|
|
Цели твои и не твои!Автор статьи: Бабанская Татьяна Николаевна
КАК ЗАБЫТЬ ПРО САМОМОТИВАЦИЮ НАВСЕГДА?
Рада снова встретиться с тобой, читатель! В предыдущей статье мы разобрали Как правильно ставить цели, и ты их даже правильно записал! Какие же действия, направленные на достижение целей, ты должен теперь сделать? Первое и, пожалуй, самое главное, что нужно сделать, прежде чем ты начнешь свой путь к цели – определить это твои цели или нет? Зачем это и почему так важно? Дело в том, что твои цели тебя мотивируют, тебя радуют, «греют», поддерживают. Ради них можно много работать и многого достигать. Причем, радует не только цель, но и процесс достижения цели тоже. Хочется утром вставать и делать какие - то действия, направленные на достижение целей! Именно под эти цели нам даются ресурсы организма: силы, здоровье, время… Именно для таких целей наше подсознание создает «как бы случайности»: приводит в нашу жизнь нужных людей, помогает получить деньги, создает нужные обстоятельства… Как же понять: твои цели или не твои? Критерий очень простой: Представьте себе цель – как вы ее достигаете, как она выглядит… Обратите внимание теперь на то, КАК откликается на этот образ ваше тело! Что вы чувствуете? Радость, прилив сил, тепло в груди, хорошие ощущения в теле, хочется вставать и делать – это отлично, цель твоя! Если же наоборот – неприятные ощущения: неохота, нужно заставлять себя что - то делать, при одной мысли о цели портится настроение и хочется спать, холод в груди или животе…вариантов таких ощущений много, думаю сами отличите. Значит, цель не твоя! Возможно, это внушения твоих родителей, может быть, жена(муж) захотели чтобы ты это делал, может, реклама постаралась. Можно обмануть мозг человека – занести туда чужую цель. Но тело обмануть нельзя - оно будет сопротивляться. И сигналить человеку – «стой, не надо туда идти, это цель не твоя. Ты потратишь время и силы, а радости это не принесет.» Эх, почаще бы люди прислушивались к сигналам тела. Были бы здоровыми и радостными. Занимались бы любимыми делами. И получали бы за это гораздо больше денег! Итак, по этому правилу проверяем все свои цели. И оставляем только ТВОИ ЦЕЛИ! Как это сделать? Читайте в следующей статье... Если хотите прослушать мой аудио тренинг на эту тему - приходите на мой сайт http://sbros-stressa.ru/ Ваш тренер по целям – Татьяна Бабанская Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|