Кузнец своего счастья или несчастья

Перед тобой лежит гладкий путь. Так зачем же ты сам разбросал на нем камни?

Народная мудрость.

Как быть, когда искренне хочется сделать из своей жизни что-то хорошее, изменить ее к лучшему, но осуществить это так и не удается? Почему, как только мы, вдохновившись своим позитивным намерением что-то изменить в своей жизни, останавливаемся, едва столкнувшись с препятствиями? А если и хватило сил не только начать, но и продолжить, то в середине пути обязательно начинают грызть разного рода сомнения, подрывая наш энтузиазм, энергию и наши лучшие намерения. В этот момент срабатывает какой-то внутренний механизм, который побуждает нас остановиться, отвернуться, спрятаться от тех задач, которые возникают на нашем пути. У нас складывается такое ощущение, что опять сработали «внутренние тормоза», которыми мы не управляем. И каждый человек это объясняет по-своему, а поскольку мы все уникальны, они – эти «внутренние тормоза» – имеют много масок. Так что же ЭТО и можно ли все-таки этим управлять? На самом деле механизм достаточно прост, понятен и управляем, если в нем разобраться и понять, какая кнопка у нас срабатывает и в какой момент. А их всего три – это внутреннее сопротивление, ограничивающие убеждения, страх.

Как это может выглядеть в повседневной жизни?

Например, если Вы решили заняться поиском и созданием любимого дела, то вполне вероятно, что Ваше внутреннее сопротивление будет вызывать состояние апатии, т. е., упорно сохранять Ваше движение по инерции в наезженной колее и не давать Вам что-то изменять в жизни. Ваши страхи будут усиливаться и множиться, подрывать Вашу веру в себя и в свои силы. Ваши убеждения будут Вас сдерживать сделать что-то нестандартное или не соответствующее ожиданиям окружающих.

Как Вы узнаете, что это? Что с этим делать?

Когда Вы в очередной раз убедите себя в том, что в стране опять надвигается экономический кризис и сейчас не самый подходящий момент для смены работы; когда опять уговорите себя заняться более важным, чем поиском любимого дела; когда Вы, сославшись на нехватку времени или денег, отложите в «долгий ящик» посещение необходимых Вам обучающих курсов; когда Вы очередной раз испытаете чувство беспокойства от мысли создать собственное дело – это промыслы Вашего внутреннего сопротивления.

Сопротивление делает нас инертными, апатичными или беспокойными. То есть, по сути, мы уклоняемся от действий, которые должны совершить. И самым надежным инструментом для исправления ситуации будет самодисциплина, самомотивация, развитие продвигающих привычек.

Если Вы убеждены в том, что не имеете права на ошибку, а если это произойдет, то семья Вас ни за что не простит и не поймет; если Вы верите в то, что рожденный ползать летать не может; если Вы смирились с тем, что в жизни Вам все дается нелегко, через большие трудности и препятствия и вообще Вы невезучий человек; если Вы убеждены, что Ваше хобби никогда не станет прибыльным делом, то именно так действуют ограничивающие убеждения. Многие из них формируются еще в детстве под влиянием родителей, учителей, средств массовой информации. Но часто, уже будучи взрослыми, мы сами создаем ограничивающие убеждения в результате негативного опыта, когда получаем не такой результат, которого ожидали. Основная проблема с выявлением наших ограничивающих убеждений состоит в том, что мы настолько с ними отождествляемся, что считаем их истиной. Но радует то, что это все-таки возможно! И самое ценное – это осознать и устранить эти барьеры сознания путем развития более прогрессивного образа мышления.

Если Вы озабочены тем, что можете все потерять и провести остатки своей жизни в нищете, если Вы не решаетесь порвать отношения, которые Вас давно угнетают; если Вы боитесь ходить на собеседования, глупо выглядеть, быть «белой вороной» в коллективе, если Вас не покидает мысль «а вдруг у меня не получиться?», то это Ваш страх, который можно преодолеть, только начав делать то, чего Вы боитесь. Да, да, только так и никак иначе. Просто делать.

И теперь, возможно, когда Вы почувствуете, что «внутренние тормоза» хотят опять остановить на пути к достижению желаемого, Вы будете знать ЧТО это и почему ОНО Вам опять решило помешать. Вы спокойно скажете себе: «Да, я знаю…» – и будете продолжать делать задуманное.

И только Вы вправе выбирать, кем Вам стать – кузнецом своего несчастья или счастья.