Развитие креативности: основные этапы

 Для человека, который желает жить полной жизнью и достичь максимальных результатов в жизни и бизнесе, развитие креативности- задача №1! В этой статье я хочу обратить ваше внимание на основные этапы, необходимые для успешного развития и использования творческих способностей в разных сферах жизни.

Первый этап: эмоциональное очищение.

Невозможно прыгнуть высоко, если на твоих ногах весят тяжелые гири. Творчество это свободный полет в поле всех возможностей, а эмоциональный «мусор» в виде обид, чувства вины или сожаления, «прибивает» вас как гвоздями к прошлому опыту.

Как очистить внутреннее пространство от эмоционального «мусора» это уже отдельный разговор. Скажу лишь, что критерием чистоты и порядка внутри будет чувство легкости, благодарности, а также свежесть восприятия! Вы вдруг, почувствуете всей душой, что новый день действительно НОВЫЙ! Это будет живое ощущение, а не просто интеллектуальное понимание «Ну да новый день новый и что?»

Второй этап: очищение тела от последствий стресса.

Ваше тело может, как помогать в развитии креативности, так и мешать, препятствовать этому процессу. Все это объясняется тем, что состояние вашего сознания (а сознание это ваша творческая лаборатория, главный инструмент креативности) очень сильно зависит от состояния нервной системы вашего организма.

Чем меньше стресса, чем больше природного равновесия и гармонии в работе нервной системы, тем более ваше сознание готово к генерации свежих идей, решений….творческой трансформации вашей жизни!

Какие способы помогают очищать тело от последствий стресса? Смех, релаксация, секс, русская баня, общение с близкими, игра, спорт.

Но основательное очищение организма требует ежедневной процедуры тотальной релаксации, в процессе которой расслабляется вся нервная система, и включаются механизмы самовосстановления и саморегуляции, говоря проще в эти моменты «пробуждается» внутренний «Доктор», всезнающий Разум тела!

Третий этап развития креативности: развитие сознания и восстановление высокого уровня жизненных сил.

Вы не можете творить, если ваших сил хватает только на привычный круг ежедневных дел, и после возвращения с работы все, что хочется это упасть в кресло и смотреть телевизор.

Развитие сознания, означает увеличение непосредственного знания себя и окружающего мира! Непосредственное знание, а не через книги! Как получить такое знание?

Через ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ВОСПРИЯТИЯ СЕБЯ в разных жизненных ситуациях! Вам нужно начать наблюдать за собой, своими мыслями, привычными реакциями, действиями. В процессе такого наблюдения вам начнет открываться вся «правда» о себе любимом! Вы вдруг начинаете понимать, что лично вам мешает быть креативным, мыслить и действовать по-новому, почему именно вы как заведенный с утра делаете одно и тоже каждый день?!

Вы начнете замечать моменты в течение дня, когда появляются свежие идеи, решения, действия и возможности! Эти моменты в самом начале очень мимолетны, но именно эти моменты открывают вам дверь в новую реальность вашей жизни!

  Развитие креативности это не разовая акция, это ежедневный процесс изучения и открытия себя настоящего!