Разум или чувства?

Каждый человек – психолог. А также немножко врач, немного повар, немного учитель, философ, первооткрыватель и автор своей жизни.⠀

ВСЕ, что касается нашего тела, нашей жизнедеятельности, не может нас не волновать.⠀

В школе мне казалось, что психология – это сангвиники, холерики, флегматики. Сейчас я понимаю, что типизация в психологии реальна лишь на страницах учебника.  -Возможно ли многогранную личность впихнуть в одно определение из 10 букв? -Сомнительно.⠀

Дабы апгрейдить и вашего внутреннего психолога,

Поделюсь некоторыми открытиями:⠀

1.     Голова или сердце?⠀

 Разум и интеллект человека превознесли его над всем живым, но доверять тотально разуму нельзя.⠀

Разум обслуживает интересы организма, он призван защищать и помогать выживать. Он легко переписывает события, выбирает только выгодный взгляд на ситуацию, далёкий от всей картины. ⠀

«Зорко одно лишь сердце». Доверие, близость, любовь, красота не ведомы мозгу. Они постигаются сердцем, душой, благодаря чему, мы становимся более счастливыми и менее одинокими.⠀

2.    Восприятие субъективно. Для кого-то Земля круглая, но чаще всего она плоская, в лучшем случае холмистая. Споры о религии, политике также безрезультатны, как споры о вкусах. Каждый из нас- заложник своего жизненного опыта.⠀

3.    Мы себя не знаем. Мы привыкли быстро делать выводы. Это еще одна ловушка мозга, который не любит оставлять вопросы без ответа. «Ярлыки» помогают ориентироваться, но не дают реальной картины.

Часто в процессе терапии истинные мотивы и потребности клиента открываются на последних встречах, к удивлению психолога, и самого клиента.⠀

4.   «Сегодня для Козерога хороший день, но Стрельцам стоит воздержаться от трат.» Мы нуждаемся в подсказках и стабильности. И легко обмениваем истину на спокойствие. «Комфорт дороже правды» - лозунг современности. Путь Будды известен- сначала откажись от комфорта. Но кому он нужен?⠀

5.   Мы проецируем. Расскажите, что вы думаете про других людей, и я расскажу вам все о вас. Мы постоянно пытаемся переделать других, в то время, когда нужно переделать нас самих.

6.  Мы все немного дети. Как бы умно мы не высказывались, внутри мы нуждаемся в любви, принятии, внимании и отражении. Наше внутреннее состояние зависит полностью от нас самих. От того смогли ли мы стать хорошим родителем самому себе или нет.⠀

7.  Признак здоровья, в том числе и психического – это гибкость. Способность менять точку зрения, в зависимости от изменяющихся обстоятельств, это вовсе не глупо, а наоборот, здорово и нормально.

Мир под нас не прогнется.⠀

8.  Прожить жизнь так, чтобы «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»? ⠀

Тогда важно не только философствовать и сидеть в интернете, но и непосредственно жить))⠀

вступать в отношения с людьми,⠀

говорить им о своих чувствах,⠀

слушать сердце и иногда разум)))⠀

Рисковать быть в близости и уязвимости