|
|
Наше общее одиночествоАвтор статьи: Галина Владиленовна Балахонская
Такое печальное слово - "одиночество"... Но вот что на самом деле за этим словом скрывается? Да, люди - существа социальные. А значит, нам нужны другие люди. И это, как говорится, природная данность. Но вот не так всё просто. Да, с одной стороны, нам нужны другие люди. Но ведь бывает одиночество и среди людей. Бывает и одиночество в толпе. И в семье, увы, чувство одиночества не такая уж редкость. Так про что же это - "одиночество"? Предлагаю поразбираться с этой грустной темой. И посмотреть на неё внимательнее. Вот, оказывается, одиночество бывает трёх видов. Это интерперсональное (межличностное), интраперсональное (внутриличностное) и экзистенциальное. Самое однозначное - экзистенциальное. Это означает, что мы приходим в этот мир, живём свою жизнь и покидаем её - сами. И с этим одиночеством ничего нельзя сделать. Это данность, экзистенция. Это можно только принять, как есть. Тут мы все - на равных. И можно даже сказать, в этом экзистенциальном одиночестве мы все едины, если не сказать - одинаковы. То есть получается, как бы общность одиночеств! Ну как ни странно это прозвучит.) Вот такой вот парадокс!!  Совсем другое дело - межличностное одиночество. Оно означает, что мы ограничиваем себя в контактах с другими людьми. Ну, например, нам никто не нравится и все нас раздражают. Бывает же такое? Бывает. При этом обычно от этого страдаем. Нам не хватает близких тёплых отношений. Нам всем хочется любви и поддержки. И хочется дарить свою любовь и поддержку. Но иногда не умеем... И принимать не умеем... и отдавать. Можно ли что-то сделать с таким одиночеством? Да! Можно! Это как раз тот случай одиночества, когда оно всё-таки не фатально. И тут очень много зависит от нас самих. От наших желаний и ... наших собственных ограничений, которые существуют в нашей собственной голове. И тут самое время перейти к ещё одному виду одиночества - интраперсональному или внутриличностному. Это про то, что наш внутренний мир как бы разбит на части, которые изолированы друг от друга, а то и конфликтуют между собой. Это когда нас раздирают внутренние противоречия. И мы никак не можем сами с собой договориться. Мы как будто изолированы сами от себя. И сами себе не даём любви и поддержки. Это когда, условно говоря, одна наша часть ругает другую нашу часть. То есть мы сами себя обвиняем и требуем от себя (часто, как это делал кто-то из родителей в детстве, хоть, может, мы об этом уже и забыли). И сами же расстраиваемся и ищем себе оправданий от того, в чём толком-то и не виноваты. И это доставляет нам серьёзный дискомфорт. В общем, суть в том, что одиночество, это когда мы недовольны или отсутствием отношений с подходящими нам людьми или недовольны отношениями с неподходящими нам людьми. И удивительным образом, межличностное одиночество и внутриличностное одиночество между собой тесно увязаны. Ведь пока мы недовольны собой, нам практически невозможно установить удовлетворяющие нас отношения с другими людьми! Потому что никто и ничто не сделает нас счастливыми, пока мы сами себе разрешения быть счастливыми не дадим! Как резюме. От нас зависит многое! Не всё. Но многое! Экзистенциальное одиночество.. - принять и смириться. А внутриличностное и межличностное - в нашей власти! Ну а я могу вам помочь разобраться со своими отношениями с собой и с другими.:)  Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|