Красноречие человеческого тела

КРАСНОРЕЧИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА

Природа наделила нас двумя ушами, двумя глазами, но лишь одним языком, дабы мы смотрели и слушали больше, чем говорили.

Сократ 

Зачастую людям сложно понимать друг друга. Одна из причин возникновения этой проблемы – так называемый языковой барьер. На сегодняшний день на планете Земля насчитывается более шести тысяч различных языков и диалектов, причём слова в каждом из них имеют в подавляющем большинстве случаев далеко не одно значение. При таком «Вавилонском смешении» речь сама по себе уже не может являться достаточно эффективной для построения человеческих отношений. Она нуждается в дополнении чем-то универсальным, понятным везде, всегда и всем. К счастью, такой инструмент имеется у каждого из нас. Даже католические монахи, дающие обет молчания, дабы беречь обязательную для духовного роста концентрацию, непрерывно пользуются им, порой даже не замечая этого. Речь идёт о языке тела, который израильский актёр Сэми Молчо называл «непосредственной перекодировкой сознания в материю». Красноречие человеческого тела отражено даже в вербальном языке: «повесить голову» (расстроиться), «закрыть глаза» (сознательно не обратить внимания), «умыть руки» (отойти от дел), «броситься на грудь» (выразить радость по поводу долгожданной встречи с дорогим человеком), «прижать уши» (насторожиться), «оскалить зубы» (проявить агрессию), «закусить губу» (сдерживать эмоции), «почесать в затылке» (задуматься), «поднять бровь» (удивиться) и др.

ЯЗЫК ТЕЛА – УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОБЩЕНИЯ

«Без содействия рук всякая речь слаба и недостаточна».

Квинтилиан

Основное преимущество языка тела заключается в его универсальности. Будучи врождённым и бессознательным, он независим от принадлежности носителя к той или иной социальной, этнической или какой бы то ни было иной общности. Это единственный язык, который тысячелетиями остаётся относительно неизменным, однажды сформировавшись на заре истории вида homo sapiens, когда человек был едва способен произносить членораздельные звуки, отдалённо напоминающие современную речь. В то же время, каждый народ, развивая свою культуру, наложил индивидуальный отпечаток и на использование/понимание языка тела: южные народы (итальянцы, испанцы и др.) гордятся выразительностью своей пластики и активно «высказываются» при помощи мимики и жестов, северные же народы (немцы, англичане и др.) гораздо более сдержаны в движениях во время разговора. Ещё пример: каждый из нас понимает, что обозначают широко распахнутые объятия или выставленная перед собой ладонь. Однако если болгарин кивает головой, сопровождая кивки звуком «ц-ц-ц», это следует истолковывать, не как привычное нам «да», а наоборот, как твёрдое «нет», в то время, как греческое «нэ» зачастую шокирует туристов своим парадоксально положительным значением. Также в Греции может быть превратно истолковано и приветствие в виде помахивания рукой. Подобный жест обозначает здесь ужасное проклятие: «Да прольётся на твою голову кровь из пяти ран Христовых!». Согласитесь, после такого пожелания сохранять хорошие отношения будет гораздо сложнее.

ЯЗЫК ТЕЛА – ПУТЬ К ЧЕСТНОМУ ДИАЛОГУ

«Язык дан человеку, чтобы скрывать свои мысли».

Талейран

Как уже было сказано выше, язык тела – инструмент преимущественно бессознательный. Это делает его не только мощным общечеловеческим объединяющим фактором, но и природным «детектором лжи». В научных кругах до сих пор ведутся жаркие дискуссии по поводу его достоверности, однако в быту каждый из нас используют эти знания безо всяких сомнений. Например, если человек во время разговора краснеет, значит он недостаточно уверен в себе или испытывает стыд; зачастую изменение цвета лица интерпретируется и как прямое доказательство нечестности «пылающего» собеседника. Такое доверие к невербальным сигналам обусловлено прежде всего тем, что их очень сложно скрывать и/или имитировать, в отличие от речи, которая изначально сознательна, поэтому гораздо легче поддаётся контролю.

Исследования показывают, что несмотря на то, что мужчины намного лучше женщин распознают попытки обмана по внеречевым признакам, женщины расшифровывают жесты и мимику других людей гораздо точнее. Это происходит благодаря материнскому инстинкту, позволяющему безошибочно угадывать потребности младенца, ещё не умеющего говорить ни на одном из человеческих языков. Также учёные доказали, что язык тела значительно ускоряет общение. Так, чтобы ответить на вопрос, симпатичен ли нам человек, которого мы впервые видим, необходимо потратить в среднем 1/25 секунды. Предельная же скорость восприятия разговорной речи составляет всего 2,5 слова в секунду. Согласитесь, цифры более чем несопоставимые!

ТРИ ФАКТА О ЯЗЫКЕ ТЕЛА

• Если усадить группу людей так чтобы никто из них не мог видеть партнёров по общению и попросить их поговорить на какую-нибудь тему, можно будет практически сразу ощутить, насколько непривычной и даже некомфортной будет такая коммуникация. Оказывается, слышать фразы недостаточно – для полноценного контакта важно также видеть, как они произносятся. В то же время, широкое развитие телефонной и интернет-связи размывает эту необходимость. Мы постепенно привыкаем общаться с чистым текстом, и это, к сожалению, ещё больше отдаляет нас от собственного тела.
• Если поднять брови и попытаться вызвать у себя агрессивные чувства, можно столкнуться с большим затруднением. Поднятие бровей – знак заинтересованности в новой информации. Тело не приспособлено отпугивать желаемую информацию гневной или угрюмой мимикой. С другой стороны, если попытаться нахмурить брови «домиком» и попробовать открыться навстречу чему-то новому, эффект будет аналогичным.
• Если максимально расслабить жевательные мышцы и заняться, например, арифметическими вычислениями в уме, времени для получения правильного ответа потребуется намного больше, чем обычно. Дело в том, что отвисшая челюсть – сигнал сильного удивления, смущения или даже испуга. Естественно, такое состояние препятствует трезвым мыслительным операциям. В то же время, это упражнение может быть полезно для активации творческих способностей в ситуациях, когда на чистой логике далеко не уедешь.

ЯЗЫК ТЕЛА МОЖНО И НУЖНО ИЗУЧАТЬ

«…демонстрация зубов в улыбке означала когда-то предупреждение типа: “Я могу укусить”».

Г.Вилсон, К.Макклафлин

Человеческое тело постоянно отправляет и принимает разнообразные сигналы, однако сумасшедший ритм жизни в мегаполисе заставляет многих из нас воспринимать физическую свою оболочку отдельно от собственного существования, с досадой думая о необходимости о ней заботиться. Недаром Игорь Губерман писал: «Вчера я бежал запломбировать зуб, и смех меня брал на бегу: всю жизнь я таскаю свой будущий труп и рьяно его берегу». Наше тело не только требует постоянного внимания и, как было описано выше, с практически стопроцентной вероятностью выдаёт ложь, но и достоверно отражает все наши чувства и мысли, желания и тревоги, откликается болью на любое напряжение и усталость, накапливает в виде хронических зажимов все тяжёлые воспоминания и т. д. Семинары по языку тела, поведенческие тренинги, курсы риторики и практической психологии помогают человеку не только расслышать в городском потоке жизни тихий голос собственного тела, но и научиться сознательно управлять некоторыми его «высказываниями» для того, чтобы улучшить собственное самочувствие, научиться оказывать влияние на других людей и поддерживать хорошие отношения с окружающими.

Однако не следует питать иллюзий, что невербальные сигналы можно вызубрить, как лексику иностранного языка, чтобы затем применять изученное для обмана себя или собеседников. Искусственные жесты, какими бы виртуозными они ни были, всегда выглядят фальшиво. С другой стороны, природа устроила так, что наше сознание способно принимать сигналы тела, поэтому сознательно трансформируя их, можно ощутимо повлиять на своё психоэмоциональное состояние. Например, имеет смысл научиться улыбаться, даже когда грустно. Улыбающийся человек лучше чувствует себя и снаружи, и внутри, с ним приятнее общаться, а ещё улыбка разглаживает морщины, экономит энергию и существенно облегчает жизнь, ведь для выражения гнева, отвращения, печали и других отрицательных эмоций, человек задействует 17 лицевых мышц из 20, а для выражения радости гораздо меньше.