Просто о психоанализе

Некоторые считают, что понятие психоанализ подразумевает любой анализ психики или даже анализ человека на предмет вменяемости, это не так.

Психоанализ - метод, созданный в прошлом веке легендарным З. Фрейдом, с тех пор активно развивавшийся и значительно изменившийся, благодаря самому Фрейду и другим светлыми умам XX века, но основа метода сохранилась.

Главная идея психоаналитического подхода состоит в том, что человек сознателен не полностью, значительное влияние на его жизнь оказывает бессознательное.

Проблемы, с которыми из-за этого сталкивается человек, могут быть весьма разнообразны, например, он или она:

- стремится вести здоровый образ жизни, но вместо этого регулярно обнаруживает себя перед телевизором, поедающим торт;

- мечтает открыть своё дело, но годами работает на ненавистной работе;

- в отношениях с разными партнерами, сталкивается с одинаковыми проблемами;

- постоянно испытывает недовольство собой, скуку, апатию, жизнь кажется пустой;

- бывает груб со своим ребенком, хотя 100 раз давал себе зарок так не делать;

Психоанализ - разговорная техника, направленная на работу с бессознательным, в первую очередь, при помощи метода свободных ассоциаций и работы со сновидениями. Таким образом, появляется возможность многое бессознательное осознать, решить, что с этим делать дальше, откорректировать при необходимости.

Наше общество постепенно меняется, до сих пор имеют место страхи, посеянные советской «карательной» психиатрией, для которой все люди делились на абсолютно здоровых и больных, и последние должны были быть изолированы от общества и принудительному лечиться, более того, иногда ярлыком психической болезни пользовались для изоляции от общества людей по политическим мотивам.

Сегодня такая точка зрения на психическое здоровье больше не актуальна, четкая граница между нормой и патологией отсутствует, а постоянное напряжение, в котором держат человека требования, предъявляемые к нему современным обществом, делают его потенциальным невротиком… и это нормально.