Техника проверки уровня взаимопонимания между партнерами в паре

Часто, во взаимоотношениях мужчины и женщины принято делать вид "у нас все хорошо" , а не на самом деле делать так, чтобы у нас все было хорошо. Создается видимость хороших отношений, причем не только для окружающих людей , но и для самих себя, чтобы не испытывать боль. Прячемся, так сказать в ракушку. Я этого не вижу, значит этого нет!

Причем интересно то, что пара приходит на консультацию и оба партнера могут утверждать: "Вообще то у нас все хорошо(все было хорошо) и мы друг друга раньше понимали, а тут вдруг наступил кризис."

Эта простая техника поможет им увидеть то, что они, возможно и раньше и всегда не понимали (не пытались понять) и по-настоящему не слышали друг друга. Это прозрение помогает паре взглянуть друг на друга более внимательно и взаимодействие в паре в этой технике , чаще всего , отражает истинное взаимодействие в отношениях.

Техника "Помоги мне так, как меня удовлетворит"

Один из партнеров садится на стул и его задача сидеть абсолютно неподвижно, пока он не почувствует дискомфорт в какой-то части тела. Зачешется или онемеет, или захочется, чтобы размяли. Показывать своему партнеру место и указывать движением как делать - категорически нельзя. ВАжно объяснить словами и только словами. Задача второго - удовлетворить сидящего партнера на 100%. Задача сидящего партнера быть честным с собой и партнером, а так же психологом и терпеливо объяснять до полного удовлетворения потребности на 100%.

Затем партнеры меняются местами и процедуру повторяем.

Задание достаточно сложное, требует умения объяснять, умения слушать, умения сохранять уважение друг к другу и желания быть честным друг с другом.

Задача терапевта отслеживать сценарий взаимодействия в паре и затем, при разборе, отразить все моменты телесные, эмоциональные и способ общения партнеров.

Результат часто удивляет партнеров , показывает ошибки во взаимодействии и учит быть внимательнее друг к другу и честнее в собственных потребностях.