Важные правила партнерских отношений

Важные правила партнерских отношений

Что касается партнерских отношений, то тут важно смотреть на следующие важные моменты, а именно баланс "брать-давать":

• баланс брать-давать влияет на партнерские отношения в будущем. Поэтому 1-е отношения в родительской семье надо восстановить и полюбить
  
• также влияет сексуальное насилие (и любое насилие)
• влияют ожидания партнеров. Ожидания можно изменить (да они и меняются , например, после родов). Следовательно важно меняться и обновляться
• служат друг другу: если мужчина кинул женщину (обманул, изменил) - то следующая кинет его. Поэтому надо знать что партнер ждет от другого. Следовательно, потребности надо вытаскивать (спрашивать, интересоваться друг другом, разговаривать...)
• соблюдать границы
• баланс "брать-давать" (не отдавать всю себя и не быть только потребителем,
• умение быть благодарным

• Если отдать нечем (ну не научили...слаб...без ресурсов...бесчувственен...не умеет любить даже себя...) - начинается чувство вины.
• Следовательно, надо уметь  брать с благодарностью, чтобы не обижать другого
• Говорят "не надо" когда нечем (или не охота) отдавать

• надо восстанавливать баланс, иначе без баланса, психосоматика (голова болит...), либо его восстанавливают дети либо любовники и отношения не развиваются. Отсюда возникает потребность восстанавливать баланс по принципу "на плохое отвечать плохим" и это нормально. Только правило: на плохое отвечать чуть меньшим злом. Например на измену нельзя изменять...иначе беда. Надо установить цену: ты изменил и взамен ты теперь .....всегда приходишь домой в 6...звонишь...делаешь мне массаж...забираешь детей и гуляешь с ними...покупаешь шубу...Так и сказать: взамен я требую  компенсацию....

• Знать, что причина всех измен: люди хотят перемен (то есть, чего-то супругу не достает
• Если ты в ближайшее время хочешь изменить своего мужа-жену, то назначь за это цену которую ты готова заплатить (он может изменить...развод...дети страдают...)

Автор статьи       медпсихолог Татьяна Силаева

интеренет-курсы для ВАС

для специалистов

+   Практикум психолога "Формирование института семьи - школьникам/семьям 

1. Начинающему психологу в помощь
   2.Спортивным психологам, тренерам! Набор техник. правил. упражнений, методическое руководство спортивным психологам для достижения Успеха Призерами-спортсменами! смотри тут http://www.psyoffice.ru/courses/metodizhki_sportivnym_psihologam_i_treneram
2. Работа клиническго психолога в поликлинике-заключения, контракты,отчет тут http://www.psyoffice.ru/courses/rabota_klinizheskogo_psihologa/

3.ПРАКТИЧЕСКАЯ деятельность "Конфликтолог-медиатора". КЕЙС конфликтолога тут http://www.psyoffice.ru/courses/

 и еще

СБОРНИК ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕСТОВ (на компьютере) 

Метод – упражнения "РЕЗЕТ "

РПТ –теория отправных точекТехника "Диалог"