Достижение цели

Постановка цели и планирование

Что бы Вы ни делали и о чем бы ни мечтали, начинайте мечтать, а потом делать.

Каждому из нас хотелось бы достичь желаемой цели, достичь успеха и оказаться на вершине славы. Не так ли?

А что же Вы действительно желаете? Какая Ваша заветная мечта? Какие планы и цели?

Немедленно необходимо приступить к выполнению данных шагов:

Шаг №1. «Чего Я хочу?»

Довольно часто трудно определиться с областью желаемого. В связи с таким положение необходимо начертить таблицу, в которой будут пункты:

  1. Материальные ценности;
  2. Семья, друзья;
  3. Образование;
  4. Здоровье;
  5. Досуг;
  6. Духовные ценности;
  7. Творчество;
  8. Эмоциональный и психологический рост.

Для легкости в написании, задавайте данные вопросы по каждому пункту:

- От чего плохо?

- Что улучшит качество жизни, повысит благополучие?

- Какие мечты были в детстве?

- Какие в жизни радости?

Шаг №2. «Оценка»

  1. Необходимо поставить балл каждой цели от 1 до 10, где 1 балл-цель не первой необходимости, а 10 баллов-цель для Вас значима.
  2. Цели, получившие баллы 9 и 10 формируем в список краткосрочных, среднесрочных, долгосрочных.
  3. Краткосрочные цели, которые Вы можете достичь в течение ближайшей недели; среднесрочные – воплощение цели в течение двух-четырех недель; долгосрочные цели – достижение от нескольких месяцев до года.

Шаг №3. «Этапы»

Начнем с одной краткосрочной цели. Для нее пропишите ответы на вопросы:

  1. Какая информация мне нужна?
  2. Сколько времени мне необходимо тратить каждый день?
  3. Сколько мне необходимо денег?
  4. Чья помощь необходима?
  5. Какие ресурсы или услуги мне необходимы?
  6. Что станет первым признаком того, что Я начал движение к цели?
  7. Как Я узнаю, что я двигаюсь в правильном направлении?
  8. Как я узнаю, что я достиг(ла) цели?

Шаг №4. «Сроки»

Пропишите точную дату, когда цель должна быть достигнута, определите дедлайн. 

Шаг №5. «Обязательства»

Возьмите обязательства достичь желаемого результата не смотря ни на что, ведь 4 предыдущих шага уже приблизили Вас к воплощению желаемой цели на 80%, остался всего лишь маленький шаг к успеху!



Просмотров: 364
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Какие вопросы себе задать, чтобы достичь цели
  • Достижение цели: секрет одной цели
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Почему необходимо ставить цели?
  • Цели в жизни , как их достичь?
  • Зачем нужны цели? Цели, ради которых стоит жить!
  • Чем отличается реализация цели по мужскому типу от женского достижения цели?
  • Правило 7 из 64. Энергия цели, или как заставить цели работать на вас?
  • Как достичь цели? Секреты успеха
  • Как достичь цели? Или почему мечты не сбываются
  • Как достичь цели - воплощаем мечты в реальность
  • Цели чужие и цели мои | Ресурсное упражнение
  • Как достичь цели
  • Как достичь цели
  • Достичь своей цели!
  • Что нам мешает достичь цели?
  • Как достичь своей цели?
  • Как достичь заветной цели: 4 этапа, которые изменят вашу жизнь
  • Декомпозиция цели/Как достчь цели
  • Говори о цели-достигай цели
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Как достичь цели? Простое упражнение.
  • Как выполнить план и достичь цели?
  • Как достичь цели: инструкция для ленивых
  • Что мешает мне достичь своей цели?
  • Как достичь цели или Шаги по направлению к чуду.
  • Банда, где все заодно, или как быстрее достичь цели
  • Как эффективнее достичь цели или «Не суетись под клиентом»!
  • Как не достичь своей цели. Секреты демотивации.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь