В этой статье хочу поделиться своей техникой работы с семьей с помощью МАК, вы сможете практически поисследовать свое взаимодействие в семье и проверить в теоретической части насколько крепки ваши отношения.
ТЕХНИКА РАБОТЫ С МАК «МОЯ СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ»
Цель: принятие решения в ситуации выбора в состоянии развода; поиск ресурсов сохранения семьи, поиск новых смыслов.
Колоды «Дуэт», «Мастер сказок», «Сага», или любые ресурсные колоды.
• Какой семейной жизни я хочу?
• Чем отличается моя жизнь от того, что я хочу?
• Что будет через пять лет после того, как я разведусь?
• Что будет через пять лет, если я не разведусь?
• Какие преимущества я буду иметь в самостоятельной жизни?
• Какие преимущества есть у меня сейчас?
• Для чего мне нужны дальнейшие отношения с этим партнером?
• Что я могу реализовать в своей жизни, находясь с этим партнером?
• Чего меня лишает этот брак?
• Какой сказкой можно описать мою семейную жизнь?
10 КРИТЕРИЕВ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ КРЕПОСТИ БРАКА
1. Недостаточная готовность жить с партнером одной жизнью. Имеется ввиду, какое количество у партнеров целей, задач, планов. Проявляют ли они интерес к делам друг друга. Есть ли совместное имущество. Есть ли разговоры о расставании. Принимает ли кто-то важные решения в одиночку. Как вы принимаете решения. Исполняются ли данные друг другу обещания.
2. Не лояльность. Отношения супругов не ставятся на первое место. Постоянные измены или мысли об измене.
3. Неуверенность и несвобода. Чувствуете ли вы себя свободно в семье? Допускаете ли проявление чувств, не боясь, что партнер обидится. Можете ли вы заниматься интересными делами для него? Есть ли запреты на встречу с какими-нибудь людьми?
4. Отсутствие принятия. Переделываете ли вы друг друга? Попытки перевоспитать, непринятие характера. Родительская, воспитательная позиция.
5. Потеря уважения. Есть ли ощущение ценности или мысли о неприятных качествах партнера?
6. Тайные планы. Не обсуждаемые решения: крупные материальные траты, принятие решения о поездке, о работе и т.д.
7. Принципиальные различия в жизненной позиции. Например, один хочет детей, а другой нет. Один ходит в гости, другой категорически против. Расхождения в позициях воспитания детей. Разное отношение к своим родителям.
8. Отсутствие общности. Есть ли что-то еще, кроме заботы о детях?
9. Недостаток юмора. Умеют ли партнеры посмеяться?
10. Физическое отчуждение и дистанция. Неприятно, когда прикасается и т.д.
Если по 5 пунктам семейная ситуация совпадает – это серьезная угроза для брака.
Регистрация на онлайн программу "Мы остаемся вместе. Психология любви и отношений" здесь:
https://goo.gl/forms/MgEQ5m9AzSTjfBo32