Про личное пространство, границы, отвержение, диалог и формулировки.

– Иногда мне хочется «прикоснуться» к чему-то закрытому в тебе, поспрашивать тебя об этом, – сказал Тигра А.

– Угу, и я пошлю тебя на фиг с этими вопросами, – резко ответила Лисица Лу.

– Знаешь, резануло. Да, я все понимаю про границы, но резануло. Наверное, сложно пока с границами.

Лу задумалась. Не сказала ли она что-то не то?

– Тигра А, а тебе от чего больно: от того, что я могу не хотеть рассказывать тебе о чем-то, или от того, что я могу послать тебя на фиг?

– Второе. Можешь не рассказывать, я это понимаю и принимаю. Но «на фиг» – это как отвержение.

– Согласна с тобой, Тигра А. Это действительно похоже на отвержение. И неудивительно, что тебе было больно. Дело не в границах, дело в моей формулировке про «на фиг». А что если в том случае, когда ты полезешь к закрытому, я обниму тебя и скажу, что пока не готова тебе рассказывать об этом?

– Да, так хорошо, Лу.

Лу задумалась. О закрытом, о границах, об отвержении, о формулировках…

«Зачем Тигра тянется к закрытому? Действительно ли это попытка взломать границы, если он задает вопросы об этом?

Если у него ко мне живой интерес, то это не попытка нарушить границы, это интерес. Он хочет узнать меня больше. И быть ко мне ближе. Разделить со мной что-то важное для меня. И быть со мной в контакте уже с учетом этого знания обо мне. В этом даже есть забота: знать о чем-то и действовать во благо с учетом этого знания. И пока он не спросит, я не буду знать о его интересе. Пока он не спросит, я не буду знать, готова ли я рассказать ему об этом. Так Тигра пробует сближение. И слушает мою готовность.

Если у Тигры просто любопытство, т.е. ему интересно не про меня узнать, а про саму историю – услышать что-то «кровавое», как если бы из телика, и «подпитаться» сильными эмоциями от этой истории, то это и правда бессмысленный взлом границ и стоит поберечь свое закрытое пространство от вторжения в него любопытных носов.

Если Тигра хочет проникнуть в мое закрытое пространство, чтобы помочь мне, или чтобы навести там свой порядок – сделать так, как правильно по его мнению, хотя я не просила его об этом, то это тоже взлом.

Одно и то же действие может быть как попыткой грубо влезть в границы, так и попыткой осторожно и бережно сблизиться. В зависимости от того «для чего» и «как именно» это делается.

Надо бы спросить Тигру, чего он хочет получить от прикосновения к моему закрытому пространству», – думала Лу.

«Еще интересно, почему я так резко ответила? Ведь Тигра прав, это же отвержение – вот так взять и послать на фиг. Почему я не смогла защитить свои границы спокойно и мягко? Да и вообще сначала прояснить, есть ли покушение на мои границы?» – продолжала размышлять Лу – «Может быть, это от того, что на меня часто нападали, и у меня еще нет опыта бережного контакта? Когда ко мне подходят близко, я воспринимаю это как угрозу нападения. Начинаю бояться. Из страха начинаю злиться и палить из пушек по воробьям. На всякий случай. Это отвержение – оно как убегание и попытка спрятаться за надежную стенку.

Что же делать? Исцелять постепенно истории прежнего опыта – проживать накопившийся страх и гнев из-за когда-то нарушенных границ. Возвращать себе твердую уверенность в своем праве на границы. А то мой агрессивный посыл «на фиг» прозвучал как будто из неуверенности, а не из спокойствия и ощущения уверенности. Постепенно учиться замедляться в такие моменты и «нюхать почву» – что сейчас на самом деле происходит – взлом или сближение. Постепенно взращивать в себе умение отвечать спокойно и тактично. Это ведь важно, чтобы близкие слышали меня, но не чувствовали себя отвергнутыми», – Лу радовалась, что наметила себе путь.

У нее оставался еще один вопрос «Насколько вообще уместно в близких отношениях использовать такие фразы как «послать на фиг» и прочие грубые и агрессивные выражения, направленные на близкого?»

«Если близкому больно, то точно неуместно», – думала Лу – «А если не больно? А почему может быть не больно? Это ведь неконструктивное выражение агрессии. Но это так привычно в быту. Маскируется под юмор. Где грань допустимого?» Лу обещала рассказать позже, к чему она пришла в этом вопросе.

Из цикла «Сказки Лисицы Лу», май 2017



Просмотров: 454
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему моя дочь(сын) меня слушать не хотят? Как помочь, когда тебя об этом не просят
  • «То, что тебе нужно знать о моей злости. Особенно, если ты любишь меня…»
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Тебе НЕ стать богатым, если ты делал ЭТО в этом году!
  • Отвержение - почему нам больно, когда нас не любят и не принимают?
  • Если у меня нет тебя, то и меня тоже нет...
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Психоанализ предназначен для тех, кто этого хочет, нуждается в этом и может его принять
  • «Да какое тебе дело до меня?! Оставь меня, меня не исправить!» Случай из практики
  • Если ты меня нет, то и я тебя тоже.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Ты уже волшебница – если знаешь об этом!.
  • Как поставить ребенку границы поведения и при этом не сломать его личность?
  • Если он меня больше не хочет ... Вопрос мужской «силы»
  • Если муж не уходит из семьи, хотя об этом уже заявил
  • Как узнать, какой меня видит мужчина, не спрашивая его об этом?
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Если меня не раздражать, то я не буду злиться
  • Счастливый брак! Чего не должен делать муж, но может, если хочет сам…
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Четыре шага для того, чтобы выстроить границы ответственности
  • Как Правильно Ссориться с Мужчиной, Если Он Нарушает Ваши Границы
  • Как быть, если близкие не поддерживают тебя в твоих проектах?
  • Что делать, если свекровь вас критикует и нарушает границы.
  • На границе тучи ходят хмуро... или границы существуют не для того, чтобы их отстаивать.
  • Как снижать вес, если генетика препятствует в этом? Шаг-3
  • Как снижать вес, если генетика препятствует в этом? Шаг-2
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Это Ваш мужчина, если вы можете открыто поговорить с ним об этом
  • Если ваш ребенок в этом году идет в школу



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь