Методика работы со сновидениями в Интегральном нейропрограммировании.

Сон - это скрытая маленькая дверь, ведущая в самые потаенные и сокровенные уголки души и открывающаяся в космическую ночь.

Карл Густав Юнг

Давным-давно в незапамятные времена Бог спросил ангелов: «Где спрятать Тайну жизни?». Один ангел предложил спрятать Тайну в глубине морей. Бог сказал: «Это было бы слишком просто.

Наступит день, когда они доберутся до самого глубокого океана и оплывут все моря».

Тогда ангелы предложили спрятать Тайну жизни в Матери Земле. Бог сказал: «И это было бы слишком просто. Однажды они обойдут весь свет и перекопают всю Землю». После момента молчания ангелы предложили спрятать ее на вершине самой высокой горы.

Бог сказал: «Наступит день, и они заберутся на все горы мира». Если Тайну жизни нельзя было спрятать ни в море, ни в Матери Земле, ни в горах, где же тогда можно ее спрятать? Может быть на звезде?

После короткого молчания Бог сказал: «Люди доберутся до 4-х частей света, до самых глубоких морей и высочайших гор и даже до звезд раньше, чем познают самих себя, поэтому Тайна жизни должна быть спрятана в них самих».

С давних времен сновидения будоражат умы людей и привлекают к себе внимание как ученого, так и рядового обывателя. Несмотря на свою ежедневную обыденность, они скрывают в себе множество секретов и загадок для нашего сознания, а также являются царской дорогой к пониманию себя и постижению тайн, скрытых в человеке. С психотерапевтической точки зрения, работа со снами, является достаточно простой и высокоэффективной, позволяющей быстро выйти на самые актуальные и глубинные проблемы клиента, с возможностью последующего их разрешения. Этому есть две причины:

• во сне может подвергаться переработке то, что обычно находится за пределами осознавания клиента;
• сновидения переводят проблемы индивида в форму символов и образов, скрыто содержащих в себе энергию, устремленную к разрешению.

Проблемное поле, выявляемое при работе со сновидениями очень широко, начиная от трудностей с адаптацией и социализацией, вплоть до экзистенциальных проблем, касающихся миссии, предназначения и смысла бытия. Как правило, основной запрос клиента при обращении заключается в том, чтобы понять или интерпретировать регулярно повторяющийся сон с одним и тем же мотивом, часто вызывающий у человек тревожные чувства.

Как писал Юнг, сновидение является «прямой манифестацией бессознательного», и только «незнание его языка мешает понять его послание». В Интегральном нейропрограммировании,  одним из инструментов для расшифровки этих посланий из глубин нашей психики, является многопозиционное описание, которое позволяет достаточно легко и быстро выйти на актуальный для клиента проблемный материал, требующий разрешения.

Основной принцип, лежащий в основе данный работы, заключается в том, что сон не может быть полностью интерпретирован без индивида видящего сон. Хоть и 80% символов имеют схожее значение для большинства народов мира, тем не менее глубинная интерпретация возможна только в контексте жизни самого человека. В противном случае, это будет лишь обобщенная область значений, что в практическом аспекте малоэффективно.

Алгоритм работы со сновидением.

В данной статье нами будет рассмотрен паттерн работы, позволяющий проанализировать и интерпретировать сновидение, выявить проблемное поле клиента и разрешить полученный проблемный материал с помощью минимального набора психотерапевтических инструментов.

Анализ сновидения.

На данном этапе, необходимо проанализировать сновидение и выделить значимых героев сна. Это может что угодно, как одушевленный персонаж (люди, животные и т.д) так и неодушевленный объект (ключи, двери, кувшины, дорога и пр.).

Оптимально придерживаться принципа: 7+-2 действующих лица, как показывает практика, этого вполне достаточно для того, чтобы совершить глубинную интерпретацию. В противном случае, работа со сновидением может занять длительное время.

После того, как основные действующие  лица сновидения выявлены, необходимо осуществить их репрезентацию в социальной панораме. Для этого используются все 4 кода психики, используемых в Интегральном нейропрограмировании: VAKD, психо-семантический, пространственный и символический.

Интерпретация сновидения.

