Симптомы насилия в отношениях

 По данной теме уже написано множество статей, но очень жаль, что данная она не сколько не теряет своей актуальности.

Важные «звоночки»:

1. Вы озадачены потребностями партнера больше чем своими, его желания для вас первичны и неоспоримы.
2. Вам приходится отказывать себе в любимых занятиях, увлечениях, чём то важном, т. к. ваш партнер выражает негатив по данному вопросу.
3. У вас совершенно нет своего личного времени, вы всё время должны отчитываться где находитесь и чем занимаетесь.
4. Вы не можете купить понравившуюся вещь, косметику, изменить прическу, не получив предварительного одобрения.
5. Открыто выражается негатив в отношении ваших родственников и друзей, с целью минимализировать/прекращение встреч.
6. Вы постоянно думаете, что и как сказать, опасаясь реакции партнера.
7. Вы испытываете страх перед партнером, его оценкой.
8. Вам четко указывают, как жить: с кем общаться, что носить, смотреть, над чем смеяться….
9. Вы не можете открыто проявлять/говорить о своих чувствах и эмоциях.
10. Уже сами плохо понимаете, где ваши желания, а где партнера.
11. Ощущаете себя подавленной, пассивной, не способной принимать самостоятельно решения.

Этот список можно продолжать очень долго. Но если среди данных пунктов вы нашли даже одно совпадение, то это хороший повод задуматься, а ещё лучше обратиться за помощью к специалисту и вместе всё грамотно взвесить и оценить. Дальше обычно ситуация усугубляется и присоединяется уже физическое насилие.

А теперь пару слов о причинах по которым женщины продолжают находиться в насильственных отношениях:

1. Зависимость финансовая и эмоциональная.
2. Боязнь и запугивание агрессором.
3. Непоколебимая вера/надежда, что всё изменится.
4. Представление о таких взаимоотношениях, как о норме (по типу все так живут, бьёт значит любит, ничего лучшего не заслуживаю …)
5. Ощущение собственной вины в происходящем, позиция жертвы.
6. Ради детей.
7. Желание изменить человека, помочь ему.
8. Отсутствие поддержки.

Очень жаль, что зачастую жертвы домашнего насилия находятся в нём годами, даже не предпринимая попыток что-либо изменить. А выход из насилия есть, но он не легок, требуется серьёзная работа, сначала нацеленная на преодоление созависимости, а затем уже работа с личностью. Направленная на выход из пассивной позиции, принятие себе, обретение уверенности и уважения к себе, так же необходимо менять неэффективные модели поведения. И порой на такую работу может уйти пару лет, но результаты того стоят. Ведь жизнь слишком коротка, что бы страдать и каждый человек непременно заслуживает к себе уважительного отношения!