Конфликты на отдыхе: как выжить и каковы последствия?

 Прекрасная пора осень, но у многих есть отрицательное послевкусие от проведенного отпуска летом. Это чувство может быть связано с какими-то воспоминаниями, нереализованными надеждами, конкретным конфликтом, отсутствием взаимопонимания  между партнерами или членами семьи.

Что такое для вас отдых?! Для кого-то это лежать на берегу моря, загорать и купаться; для кого-то это путешествия и получение новых впечатлений; для кого-то это ящик водки и «свобода» на даче в одиночестве; для кого-то это рыбалка в тихом месте; для кого-то шопинг; для кого-то подходит только дикий отдых в палатке; а для кого-то приемлемо отдыхать только в пятизвездочном отеле. Как вы видите, понятие «отдых» может кардинально отличаться у разных людей.

В течение года, когда члены семьи учатся, работают, занимаются своими повседневными делами – совместное времяпрепровождения составляет, в среднем, 3 часа в сутки. На отдыхе время взаимодействия друг с другом увеличивается, а также каждый желает получить «пользу», приятные эмоции и просто отдохнуть согласно своему образу. И вот тут-то часто случаются неприятные неожиданности, которые могут приводить к конфликтам. Конфликт – это нарушение отношений, вследствие несовпадения общих интересов для сторон (Н. Лавров с соавт., «Медиация: принятие ответственных решений»). При этом нарушается конструктивное сотрудничество, очень часто люди используют дисфункциональные стратегии поведения, например, перестают общаться друг с другом, или высказывают друг другу обидные слова – конфликтогены, или сравнивают партнеров с их родителями в негативном аспекте: «Ты как твой папаша…», «А ты как все женщины твоей семьи, грязнуля…» и т.д.

Ко мне обратился клиент и рассказал следующую историю: жена предложила ему поехать в отпуск на машине вместе с друзьями, с  такой же бездетной супружеской парой. Ехать решили в Крым, маршрут долго обсуждали и согласовывали. Забронировали гостинцы, спланировали посещение достопримечательностей. Все члены путешествия могли вести машину. Автомобиль принадлежал жене клиента, она очень любит свою машину и жестко контролировала всех, кто садился за руль кроме нее. Они еще до Крыма не доехали, а напряжение росло. Вторым важным аспектом явилось питание, все дело в том что, представление о питании на отдыхе было у пар диаметрально противоположным: клиент с женой хотели ходить в кафе и рестораны, выпивать, веселиться, пробовать новые блюда, получать новый гастрономический опыт; а подруга с мужем, во-первых, планировали зачать ребенка на отдыхе, поэтому полностью были против приема алкоголя, во-вторых, у мужа подруги была язва желудка, которая требовала определенных ограничений в еде; в-третьих, нарушился общий план на отдых, так как жена клиента обгорела на море в первый же день, два дня лежала с высокой температурой и путешественники  не смогли посетить две запланированные экскурсии, которые были важны для второй пары. Дело кончилось тем, что последние два дня отпуска пары проводили порознь. В каждой паре возник конфликт и между парами тоже усугублялись напряженные отношения.

Запрос мужчины на психотерапию: «Как гармонизировать отношения в семье и восстановить добрые отношения со второй парой?». Для семейной психотерапии лучше, когда семья целиком приходит на психотерапию. Я предложил пригласить на психотерапию жену. Тогда изменения в семейной системе происходят быстрее, экономятся временные, финансовые и эмоциональные ресурсы моих клиентов. Эта супружеская пара в настоящее время находится в терапии, жена согласилась посещать психотерапевта.

Для тех, кто собирается в отпуск, очень важно согласовать с партнером или членами своей семьи:

- куда именно вы хотите поехать;

- как именно вы понимаете понятие «отдых»;

- какой именно результат вы хотите получить;

- какой суммой денежных средств вы обладаете и достаточно ли это для того отдыха, который вы планируете.

Очень важно понимать, что если вы приглашаете на отдых членов расширенной семьи (бабушки, дедушки, тети, дяди, племянники, племянницы и т.д.), а также друзей, то вы должны либо четко согласовать правила, по которым вы будете отдыхать и быть готовым к тому, что, возможно, придется дополнительно согласовывать какие-то действия.