Для того, чтобы интерпретировать сновидение, необходимо исследовать основных действующих лиц сновидения от менее значимого к более значимому, последовательно проходя три позиции восприятия. Регистрируем весь выявленный материал для дальнейшей проработки. Основной код работы: психо-семантический.

1) первая позиция;

Из первой позиции выявите свое отношение к персонажу сновидения, какие чувства и эмоции он вызывает в Вас, разъясните произошедшее, начиная со слов: «Я думаю, что...». Проявившуюся информацию исследуем с помощью союза «потому что», выходя на глубинные убеждения, стоящие за поверхностной структурой. Для этого просто записываем все всплывшие фразы, очень важно на данном этапе отключить аналитическое мышление.  

Пример:  «Я, ИмяРек, думаю, что ты, Дом (персонаж сна), опасен, потому что у тебя гнилой пол (см.случай из практики). У тебя гнилой пол, потому что моя жизнь заброшена. Моя жизнь заброшена, потому что меня не любили. Меня не любили, потому что я слаба. Я слаба, потому что я не верю в себя.

2) вторая позиция;

Ассоциировавшись с персонажем сновидения (образа символа) выявите отношение героя к центральному образу Я, объясните его начав со слов: «Я, Персонаж сновидения  … и я хотел, чтобы...». Выявленный материал исследуем с помощью союза «потому что», выходя на глубинные убеждения.

Пример: «Я, Дом, и я хочу, чтобы ты (Образ Я) выслушала меня. Я хочу, чтобы ты выслушал меня, потому что ты устала. Ты устала, потому что у тебя мало сил. У тебя мало сил, потому тебе страшно. Тебе страшно, потому что в будущем темнота и т.д.

3) третья позиция;

Из третьей позиции (стороннего наблюдателя) проясните взаимодействие, начав со слов: «Мне кажется, что они...». Выявленный материал можем исследовать далее с помощью союза «Потому что».

Пример: Я, специалист, и я думаю, что они занимаются глупостью. Они занимаются глупостью, потому что не понимают друг друга. Они не понимают друг друга, потому что «Персонаж 1» (Образ Я) не принимает себя. Он не принимает себя, потому что не любит себя. Он не любит себя, потому что родители не давали любви».

Полученные результаты дополните информацией о том, что архетипическое всплывает у вас в связи с этим персонажем: что нуминозное и даже божественное в нем заключено и ему присуще? Символом или примером чего он является?

После того, как персонажи сновидения исследованы из трех позиций восприятия, подключаем позицию Бога,  что позволит выйти на смысловой уровень работы. Ассоциировавшись с ней, разъясните смысл произошедшего, начав со слов: «Все это сделано мною для того, чтобы...».

Пример: Все это сделано мною, чтобы ты разобралась в себе. Тебе необходимо разобраться в себе для того, чтобы ты смогла испытывать радость и т.д.

Определение проблемного поля клиента.

Проанализировав всех персонажей сновидения, вы получите объемный материал глубинных убеждений стоящих за каждым из героев (символов) сна. Это будет самым актуальным материалом для дальнейшего решения и развития. Обобщите собранную информацию (определить НС) и наметьте желаемое состояние.

Средства разрешения выявленного проблемного материала.

1)      Проработка убеждений любым доступным способом и образом. Для этого прекрасно подойдут: трансформация убеждения через зону «Веры» и «Сомнения», изменение убеждений посредством движения глаз (МГД).

2)      Примените стандартные приемы работы в социальной панораме.

Хотелось бы отметить, что предложенные методы работы с проблемным материалом, является минимальным и легкодоступным для рядового человека. Специалист же может использовать любые доступные ему средства, здесь открывается широкое поле возможностей для деятельности

Случай из практики

Запрос клиента: интерпретация сновидения с регулярно повторяющимся мотивом.

 Письмо: очень хочу разобраться со сновидением. Может это действительно просто грусть по прошлому хорошему, а может что-то очень глубокое, что не дает мне двигаться дальше в работе с собой. Возможно, в процессе мы за что-то зацепимся, и я пойму, в каком направлении мне двигаться дальше, ведь я даже запрос сформулировать не могу, чтобы обратиться за помощью, «все как-то не очень».  

Возвращаясь ко снам. Если говорить о периодичности, то это бывает несколько раз в месяц. За декабрь сегодня это четвертый раз. И проснулась с мыслью, что, наверное, так люди сходят с ума и надо что-то делать.

Снится деревня, у нас там два дома рядом было: бабушкин и прабабушкин (не родная, мачеха дедушки, но я ее очень любила и это взаимно). Все мои хорошие и счастливые воспоминания родом оттуда, каждое лето нас отправляли в деревню. А объективно прабабушка умерла, когда мне было лет 12 (сейчас мне 36), дом она подписала моему дядьке, но он его и землю продал, но с тех пор там и эти люди не живут. Дом сгнил. Бабушкин дом сгорел, и ее тоже нет уже 6 лет. Последний раз я была в деревне как раз на ее похоронах. Там заросший бурьяном пустырь. А во сне я там, когда все хорошо, я знаю и помню там каждую кочку, и каждый куст, все детали дома, все закоулки, все запахи. Я общаюсь там с людьми, по которым я скучаю, они все связаны с деревней. Но во сне я понимаю, что это происходит сейчас, и я приехала в настоящее время, и возраст мой настоящий, это не воспоминания. Например, сегодня ночью во сне я собралась ставить бронированные стекла на прабабушкином доме, прошлась по крыльцу и сеням (осознавая, что полы уже гнилые и я могу провалиться) и я закрыла дверь на ключ (также понимая, что там отродясь замков не было) и сказала: «Все! Пока! Я еще вернусь». Сны всегда разные, но с регулярно повторяющимся мотивом и это так часто, что такая ситуация уже пугает и напрягает, а по-простому «крышу сносит». Эмоционально я их очень тяжело их переношу, долго думаю об этом.

Анализ и интерпретация сновидения.

Для исследования было выбрано 5 основных персонажей сна: дом бабушки,  дом прабабушки, ключ, сад, проселочная дорога. Осуществлена репрезентация структуры сна в социальной панораме, в которой дом бабушки и прабабушки были антагонистами и препятствовали движения вперед. Ресурсные элементы: комфортный сад, ключ и проселочная дорога, находились на границе социальной панорамы.

Проблемное поле клиента

В ходе исследования было выявлен объемный глубинный материал и определены несколько основных проблемных направлений:

- неприятие, нелюбовь к себе, неуверенность к себе;

- отсутствие радости жизни;

- застревание клиента в прошлом жизненном этапе, страх будущего;

- не заслуженность счастливой жизни;

Работа с проблемным материалом.

Выявленные неэкологичные убеждения были трансформированы с помощью зон «Веры» и «Сомнения». Результатом воздействий в социальной панораме, ее структура приняла следующий вид: дом бабушки и прабабушки трансформировались в целостный комфортный дом, воспринимаемый клиентом как свой. Сад разместился рядом, являясь ресурсом спокойствия и радости. Дорога же трансформировалась в прямую асфальтовую и разместилась прямо перед ней, тем самым открывая дорогу в будущее. В процессе работы использовались все 4 кода психики в ИНП: VAKD, психо-семантический, пространственный и символический.

Результаты.

Сны с данным мотивом полностью ушли из жизни клиента, существенно выросло приятие себя, любовь к себе и уверенность в себе. Появились комфорт и радость жизни. Жизнь приобрела динамичное движение вперед, будущее стало восприниматься светлым и комфортным. Появилось чувство заслуженности благополучной жизни.

Заключение

Исходя из вышеизложенного, мы можем отметить, что такой подход к работе со сновидениями позволяет достаточно просто и быстро выйти на самый актуальный проблемный материал клиента, наметить путь его развития и личностного роста, а главное разрешить выявленные трудности. Огромным плюсом предложенного метода работы, является его доступность для рядового человека, не являющимся специалистом в области психотерапии. Вышеизложенное позволяет судить о высокой психотерапевтической эффективности данного подхода. Важно отметить, что в таком режиме работы со сновидением практически полностью исключается возможность проецирования специалистом собственных ментальных конструкций на интерпретацию сна, что, безусловно, является позитивным фактором. Данная методика разработана в рамках модальности «Интегральное нейпропрограммирование» Сергея Викторовича Ковалева.