Как освободиться от писательских страхов?


Как освободиться от писательских страхов?

Как освободиться от писательских страхов

Не страх писать мешает людям, страх не написать хорошо, что совсем другое. Скотт Беркун.

 

 

 

Страхи являются неотъемлемой частью нашей жизни. Однажды я услышала фразу, что смелый не тот, кто ничего не боится, а тот, кто умеет побеждать свои страхи. Научившись с ними работать, мы обретаем силу, которая помогает нам идти вперед, даже если кажется, что ничего не получится.

Часто в своей практике обучения начинающих писателей я сталкиваюсь с явлением страха. Страх словно перекрывает наше стремление писать:

  • А вдруг не получится?
  • А вдруг ошибок будет много?
  • А вдруг никому не понравится?
  • А вдруг будет неинтересно, или я пишу в стол?


И много таких «а вдруг» останавливают нас на пути создания даже маленьких заметок или рассказов для блога. Но счастье и удача в том, что именно с помощью писательства мы можем проработать свои страхи (не только писательского характера).

Для начала создайте список страхов, которые мучают вас на пути писательства.

  • Боюсь, что не получится
  • Страшно оказаться не на высоте
  • Пугает огромное количество работы
  • Боюсь, что не заинтересую издательства
  • Страшно делать ошибки


И так далее. Напишите все, что вас беспокоит или тревожит. Как только список будет готов, приступайте к следующей части работы. Выберите самый страшный страх. А затем напишите сказку или историю, как этот страх сбылся. Здесь важен один момент. Историю Вы пишите не от своего лица, а от лица персонажа. Как будто это произошло с кем-то другим. Завершите историю тем, как герой справился с этой ситуацией, что с ним случилось после краха и оправдавшихся страхов. Как он смог справиться с этим? Что сделал? Как себя ощущал? Какой опыт получил? В чем стал сильнее?

Это упражнение поможет Вам справиться со страхами. Вы увидите, что нет неразрешимых или очень сложных ситуаций. И в любом случае Вы получаете опыт и становитесь сильнее. А еще потренируете свое писательское мастерство ;-)

Успехов Вам!
Анна Баранова. Автор курса для начинающих писателей «Мастерская писателя: Пишем книгу за 12 шагов» и мини-курса "Своя книга за 7 дней". 

Мини-курс "Своя книга за 7 дней"

Выпервые опубликована



Просмотров: 279
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Страх перед терапией: Вдруг мне не поможет - есть негативный опыт терапии. Ч.1
  • Страх перед терапией: Вдруг мне не поможет - есть негативный опыт терапии. Ч.2
  • "А вдруг не получится?" О стрельбе, страхе и не только...
  • Страх перед терапией: вдруг мне не поможет - не верю/не пробовал. Ч.2
  • Страх перед терапией: вдруг мне не поможет - не верю/не пробовал. Ч.1
  • Страхи. А вдруг он не придет? А если она не позвонит?
  • Счастье вдруг … Или не «вдруг». Что нужно для счастья?
  • Если мужчина вдруг стал терять интерес, если с ним будто теряешь себя
  • А вдруг все будет как раньше
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • На приёме у психолога: "А вдруг я никому не понравлюсь?"
  • А вдруг мужчин на всех женщин не хватит?! А вдруг мне мужчина не достанется?
  • Заметка-размышления "Я боюсь вступать в отношения, вдруг меня бросят."
  • А вдруг получится?
  • А вдруг получится?!
  • Устраняем вагинизм. А вдруг будет больно? Решаем сексуальные женские проблемы
  • 50+. Отношения. Часть 1. ДРУЖБА."Если друг оказался вдруг..."
  • "Если друг оказался вдруг..."
  • «Пишу историю Своей строкой…» Ч.1. "Истории, которыми мы живем… Герои, которых мы выбираем…"
  • Страх всех страхов (Возвращение к Истоку)
  • Страх общения - работа на 1 уровне или проработка страхов
  • Страх - взгляд изнутри, или как не убегать вечно от своих страхов
  • Что сильнее: страх смерти или страх жизни?
  • Убрать страхи. Когда страх велик. Во что он может вырасти? И как с ним справиться?
  • Аноргазмия. Причины. Устранение. Страх забеременеть. Проецирование маминых страхов
  • Для тех, кого вдруг угораздило влюбиться, будучи "глубоко замужем".
  • Волшебное преобразование "Вдруг" или как не бояться любых начинаний
  • "А вдруг не согласится?" Почему мы так боимся отказов
  • Почему вдруг что то перестаёт работать и как с этим быть?
  • Простая техника, как быть «здесь и сейчас». Освободиться от тревоги и страхов



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь