Женское счастье. С вами все конфликтуют?Что делать?

Женское счастье С вами все конфликтуют Что делать

Конфликты - это нормальная часть человеческой жизни, когда они конструктивные и помогают людям сотрудничать и раскрывать разные стороны друг друга, обогащать опыт друг друга... Но что делать, если вы человек хороший и всем вроде бы хотите добра,но в вашей жизни постонно вам встречаются люди: близкие и не очень, которые с вами деструктивно конфликтуют:

ругань и напряжение

обиды друг на друга и разрушение отношений

напряженность внутри и снаружи

Не лучшие моменты и их в вашей жизни, почему то , много.... Давайте разберем возможные три причины и что ВЫ с ними можете сделать, чтобы ваша жизнь стала лучше:


 1.Отношение к себе и партнеру.
 
 Основа всех конфликтов:

Если вы искренне внутри себя настроены, что вы хороший(хорошая), а партнер не прав, не хороший человек, то конфликт неизбежен, т.к. Вы общаетесь с ним как бы свысока, с позиции агрессора и того кто умнее, то есть ваш аппонет попадает в позицию снизу или жертвы, из которой он конечно будет сопротивляться как сможет - ОБИЖАТЬСЯ. ПОзиция Я+ ТЫ-  Конфликта по сути.

Если вы недооцениваете и не любите себя, а парнет перед вами выше вас(вы так искренне думаете). Вы настроены на то, что он в чем то вас превосходит: умнее, богаче, красивее или просто все вообще лучше вас...ТО

Вы начинаете общение снизу - из позиции Жертвы и вызываете в любом партнере агрессию. Даже в самом милом человеке можно разбудить агрессора, если прогибаться и смотреть снизу вверх.

Позиция Я- ТЫ+ - неэффективна и конфликтна по сути.

ВЫХОД: Только позиция Я - хороший человек и партнер - хороший человек помогает найти общее решение и провести конструктивный конфликт(разность интересов привести к пониманию и сотрудничеству) . То есть необходим искренний внутренний настрой на то, что вы уважаете и любите себя, знаете свои границы и ценности и партнер тоже уважаемый и хороший человек, а так же, что немаловажно - цель разговора "Прийти к общему пониманию"

2. Невербалика.

На вашем лице 132 лицевые мышцы и всеми ими вы управлять не в силах. Если вы снаружи пытаетесь изобразить правильную позицию из пункта 1 данной статьи, а внутри у вас плохое отношение к себе или к партнеру, то ваше лицо, еще до того, как вы начнете говорить, на бессознательном уровне скажет собеседнику правду. И вы, даже не раскрывая рот, уже попадаете в конфликт. Вроде бы все изобразили правильно, а снова не удалось....

ВЫХОД: искренне верить, что перед вами хороший человек, -  хотя бы какую-то черту найти в нем, которая вам по-настоящему нравится и думать о ней. А так же искренне относиться, в коммуникации с кем бы то ни было, к себе хорошо, хотя бы какую-то сторону себя, которая вам нравиться, держать в голове в период коммуникации. Тогда ваш вид будет конгуэнтен.

3. Привычки в речи

На эту тему вам стоит проверить себя. Есть типовые конфликтогены, которые, если вы используете в речи, то автоматически вызываете любого человека на конфликт. Иногда это очень привычные схемы общения, привитые вам с детства и для того, чтобы избавиться от них требуется серьезная работа над собой. Лучше с помощью специалиста.

С помощью этой таблицы вы можете оценить присутствие в вашей речи таких конфликтогенов. Лучше это делать по шкале от 1 до 10. 1- мало, 10- много в моей речи. И, соотвественно можете начать самостоятельно избавляться от них.

Виды конфликтогенов

Начальная оценка

дата

…дальше

даты…

Конечная оценка

Нет-ки

 

 

 

 

возражения

 

 

 

 

категоричность

 

 

 

 

Жесткий тон

 

 

 

 

Негативные оценки

 

 

 

 

Переход на личности

 

 

 

 

Обращение к неприятной для собеседника теме

 

 

 

 

Личная критика при посторонних

 

 

 

 

Упреки, претензии

 

 

 

 

давление

 

 

 

 

запреты

 

 

 

 

грубость

 

 

 

 

Усиление обвинений

 

 

 

 

Безадресный негатив

 

 

 

 

Позиция превосходства

 

 

 

 

Юмор на партнера

 

 

 

 

споры

 

 

 

 

 

Ведь мир - это ЗЕРКАЛО, и если вы привычно конфликтны, то и вся ваша жизнь, общение с окружающими - сплошной конфликт.

Если статья была вам полезна - нажмите "Сказать спасибо", пишите комментарии и делитесь с друзьями в соцсетях!

И пусть ваша жизнь будет свободна от конфликтов и полна настоящего СОтрудничества с другими людьми и миром.

 



Просмотров: 438
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Обучение системным расстановкам. Что же делать, если вы не знаете предков, если человек был усыновлен?
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?
  • Если у психолога нет времени на жизнь, хороший ли он специалист?
  • Хороший, но просто не ваш человек
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • "Слишком хороший человек"
  • Хороший человек - беззубый человек
  • Если друг оказался вдруг... или, что делать, если Лучшая подруга стала бывшей.
  • Хороший родитель или успешный человек. А можно ли совместить?
  • Злой человек - "плохой" или "хороший"?
  • "Хороший человек"
  • Хороший человек, но пьёт.
  • Плохой/хороший человек
  • «Хороший человек-это не профессия»
  • Хороший человек - не профессия
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • Чем чревато если вы всегда в отношениях хороший
  • Если человек после общения пропал, и остались непереносимые чувства. Что делать.
  • Достоин ли любви хороший человек?
  • Если вы не можете понять, как правильно вести себя с мужчиной.
  • "А если Я - Творец?!" (конфликт творческой личности в искусстве)
  • «Хороший человек» : про привычку соответствовать чужому мнению.
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь