родители. Отношения. Нужно ли жить вместе?
  • Семья. Для чего мы вместе?
  • Мы нужны друг другу, чтобы вместе переносить страдания…
  • Братья, сестры и я вместе дружная семья!
  • Гиперактивные дети: что нужно знать, чтобы готовить их к школе?
  • Родители и дети - для чего мы друг другу?
  • семейное счастье «Любовь живет три года». Брак, сожительство или просто «живем вместе».
  • 50+.Семья и как в ней уцелеть( Р.Скиннер). Часть 3. Взрослые дети.
  • Время жить 8...Чтобы получить энергию, ее нужно тратить!
  • "У нас Семья!" или "Нет, мы только вместе живем!"
  • Современная молодая семья. Взгляды молодежи на создание своей семьи.
  • Семья - это ... (несколько простых определений, которые нужно запомнить каждому)
  • Если бы вы знали всю правду, вы бы ни дня больше не жили вместе.....
  • Готовимся к школе вместе с ребенком
  • Просто вместе
  • Два человека, которые не имеют ничего общего: могут ли они быть вместе?
  • Рождение ребенка – важный шаг, к которому нужно быть готовыми вместе!
  • Есть ли любовь после брака? О смысле брака в наше время.
  • Так просто - жить вместе
  • Важно научиться терять время, чтобы потом его приобрести...
  • Почему во время стресса хочется есть и как избавиться от переедания на нервной почве
  • Маленькие соперники: что делать, если дети ревнуют друг к другу
  • Как мудро распределить время, чтобы достичь своей цели?
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Семья, развод и дети.
  • Семья и проблемные дети
  • Пока мы вместе. Часть 3-я: Зачем мы вместе?
  • Детский сад какой-то! Если родители ведут себя как дети...
  • Как же это приятно и полезно есть мало!
  • Функции семьи и их воплощение в реальной жизни. Чем семья хороша?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь