Как завершить отношения?

Мне поступило множество вопросов о том, как же все таки завершить отношения, которые отягощают и тянут одновременно, даже если физически уже давно завершены. Есть много советов-способов, что можно сделать —

➡️Командировка. Это отличный способ отвлечься, переключиться, почувствовать вкус жизни. Однако, вернувшись, если решите завести другие отношения — все может пойти не так. Новая любовь никогда не заполнит вообще сердце, пока вы не избавитесь от прежних переживаний, и непонятные уроки из прошлых отношений с большой вероятностью воплотятся в новых отношениях. Поэтому, смена обстановки лишь временно притупит боль.
➡️Информация в интернете. На эту тему можно найти огромное количество статей, но их содержимое поверхностно и однообразно. Далеко не все советы Интернета работают и стоят вашего внимания. Найти действительно полезную информацию у вас может не хватить ни сил, ни времени, ни опыта.
➡️Тренинг. Все бы хорошо, но во-первых, тренинг длится ограниченное время и на нем даются общие упражнения, нет индивидуального подхода, что не гарантирует вам результат.
➡️Консультация специалиста. Максимально индивидуальный подход, измеримый результат (было-стало). Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, чтобы глубже проработать причины возникшей проблемы.
✅Итак, что необходимо сделать для того, чтобы решить проблему незавершенных отношений. Я сейчас не буду перечислять названия техник, а попробую передать суть:
➡️Создать готовность бессознательного для решения этой проблемы — т.е. убрать все сопротивления (вы не поверите, но вам может быть выгодно страдать, например, можно быть хорошим и праведным в глазах окружающих — напоминаю, бессознательно);
➡️Рассмотреть ситуацию со всех сторон (и даже буквально со стороны того, с кем эти отношения собираетесь завершить);
➡️ Устранить неэкологичную патологическую связь (тут выясняются уроки и идёт основная проработка);
➡️Убрать некую «очарованность» объектом любви — тут вы удивитесь, насколько сами же приукрасили качества другого человека (на самом деле отзеркалив и увидев их в себе);
➡️Перекодировать позитивный опыт — охладить чувства…
➡️Перекодировать негативный опыт — создать «защиту» на будущее;
➡️Возвратить себе (субъективно, чтобы не было обидно) те ресурсы (внимание, заботу, любовь), что вложили в него;
➡️Отдать негатив тот, что был получен в вашу сторону на переработку (гнев, упреки, вину, стыд и др);
➡️Сделать мотивацию себе на будущее, буквально «подключив» вас к продвинутой версии вас.

✅Вот таким образом это выглядит и человека «отпускает».



Просмотров: 364
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Что нужно знать о себе женщине за 30, чтобы создать хорошие отношения с мужчиной?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Можно ли сделать так, чтобы враждебные чувства не возникали?
  • Что можно сделать, чтобы не подавлять возникающие чувства?
  • Что может быть важнее собственного отношения к себе?
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Если отношения не приносят радости, как завершить их?
  • Фантом прошлого: как завершить давно законченные отношения
  • Про отношения (которые можно изменить, чтобы началась другая жизнь).
  • «Ресурсы в семейных отношениях: если отношения «остыли», чем можно их «разогреть»
  • Как завершить отношения если страшно остаться одной
  • Держать гнев в себе, чтобы не разрушить отношения
  • Насилие и отношения. Что можно сделать?
  • Что может сделать близкие отношения близкими
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Для того, чтобы наладить отношения со своим ребенком – необходимо исцелить собственное детство.
  • Отношения в семье и любовь к себе - есть связь?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Как обида разрушает ваши отношения и что можно с этим сделать?
  • Сексуальные семейные проблемы. Забеременеть как можно быстрее. В чем может быть проблема?
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Завершить незавершённое - отношения, которые Вам мешают
  • Как любовь к себе можно рассмотреть с помощью метафорических карт?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь