Весёлая уборка-3

Предыдущая статья здесь

Две недели спустя подруги встретились поболтать за чашечкой кофе в кафе. Когда речь зашла о том, как продвигается уборка дома у Жени, она восторженно сообщила:

- Мне очень нравится твоя система 15-минуток! Представляешь, я решила распространить её на весь дом. Я разделила дом на зоны, и теперь в каждой провожу не более 15 минут в день, правда, не каждый день, но всё равно стало гораздо чище и свежее.

- Какие зоны? – уточнила Вика.

- Коридор, ванная, кухня, комната и балкон. Правда, сейчас холодно, так что на балкон я ещё не заглядывала, но когда потеплеет – обязательно загляну, ведь за зиму там столько всего скопилось да и запылилось.

- И как же ты действуешь?

- Я прихожу домой и минут пятнадцать-двадцать просто отдыхаю. Сама понимаешь, метро, автобус, толкотня – устаёшь от этого всего. Потом встаю и иду на кухню: пока греется ужин, мою посуду и протираю стол. Оказывается, если это делать регулярно, то это занимает даже меньше 15 минут. Потом ужинаю и снова отдыхаю. А потом у меня остаётся час, чтобы продолжить наводить порядок во всём доме.

- И что уже удалось сделать?

- Не очень много, но лучше, чем ничего. Я перечистила всю обувь и ту, которую не ношу, которая не по сезону, убрала в коробки в дальний угол шкафа. Я перемыла все зеркала в доме. Я освободила подоконник в комнате. Я потихоньку разгребаю бумаги на столе и привожу его в порядок. Правда, у меня столько вещей, что я даже не знаю, куда их складывать, - тон голоса Жени от бодрого постепенно сменился к унылому.

- Видимо, пришёл черёд вспомнить то правило, о котором ты, возможно, забыла, - подсказала Вика.

- Какое?

- Нужно избавиться от всего лишнего и ненужного. Это называется расхламление.

- Точно! Но мне так трудно решить, что выбросить, а что оставить. Я всё время думаю, что это может пригодиться.

- Есть несколько правил. Например, если ты не носила вещь больше года, вряд ли она тебе пригодится. Если ты не брала в руки книгу больше двух лет – ты тоже можешь смело её выбросить или куда-нибудь отдать.

- Книги – это святое! – перебила Женя. – Я не могу их выбрасывать.

- Поэтому тебе, скорее всего, будет проще, если ты отдашь их в больницу или в библиотеку. Но хотя бы начать с одежды ты можешь?

- Могу. Но я бы очень хотела, чтобы ты была наблюдателем и безжалостным судьёй.

- Ну хорошо, если тебе нужна моя помощь, я помогу.

- А ещё я составила план уборки! – похвасталась Женя.

- Что за план?

Женя торжествующе выхватила листок бумаги из сумки.

В листке значилось:

 Вес лая уборка 3
- Прекрасно! Ты в тренде современного подхода к уборке, - похвалила Вика. - Специалисты действительно рекомендуют пройтись с карандашом по всем помещениям и записать всё то, что необходимо убрать!

- Надеюсь выполнить его весь в выходной день, - сказала Женя. – Хотя я не тороплюсь. Почему-то я сейчас уверена, что дальше дела пойдут в этом отношении ещё лучше! Вот только ты действительно права: нужно выбросить из дома всё лишнее, потому что это и вправду не даёт ощущения простора и свежести.

- Мари Кондо, о которой я тебе говорила, советует выложить на середину комнаты или на кровать все вещи из одной категории, например, одежда, взять каждую вещь в руки и прислушаться к своим ощущениям: вызывает вещь в тебе радость или нет. Если да – оставляешь, если нет – смело выкидываешь. Она советует начинать с одежды, потому что с ней легче всего расставаться. Потом идут книги. Мы уже выяснили этот вопрос, что тебе сложно расставаться с ними. Но когда ты разделаешься с одеждой, тебя охватит азарт, и книги тоже найдут себе новых хозяев.

- Да, - вздохнула Женя. – Никогда бы не подумала, что уборка может стать столь интересным и увлекательным делом. Я как будто бы решаю головоломку. Знаешь, я делаю так: 15 минут убираю кухню (по списку), потом 15 минут комнату, потом 15 минут ванную, а потом 15 минут отдыхаю. Проходит всего лишь час, а я уже везде навела порядок, хотя бы частично, и даже ещё отдохнула. Как раз к этому времени кто-то приходит на урок иностранного языка, а у меня уже относительный порядок дома, - Женя светилась от гордости.

- Отлично! – похвалила Вика, - Теперь я тоже уверена, что у тебя будет всё в порядке!

Ещё через неделю Вика получила от Жени фотографию шкафа после уборки.



Итак, перечислим все правила, которые обсудили две подруги:

Правило 1: придя с работы, не торопитесь заняться домашними делами, дайте себе минут 15-20 отдыха.

Правило 2: начните уборку с того места, где вы будете отдыхать после уборки. Ведь момент отдыха непременно наступит.

Правило 3: посвятите 15 минут уборке самого захламлённого уголка вашей квартиры.

Правило 4: обязательно отдохните после уборки, посвятите время себе, любимой, займитесь каким-нибудь приятным занятием, ведь вы это заслужили!

Правило 5: уборка начинается с расхламления.

Правило 6: ощущение чистоты создают свободные от хлама горизонтальные поверхности.

Правило 7: составьте подробный список детальной уборки вашей квартиры. Это позволит вам ничего не забыть и ни на что не отвлекаться.

 И постепенно, шаг за шагом, вы точно наведёте порядок в вашем доме!

Если вам понравилась статья - пожалуйста, нажмите кнопочку "сказать спасибо"! Это поможет статье подняться в рейтинге, и тогда её смогут прочитать больше людей! Спасибо! )



Просмотров: 220
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Правило 17 минут
  • Правило 20 минут
  • Секрет для родителей. Просто и эффективно. Всего 15 минут в день.
  • Мелочи жизни и правило 5 минут
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Каждый может выделить 10 минут, чтобы позаботиться о себе
  • (Практическое упражнение!) Всего 7 минут! и Вы узнаете, Как на Вас влияет Ваше Окружение!!
  • Как улучшить настроение и освободиться от беспокойства и негативных переживаний всего за 15 минут
  • Как засыпать всего за пару минут. Военные методики засыпания в реальной жизни.
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Если вы упорно будете биться головой об стену, то, скорее всего, вы просто окажетесь в соседней комнате.
  • Уборка дома. Я ради уборки, или уборка ради нас?
  • Как завести ребенка, если «хочется, но как-нибудь потом».
  • Если ты ничего не боишься, значит, страх в тебе больше, чем ты.
  • 10 минут, чтобы прислушаться к себе и наладить диалог с собственным телом
  • Если семья - Черная дыра. Сепарация. Пять минут - полет ненормальный.
  • Главней всего...уборка в доме. Как справится с ней без вреда и следствия?
  • Как женщине найти пять минут в день для любви к себе?
  • Нужно ли «занижать планку», если тебе больше 30, но ты хочешь замуж
  • Лучше меньше чем больше. Второе правило коммуникаций.
  • Что делать, если подруги замужем, а тебе опять "не везет"
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • «То, что тебе нужно знать о моей злости. Особенно, если ты любишь меня…»
  • Деньги будут всегда, если соблюдать это простое правило
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • О середине жизни... И о том, что будет потом... (женщинам прочитать обязательно!!!)
  • Передоминировал, а потом перестал к тебе торопиться
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь