Символика параллельных процессов

Обнаружить, что одновременно с видимым происходит что-то ещё, можно по-разному. Например, можно жутко уставать, практически ничего не делая. Или сетовать на невнимательность и невозможность сосредоточиться. На неуместность, неожиданность и непонятность собственных чувств и реакций.

И тогда впору задать вопрос - действительно ли возможно найти ответ на эти вопросы с того уровня понимания, на котором мы находимся? Или все же что-то остаётся в тени и как серый кардинал продолжает делать свои выводы и принимает решения, не слишком-то оглядываясь на осознаваемые желания самого человека?

Если допустить мысль, что сейчас с нами происходит не только то, что осознаётся и видимо, то можно приостановиться. И в этом замедлении вслушаться, всмотреться внутрь себя. Ведь только так можно повлиять на пресловутое "проскакивание" чувств. В тишине и медленности обязательно появится то, с чем чаще всего очень не хочется сталкиваться.

Там могут быть очень сильные чувства, которые долго сдерживаются, не признаются вообще в своем существовании или которые настолько велики и заряжены, что не в силах прийти к своему концу.

Но наша психика, к счастью, мудра. В некоторые места не стоит ходить в одиночку. Без бережного сопровождения психотерапевта. Потому психика защищается, выставляя на передовую вот это самое неосознавание и непризнание подводных течений в чувствах. И ладно. Ей виднее, как сохраняться.

Но все же есть способ облегчить себе такие периоды. Если сделать шаг чуть назад, то можно заметить, что независимо от того, признанаем мы или не признаем наличие процессов, происходящих в бессознательном, все равно на это тратятся силы. И немалые. Только вот на "незнание" их тратится значительно больше, чем на "знание". Потому что сдерживать и отрицать всегда выходит дороже, чем искать способы обращаться. Но вряд ли сложнее. При сдерживании всегда уходит много сил на второстепенные вещи - на делание вида,  что ничего не происходит; на поиск обходных маневров сделать то, что можно было бы сделать напрямую, но нельзя, потому что нужно продолжать обманывать себя, т.е. любое действие по поводу не должно напоминать само себя; изыскание ресурсов для всего этого тоже "под покровом ночи", потому что невозможно признать реальность. И так далее.

Любой процесс, осознаваемый или нет, потребляет нашу энергию. И если сейчас мы выбираем не начинать самостоятельный поход в дебри наших детских воспоминаний и нанесенных нам когда-то обид (например), то можно как минимум признать, что прямо в этот момент происходит что-то ещё. И, признав, дать ему место в своей жизни, выделив ему персональный символ.

К примеру, можно зажечь свечу. Оставить ее без религиозных и праздничных значений, но внутренне присвоить ей статус той самой верхушки айсберга невидимого внутреннего процесса, который едва выступает над водой.

Или же гирлянда, ночник. Любой маленький свет, который будет сопровождать день где-то на периферии зрения, продолжая делать свою тихую работу, разгружая напряжённую душу от того, что она сейчас не в силах охватить. Иногда может оказаться, что одной свечи мало. Тогда стоит появиться второй. И третьей. И пятой. Сколько нужно. Кто же знает, сколько параллельно всего протекает за гранью нашего сознания и ищет себе место?

Или домашнее животное. Ему тоже можно отдать символичность внутреннего и невидимого, того, что тревожит. И тогда через игривого кота можно образно пережить выброс энергии. Через с аппетитом завтракающего грызуна позволить себе чем-то насытиться. Через подвывающую собаку разрешить себе тоску.

И вообще быт. То, что фоново постоянно происходит в доме - капающий кран, мерно гудящий холодильник, оглушительно тикающие в тишине часы. Каждое из этих явлений может пригодиться, если сознательно делать их "внешними носителями" недифференцированного внутреннего напряжения.

Отчасти эта идея перекликается с теорией поля и с НЛП-ишными "якорями". Но ее отличие в том, что это, скорее, громоотвод - способ сбросить внутреннее давление, предотвратить взрыв, облегчить то, что сейчас невозможно не то, что изменить, а даже осознать.