В нашей культуре идея борьбы за что-либо,от переустройства мира до собственных личных целей , имеет , скорее, положительное значение .
То есть здорово прилагать кучу усилий и вопреки обстоятельствам и невзирая на них и , если придется, на мнения и чувства окружающих людей,совершать действия по достижению чего-либо - от совершенствования мира до взбирания по карьерной лестнице или покупки какой-либо материальной ценности , или же собственного так называемого внутреннего роста.
Для меня в этой мысли-что бороться хорошо , и этот самый процесс борьбы как-то сильно развивает вшита иезуитская максима «Цель оправдывает средства».
И тогда как будто можно ради прекрасной цели-осчастливить человечество , к примеру, священным знанием и истиной,или же более приземленной (заработать деньги) -пожертвовать чем-либо или кем-либо.
Пролитая и проливаемая до сих пор кровь во имя чего бы то ни было -это великие беда,горе,преступление,драма и трагедия для всех.
И для тех,чья пролита и для тех,кто ее пролил.
К этой и такой борьбе отношение у меня однозначное.
Ее ,такой войны,такого противостояния одних людей другим людям быть не должно никогда. Нигде.
Ни в каком мире.Точка.
Я хочу поговорить о другой борьбе.
Сложнее или вовсе непонятно про борьбу внутреннюю или,как любят говорить,-с самим собой..
С раннего детства ,возможно, грудного возраста мы подвергаемся оценке и критике . Начинают наши родители,продолжающие земные семейные традиции.
Мы научаемся понимать про себя ,когда мы хорошие ,когда нет,сами еще не владея речью. Нас учат каждый день с перерывом на наш сон. Покоя нам нет.
Все жизненные процессы контролируются и определяются родителями.
Мы сами мало или ничего не решаем-ни что нам есть,ни когда нам спать,ни кого нам в гости приведут поиграть-соседскую милую девочку Машу или противного двоюродного братца,щипающего исподтишка..
Наши достижения и успехи могут игнорироваться и не замечаться-а я ведь так старался,воздвигая башенку из кубиков,и мне это было ох как нелегко.
Наши интересы , да и наша любовь тоже зачастую обесцениваются самыми близкими и родными людьми. А ведь я любила свою беспородную лохматую собачку Динку,которую бессердечные родители отдали в чужие руки и потом годы! Годы мне врали,что она сама убежала.А я знала,что не могла моя любимая Динка от меня убежать.
Если с моей любовью так поступили,то что говорить о моих увлечениях и интересах?
Нет, рано, очень рано приучают нас смиряться,что не важные наши дела,не ценные -в чудесной грязи лепить замки,с разбегу прыгать двумя ногами в лужи,замирать у окна ,исписанного морозными узорами или в траве у муравейных троп...
Что не великие наши горести- разлука с мамой, мягкой и своей ,даже на полчаса, громкие гости, норовящие потискать, оторванная рука у куклы, сломанное колесо машинки, неудачная шутка воспитательницы в саду ,что свитер наизнанку или кашу не доел,обиды на одноклассников, несправедливость учителя...
Не счесть наших печалей-разочарований,но не это страшно,что были, а то, что главные для нас на земле люди не всегда или частично были с нами рядом в минуты ,периоды жизни, когда нам нужны были поддержка,внимание и их тепло.
Но мы росли-росли и выросли.
И многому научились.
Разному.
Как жить, выживать, бороться.
Как к себе относиться и другим.
Что-то знаем , как нам кажется, о своих желаниях и о том, чего нам не надо.
Вроде, и про любовь многое ясно.
Ясно, что хорошая это вещь, но мало кто ее, настоящую видел и мало кто умеет любить по-настоящему.
Так, чтоб и самому, и другим было тепло и свободно в этой любви.
Кто -то решает, что и без нее вполне можно прожить. Работой заменить,властью,деньгами,религией,духовным ростом(что абсурд.потому как ни о какой духовности говорить нельзя,если ты любить и заботиться не умеешь о близких). Если любовь не проживаешь,не живешь ею,не любишь никого по-настоящему,преодолевая собственные эгоизм,высокомерие,малодушие,черствость,сухость,лень,суету,боль,разочарования,ожесточение,не заботишься каждый день о ком-то- о родных и друзьях, кошке ,прохожем, соседе-инвалиде, грубишь уставшей кассирше в магазине, орешь на водителей, шпыняешь домашних или глух к ним и , самое главное, внутрь себя не заглядываешь,а чего с тобой такое ,что люди так раздражают или на себя за что злишься,то жизнь становится борьбой.
Борьбой одних внутренних демонов с другими.
Поставленные цели, если и достигаются,но радости не приносят,появляются новые задачи. Насыщения ничем не происходит- более того, на душе копится недовольство, дискомфорт, усталость.
Накипь неприятных чувств разъедает душу, привычные способы избавления себя от разочарования перестают срабатывать.
Невозможно телом столько употребить, съесть, освоить, надеть, прикоснуться, невозможно себя наполнить разнообразными впечатлениями любой эстетической природы ,не получается духовную пустоту заполнить разом никакой религией, философией, импульсивными молитвами, постами, обетами,походами к священникам, психологам, эзотерикам, гуру.
Пустота исчезает как следствие длительного внутренннего труда по ассимиляции и трансформации эмоционального опыта,получаемого в результате моих внешних действий,деяний и поступков по отношению к другим людям, близким и далеким ,и в общении с ними.
Когда я стараюсь смотреть каждый день и определять, а в чем конкретно моя ответственность, что мой ребенок , например, грубит мне или закрыт от меня в чем-то,почему друг давно не звонит, может,я что-то упустил в наших отношениях, обидел его и не заметил, соседки бабушки давно не видно ,вдруг больна,а хлеба ей купить некому и проведать тоже...
«Душа обязана трудиться .И день, и ночь,и день,и ночь..»
Когда так трудишься, думаю,это уже не борьба с самим собой. Нет победителя ,нет пораженного.
Конечно, мы преодолеваем что-то.
Безусловно,это непросто.
Как сказал Юнг-»Встреча с самим собой принадлежит к самым неприятным». Заглядывать внутрь себя-проявлять храбрость.
Монстры,встреченные в себе-очень неприятные и неприглядные.
Зависть, ревность,отвращение, презрение, гордыня, малодушие, ограниченность...
Признать, что я плохая дочь или сын,негодный родитель, невнимательный друг, лгу и манипулирую порой,трушу и боюсь, злословлю и прячу голову в песок, предаю себя и близких в большом и малом, не иду по своему пути-на подобное признание нужно много мужества!
Мужества вынести правду, какой бы она ни была.
Оставаться человеком в любых предложенных судьбой обстоятельствах.
И , если этого не делать - то не жить, не дышать полной грудью, а жить кое-как, заглушая себя чем придется-работой до упаду, сменой партнеров, лихорадкой зависимостей, поклонением лживым богам...
Выбор по сути между двумя путями , а не как в сказке-налево,направо,прямо.
У человека 2 пути -к себе или от себя.
Как, на кого опираться и что делать,чтобы сердце было горячим,совесть чиста, а душа свободна?
Среди людей живем, людьми являемся-на людей и себя и опираться,строить отношения,искать общий язык, точки соприкосновения, разбираться ,что происходит и как выбираться из того,что делаем, куда идти и каково мне с другим и этим другим со мною,что мы можем делать вместе,а что только я один...
Каждый имеет свое представление о том, что такое счастье, что такое добро и зло, каким должна быть его любовь и его дорога.
Всякий имеет право любить и быть любимым, право быть собой и тем ,кем он хочет быть.
Мы имеем наши права быть теми, кем хотим и делать то, что хотим.
Но пользуемся ли мы этими правами и дарами в полной мере?
Можно сказать об исторической обусловленности,о культурном и социальном контексте,что тоже обусловливает,о семье,дающей свои ограничения и рамки,но главный запретитель внутри.
Тот, кто говорит нам «Нет».
Кто утверждает, что у нас не получится,нечего и пытаться, и кто мы такие, чтобы дерзнуть.
Кто останавливает нас всякий раз, когда в душе вспыхивает вдохновение .
Кто режет нам крылья и опускает руки.
Это наш внутренний критик.
Безжалостный судия.
Тот, кого вырастили в нашей душе папа и мама.
Те ,что по неведению и собственной травмированности , отдают собаку и лгут, те, что покрикивают и оценивают, те , кто недоволен нами и нашей жизнью , и многим из того, что мы любим и что важно именно нам.
Мы научились запрещать себе то,чего хотим и любим всей душой,то,что составляет наш мир и делает нас нами..
К сожалению,мы научились терпеть и лгать самим себе, считать,что мы недостойны того,чего хотим,и с нами многое или все не так.
Заработаю деньги, выйду замуж, получу премию, рожу детей, напишу книгу, стану кем-то(доктором наук, директором, кинозвездой, гуру, просветленным) , мной будут восхищаться какие-то люди-вот словно тогда я молодец и умница..
А до той поры борюсь, бьюсь, разбиваюсь, гонюсь, доказываю...
Если бы было так легко изгнать из сердца деспота,что мучает годами ,десятилетиями, развязывая войну против меня самого!
Кто-то смиряется и живет с тираном внутри себя постылые десятилетия, кто-то рискует свергнуть мучителя и жить в мире с самим собой и другими.
Подобные революции требуют огромных усилий и ,на наш взгляд, невозможны без попутчиков.
Просто любить недостаточно, важно пребывать в бытие другого, присутствовать всем существом,всеми мыслями и чувствами,телом и душой в реальности.
В той реальности , где другой нуждается в твоей помощи ,внимании,сострадании,сочувствии, прикосновении взгляде,вздохе,слове. М
ы встречаемся своей глубиной ,даже если мы совсем разные, диаметрально противоположные, но если при этом открываем то , что истинно с нами происходит в присутствии значимого другого и признаем право другого иметь такой опыт и быть собой таким.
Поэтому психотерапия возможна только при условии,что клиент(а терапевт всегда бывший и действующий клиент) потенциально или фактически может вступить в значимые отношения с терапевтом.
Даже если клиенту казалось,что никогда подобных отношений не было у него. Все же в опыте у человека были люди или один значимый другой,к которому он был привязан и существовала эмоциональная связь с кем-либо. Собственно на этом ,возможно ,крохотном плацдарме-опыте клиента привязанности к кому-то ,поначалу и располагаются все ресурсы терапевтического процесса ,на наш взгляд.
Меняются и продвигаются те,кто имеет в душе след,звук,тепло чьей-то любви-родителя,брата или сестры,бабушки, дедушки,д яди,тети, соседки,учителя, сверстников,друга..
В этой любви нас не оценивали и не критиковали, не боролись с нами и не пытались переделать,не запрещали и не останавливали.
Когда тепло,то тепло.
Это правда.
В это научаешься верить.
Печальная в чем-то,но тоже правда-если нас никто не любил,то и мы вряд ли кого-то полюбим и поверим.
Если нас любили,то и мы сможем себя полюбить,а значит,и других.
Чтобы светить ,нужно,чтобы кто -то принес свет в нашу жизнь.
Для меня терапия-это свет.Пламя,возгораемое снова и снова.
Тепло от тепла другого.
Свет в другом зажигает тот, у кого внутри есть свет ,тоже зажженный кем-то.
Это эстафета,традиция,инициация,процесс-как угодно.
От сердца к сердцу.
С любовью.