Что делать, если в жизни не везёт?

         Как часто можно услышать такую фразу: "Мне не везет, у меня ничего не получается, я никому не нужен, вот он богатый, а я бедный и т.д." В чем причина такого несчастья? Что делает одних успешными и счастливыми, а других несчастными и неудачниками. Почему в нашем мире такая разница? Мы живем на одной планете, нам всем светит одно и то же Солнце, мы все подчиняемся одним и тем же законам природы. Так в чем же разница? Чем одни отличаются от других?

        Я вам скажу. Вся разница в том, как мы мыслим, о чем думаем, на чем сосредотачиваем свое внимание и чему мы соответствуем в ежедневном поведении. Вы когда-нибудь видели, чтобы богатый думал как бедный? Как много несчастных людей благодарят свою судьбу за то, что она дала им? Вы мне скажете: "За что же им благодарить если они и так несчастны?" Но здесь срабатывает закон вселенной о котором все слышали, но мало кто задумывался  всерьез: "Имеющему приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет." Кто имеет привычку видеть все то доброе, что происходит в его жизни, и умеет благодарить за это - никогда не может стать несчастным! В таком случае остается только научиться замечать, видеть, осознавать и относиться с благодарностью к тем благам, которыми судьба щедро одаривает каждого из нас. Как же это сделать?

      Для начала нужно осознанно отказаться от всего плохого, что происходит в вашей жизни. Возьмите лист бумаги и напишите на нем все, что вы считаете плохим в вашей жизни, все, что по вашему мнению, приносит вам несчастье. Пишите все ваши негативные мысли, постарайтесь описать ваши негативные чувства и ощущения, которые вы испытываете. После этого, на другом листе напишите обратные по значению переживания, заменив негативные моменты жизни позитивными. Прочитайте содержимое "негативного" листа и поразмылите над тем, какие ваши действия и поступки являются причиной всего происходящего негатива в вашей жизни. Здесь же можно составить список задач или действий, которые вам помогут избежать в дальнейшем  всех этих неприятностей и помогут изменить ситуацию к лучшему. Затем возьмите этот лист с негативом и начните его с силой сминать в комок (данное действие необходимо если вы испытываете сильные негативные эмоции, оно поможет вам перенаправить и излить отрицательную энергию). Представляйте, что каждый раз с силой сжимая лист бумаги вы внедряете в него все свои беды, обиды и разочарованья, все неудачи и все то зло, что происходит или происходило с вами в вашей жизни. Вслух проговаривайте то, что вы переживаете и представляете. Сминайте бумагу до тех пор пока не устанете, потом распрямите лист и разорвите его, представляя как вместе с ним разрушаются все ваши беды. Обязательно проговаривайте вслух ваш отказ от всех ваших неудач, бед и негативных переживаниях. Разрушайте этот лист со словами: " Как разрушается этот лист, так разрушаются вместе с ним ....( и далее перечисления ваших негативных переживаний), я отказываюсь от всего злого, и негативного в моей жизни.... (далее можете перечислить все от чего вы желаете избавиться). После всего проделанного, если есть такая возможность обрывки надо сжечь, опять же представляя как сгорают ваши несчастья. 

          Теперь отказавшись и разрушив все плохое, вы можете начать учиться быть счастливым. Только отказавшись от прежнего пути, вы можете начать путь новый. Как сказано в одной известной книге: "Двум богам не служат" и как говорили древние мудрецы: "Невозможно оновременно идти по двум дорогам, тем более, если они направлены в противоположную сторону."

          И так, с чего же начать учиться быть счастливым, успешным и богатым? Для начала ответьте на простой вопрос: "А, что такое есть добро вообще, и, что добро есть именно для вас? Чему вы радуетесь и, что вас может сделать счастливым, от чего вы получаете удовольствие и наслаждение?" Ибо только разобравшись в себе и познав, что делает вас счастливым, вы сможете начать изменять свою жизнь. Это первый шаг на встречу своей счастливой жизни, и зделав его вы будете готовы идти дальше. Есть и другие шаги о которых я не пишу здесь, так как они требуют детальной и конкретизированной проработки, что возможно только при личной встече.

          На консультациях я часто встречаюсь с подобного рода ситуациями, и вместе мы учимся "ходить" заново. Еще немного усилий и вы будете совсем другим человеком. Человеком, способным радоваться и наслаждаться своей жизнью. Желаю вам удачи. До встречи!

 

       



Просмотров: 606
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • "Я есть!!!" или как не исчезать из своей жизни.
  • "У нас Семья!" или "Нет, мы только вместе живем!"
  • Три причины "Плохих" конфликтов в вашей жизни и Выход из них
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Как часто мы идем по дороге своей жизни на "автопилоте"
  • "Работа с МАК". Расклад "Сказка моей жизни".
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Сказка о жизни "Дар и Любовь". История первая "Зарождение любви".
  • "Руины прежней жизни. А кто за спиной"? (про психосоматику, потери, опоры и не только).
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • Быть счастливым в отношениях. "Золотое" и "алмазное" правила этики
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Гитлер как "психотерапевт" (Серия: "Из жизни символов")
  • Урок жизни № 1: "Завтра может и не быть..."
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Осколки подлинного "Я". Как стать хозяином своей жизни?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь