Кому нужна моя грусть? Больная тема

 Представьте, ушел от вас близкий человек.  Насовсем.

Нет, лучше так –   допустим, ушел от меня человек. Родной мне близкий любимый. Не мы вместе решили и расстались, а он решил и ушел.  Я злюсь, я хочу его вернуть. Очень хочу. Изо всех сил.

В этот момент я хочу изменить мир. Пусть будет по-моему. Пусть человек захочет вернуться!  Пусть он поменяет свое решение! Пусть захочет «не уходить»!   Захочет по-моему! Я хочу поменять и его, и мир.

Но мое желание разбивается о мир.  Один раз,  второй, снова и снова. И мне больно снова и снова. Мне больно открыть глаза,  приглядеться  и увидеть реальность, о которую я ранюсь.  И которая такая, какая есть.

Человек, который решил от меня уйти – он не плохой и не хороший. Он – вот такой. Мне плохо от его решения, это правда. 

Он сейчас хочет чего-то другого, что-то другое ему важнее.  Важнее меня.  Мне кажется это ужасным и невыносимым, я чувствую это, как острую боль. 

Так ребенок пинает ногой стенку, о которую он ударился,  вновь и вновь.  Стенке, понятное дело,  хоть бы что.  А количество синяков у ребенка увеличивается.  Он сам себе увеличивает количество синяков.  Старается. Но ярость не бесконечна, на смену ей придет грусть.

 Моя грусть очень важна.  Мне. 

Грусть – это принятие. Я глубоко вздыхаю, опускаю голову, опускаю плечи и говорю «Да». Хотя все внутри меня хочет сказать «нет».  Это детское «нет» - это иллюзия всемогущества.

Грусть – это мост. От всемогущества и нереальности – к реальности и выздоровлению.

Грусть поможет рассмотреть, что мир – он вот такой, какой есть. 

И я буду строить моё счастье не в облаках,  а вот в этом.  Здесь.  И, похоже,  у меня будут трудности, через которые я пойду.  Они не смертельные, но они будут.  И я готова к ним. И мне будет счастье, потому что я его строю,  это моё счастье,  и я его хочу.   

Но сначала мне надо отгрустить то, что со мной случилось. То, что у меня болит.

Рассмотреть, принять, отгрустить и подождать столько, сколько нужно, чтобы грусть закончилась.  Может быть, поплакать.  Может быть,  много раз рассказать близкому другу о том, что я чувствую.  Такому другу, который сможет молча меня послушать и тоже вздохнуть.  Который сможет молча выдерживать мои слезы.

Я буду грустить о том, что не все в этом мире я могу изменить. Это грустно, но это правда. 

Человек ушел,

внутри меня боль,

грусть будет лечить мою боль

 

Кому нужна моя грусть Больная тема



Просмотров: 708
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Мне так больно внутри, что пусть лучше болит снаружи...
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • А что мне за ЭТО - будет?
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • «У меня никогда не будет той любви, которая мне нужна», или что такое схема* эмоциональной депривации.
  • Мне нужно не это или почему ты меня не любишь
  • Почему все так? За что мне это?
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Грусть моя, ты покинь меня
  • Мне? К психологу? Я же не псих! Он что, будет учить меня жить?
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • «Мысли материальны, это доказано квантовой физикой!» Я поговорила с физиком и вот что он мне рассказал
  • Это мое время. И мне решать, что с ним делать
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Хочу, чтобы муж меня любил. Как его заставить меня полюбить.
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Это все, что останется после меня...
  • Мне б в астрологи пойти, пусть меня научат!
  • Зачем быть искренним? Что мне это даст?
  • Близкий мне человек неизлечимо болен - как мне быть?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь