Лишний вес!... или не лишний?

Все знают, что избыточный вес это плохо, это показатель плохого здоровья и общего неблагополучия организма. Физиологи скажут вам, что избыточный вес порождает системные заболевания, и это: диабет второго типа, многие гормональные сбои, гипертония и стенокардия, проблемы пищеварения и сердечно-сосудистой системы, проблемы дыхания и разрушение суставов, варикозы и тд., и тп. - да, все это так.

Тогда почему многие люди не могут (или не хотят? или у них не получается?) расстаться с этим ненавистным недугом.

Кроются ли здесь проблемы только физического здоровья? И все таки, что скрывает лишний вес?

Скрывает? А может приносит выгоду?

Многие слышали про господина Абрахама Маслоу и про его пирамиду потребностей. Я предлагаю рассмотреть ее под другим углом.

У всех нас есть базовые потребности и мы их как-то удовлетворяем, каждый , естественно, по-своему. У каждого из нас есть свой сценарий в жизни по которому мы живем и создаем себе реальность (как вытащить этот сценарий можно прочитать в «Человек в моей голове или добро пожаловать в бессознательное»).

Переедание как показатель базового неблагополучия

1. В защищенности и безопасности.

Едой мы заглушаем тревогу, беспокойство и страх, заедаем от обиды и ранимость, а также потребность в сексе и сексуальности (это для многих стыдно) , чем больше еды в вашей жизни, тем меньше секса.

2. В самопроявлении и самовыражении.

Подавляет потребность в самопроявлении и примиряет с имеющимся положением дел, удерживает от поисков пути к самовыражению как в профессиональной, так и в семейной жизни, в общении и сексуальности.

3. В признании и значимости.

Еда может выступать утешителем в том случае, когда человек чувствует себя никчемным, неинтересным и ни на что не годным, примиряет с окружением малоинтересных людей - «Ведь все так живут...» или «Не высовывайся».

А также дает возможность следовать социальным стереотипам: проявлять себя в качестве человека доброго, радушного и мягкого - «хорошего человека должно быть много»....

Или в качестве значимого - «Бооольшой начальник»....

4. В удовольствиях и финансовом превосходстве.

Еда позволяет забыть о многообразии удовольствий, с едой не связанных (заполняет скуку). Создает иллюзию наполненной (доступность пищевого удовольствия, многообразие вкусов и форм, гастрономические путешествия по кухням мира сидя на диване) и удавшейся жизни (богатый стол каждый день, еда из разряда дорогостоящих, доставка готовой еды на дом).

5. В физическом комфорте.

Потребность тела в расслаблении и отдыхе получает через еду и алкоголь (снимает напряжение).

6. Появление в любви, заботе и доверии.

С раннего детства проявление любви и заботы связано с едой.

Накормить = забота, ест с рук (ест приготовленное) = доверие. Ребенок и муж сыты, обуты и одеты - проявление любви и заботы.

Накормит вкусно, сытно, дорого и красиво - святая обязанность каждой хозяйки принимающей гостей у себя.

Проявление любви и заботы к себе (пока ребенок мал - «молодец» - получи конфетку!, горько плачет - пожалеть - получи две конфетки!, чтобы наверняка...) вырастая ни чего не меняется кроме количества конфет...

7. В наказании за реальную или воображаемую вину.

Стыд и вина - рычаги в управлении и воспитании человека с младенчества. Вина и стыд бывают реальными и вымышленными, рациональными и иррациональными, моими и чужими (мне не принадлежавшими, навязанными).

У многих полных людей есть вина и стыд за то, что они вообще есть, живут и находятся рядом, за собственное не совершенство. И здесь переедание и лишний вес могут выступать как социально приемлемый суицид.

Во всех этих случаях (и не только в них) еда выступает как психологический буфер для решения многих проблем в социуме и внутриличностных конфликтов. Вес не снижается, а если и снижается то с большим трудом и возвращается с «довеском» очень быстро.

P.S. Если не получается справиться самостоятельно, обращайтесь за помощью:

 Пожалуйста, нажмите "сказать спасибо", если статья Вам понравилась.

Отдельное спасибо за репост.