Коучинг-что это такое?

Автор статьи: Никонова Оксана
Оксана Никонова, коуч ACC ICF, соучредитель Центра коучинга и обучения «ИНСАЙТ», тренер международных программ по коучингу:

Я приведу два определения коучинга: первое – от Международной Федерации Коучинга (ICF), глобального профессионального сообщества коучей в мире, задающего стандарты в профессии:

«Коучинг — это длящиеся отношения, которые помогают людям получить исключительные результаты в их жизни, карьере, бизнесе или в общественных делах»

В этом определении коучинг я всегда обращаю внимание на несколько слов:

Коучинг – партнерские отношения. Мы с клиентом на равных, я как коуч ничего  не «вытаскиваю» из клиента, на даю советов и не учу как жить. Я как коуч верю, что у клиента есть все ресурсы для достижения собственных целей.

Коучинг – длящиеся отношения. Как правило, коуч и клиент встречаются раз в 7-10 дней на часовую коуч-сессию, для достижения устойчивых изменений нужно не менее 10-12 сессий, а это около 4 месяцев работы.

Коучинг – про исключительные результаты. Есть простой способ объяснить, как работает коучинг: представьте, что у вас есть цель, которую вы можете достигнуть за, скажем, два года, а работая с коучем – за несколько месяцев. Здорово, правда?

Коучинг что это такое

Второе определение коучинга принадлежит Тимоти Голви, одному из основоположников метода:

«Коучинг — это искусство создания, с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение».

И в это определении есть важные слова.

Коучинг – искусство. Не ремесло, не техники – делай раз, два, три, а искусство. Сейчас идут споры о том, заменят ли живых коучей в скором времени роботы. Я принадлежу к тем, кто отвечает «никогда». Никогда человек не перестанет обращаться к человеку. Да, роботы смогут выдерживать безоценочную позицию даже распознавать эмоции человека. Но как коуч-робот сможет верить в своего клиента? Проявлять нестандартный подход? По-моему, роботу это не доступно.

Коучинг – про цели, которые приносят удовольствие. Нет ничего хуже, чем быстро карабкаться по лестнице, которая приставлена не к той стене. Какая стена твоя? Вот в чем глубина коучинга.

В бизнесе есть всем известная аббревиатура SMART – это про критерии цели. Цели должны быть конкретными, достижимыми итд. Но там нет такого понятия как «удовольствие». А в коучинге оно есть.

С какими запросами обращаются к коучу чаще всего?

— Открыть свой бизнес (найти идею для бизнеса; понять с чего начать, в какой роли, как решиться уйти с найма, совмещать с наймом итд)

— Продвинуться по карьерной лестнице (истории про стеклянный потолок, выгорание, отношения с руководством)

— Стать более эффективным (руководителем, бизнесменом, менеджером – нужное подставить)

— Понять куда вообще идти (вместо «куда?» может быть «зачем», « с кем» и многое другое)

— Барьеры. Это когда знаю куда, знаю зачем, есть план, но почему-то не делаю.

Как проходит коуч-сессия?

Перед началом работы коуч и клиент встречаются для вводной беседы. Обсуждают тему, организационные вопросы. Это еще не коучинг. Клиент понимает, а есть ли та «химия», «коннект» со специалистом, хочу ли я продолжать работу. И если хочу – то мы встречаемся раз в неделю лично или в скайпе. В онлайне, по статистике, проводятся около 50% коуч-сессий.

В Центре коучинга и обучения «ИНСАЙТ» мы проводим курс «Основы коучинга», а также очные встречи в Хабаровске и Владивостоке. География онлайн сессий безгранична.



Просмотров: 498
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое коучинг? И кто есть коуч?
  • Что такое коучинг и зачем нужен коуч?
  • Что такое коучинг и зачем Вам нужен коуч?
  • Что такое коучинг и зачем нужен коуч?
  • Что такое коучинг? Результаты и воздействия коучинга
  • Что такое коучинг и кто такой коуч?
  • Коучинг изнутри. Стенограмма коуч-сессии.
  • Пример того, почему коуч - это исследователь, а коучинг - совместное исследование
  • Коучинг достижения целей. Что же такое коучинг?
  • Коучинг в стиле арт или Арт-терапия + Коучинг = Максимально эффективная работа с клиентом
  • Арт-коучинг. Сочетание проективных методик в коучинг консультировании.
  • Доступно о коучинге. Для чего вообще нужен коуч и о чем с ним разговаривать?
  • Когда коуч может отправить клиента к психотерапевту?
  • Коучинг- это искусство или особый образ жизни?
  • Посмотри страху в глаза! И почему коучинг не всегда помогает достичь поставленной цели?
  • Почему я не заявляю и никогда не заявлю о себе – коуч №1 в мире?
  • Коучинг в бизнесе
  • Как ставить цели и достигать их. Коучинг.
  • Коучинг: кулинария цели. (Статья 2)
  • Коуч и клиент: кто больше стремится к результату?
  • Арт-коучинг сочетание арт-терапии и достижение цели.
  • Детско-родительские отношения. Коучинг.
  • Коротко о коучинге или зачем нужен коуч?
  • Уровни обучения, психотерапия и коучинг
  • Коучинг и психотерапия: различия, сходства, и как понять, что мне нужно?
  • Коучинг: теоретические основы, техники и инструменты
  • Гарантированный результат - или что такое коучинг? И зачем он мне?
  • Коучинг в формировании процесса обучения школьников нового поколения
  • Коучинг: значения понятия, история и метафорические роли коуча.
  • Коуч сессия – место встречи со своим внутренним мудрецом. Готовы?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь