Эталонное состояние 2

Эталонное состояние 2.

Итак, эталонное состояние это тренинг, который укрепляет нервную систему и аккумулирует психическую энергию. Главное, чтобы человек вспомнил случай когда его душа была в гармоничном состоянии. Это может быть к примеру рыбалка. Когда после тяжелой рабочей недели человек приезжает на природу и занимается любимым делом. Чтобы глубоко войти в эталонное состояние надо «включить» все органы чувств: зрительный анализатор, слуховой, обонятельный, осязательный и желательно вкусовой рецептор. И если перед сном вместо того, чтобы перебирать негативные события дня, Вы на чувствах вспомните недавнюю удачную рыбалку и будете включаться в это состояние каждый вечер, то Ваше настроение заметно улучшится и окрепнет нервная система. Стоит Вам вспомнить спокойную гладь воды, голубое небо, почувствовать тепло ласкового солнышка, вспомнить пение лесных птичек, запах луговых цветов и воды, продержать это состояние не менее  десяти минут и тогда через месяц  подобных медитаций у Вас выработается условный рефлекс с положительным эмоциональным зарядом. Если так заниматься систематически, то Вы станете спокойнее и стрессоустойчивее.

Недавно меня пригласили в фирму распространяющею пищевые добавки и попросили воздействовать на психику пожилой женщины, у которой был полный «букет» заболеваний. Я решила ввести ее в индивидуальное, ее личное эталонное состояние. Перед сеансом у женщины было давление 170 на 100. Стоило мне ввести ее в приятный момент ее жизни, как давление упало до показаний 140 на 90, «ушла» тахикардия, пульс составил 82 удара в минуту, аппарат «Фоля» выдал также очень положительный результат. А если бы в этот момент мы  взяли анализы крови, то и они также были бы близки к норме. Так психика влияет на физиологию. Попробуйте и убедитесь сами.

Все болезни у людей, как правило, начинаются с психосоматики, а со временем напряжения перерастают в физиологические болезни.

Если систематически заниматься такими медитациями, то включается механизм выздоровления всего организма, то есть можно избавиться от невроза и неглубоких депрессий. Эталонное состояние желательно не менять, пускай выработается нейронная цепочка с положительным зарядом. С каждым разом входить в Ваше индивидуальное эталонное состояние будет все легче. Со временем это состояние станет приятной потребностью.

Чем хороша эта медитация? Она не имеет противопоказаний, потому что она сугубо индивидуальна, а не навязана каким-то чужим человек, его мнением о Вас.

Это Ваша маленькая позитивная пережитая история, которую стоит только включить  и она принесет Вам много пользы.

При этом можно использовать трансовую музыку или звуки природы- это все усилит эффект.