"Мои друзья уезжают в Питер!"

Дорогие друзья! Доброго дня! Живу в Новокузнецке с августа 2015 года.

Это четвертый город, в котором я веду частную практику. До этого 6 лет в Петербурге, 2 года в Твери и 1 год в Новосибирске.

Проживая в Новокузнецке столкнулась с некоторыми особенностями запросов на консультациях.

И вот одна самая яркая. Как минимум один клиент в день озвучивает, что хотел бы избавиться от огромной боли, связанной с тем, что его близкие люди, друзья уехали из города.

Такого рода обращений в других городах не было.
Клиенты искренне удивляются в ходе работы, что истинная причина БОЛИ оказывается не в отъезде друзей.

Главная причина – это гораздо более ранняя история. История из детства. И это даже не подростковый возраст. Это истории возраста примерно 5-7 лет.

Истории, в которых ребенок чувствовал предательство близких, одиночество, непонимание себя, непринятие себя, своих эмоций.

Это абсолютно разные сюжеты, начиная от развода родителей, заканчивая алкоголизмом, тяжелой болезнью или иными переживаниями мамы – когда маме не до ребенка.

Такой ребенок вырос и значимость родителей стала меньшей, боль как будто зажила и не вспоминается.

На первое место выступило общение с ровесниками. Именно они имеют ключевую значимость в жизни такого человека. Он с ними проводит большую часть своего времени, разделяет радость и боль, привязывается.

И вот однажды наступает тот день, когда эти друзья уезжают в Питер, Москву, Краснодар...

✔️Одни люди это воспринимают относительно спокойно, да им грустно, порой тяжело, но они справляются. Переключаются на новые отношения, семью, работу – живут дальше своей жизнью.

✔️Но для других – это особенная боль, практически непереносимая. Ощущение одиночества превращается в настоящее горе. Переживание таких ярких и болезненных эмоций – не что иное как «окошко» в настоящем для проживания боли прошлого.

Грубо говоря, мозг сообщает нам: «Не проходи мимо, здесь очень больно и не просто так - была боль в детстве и ты ее «забыл», но она есть. Проживи здесь все возникающие эмоции – страх, одиночество, чувство, что тебя предали – и таким образом ты проживешь изначальную боль, боль из своего раннего детства».

Это касается очень многих других ситуаций. И особенной жалости к животным – об этом я уже писала и особенно сильному раздражению к определенным людям и к зависти, неадекватно сильным страхам. Все эти состояния – это «окошки» для проживания накопленных эмоций в прошлом.
Важно не пройти мимо этих «окошек», принять в себе возникающую эмоции и прожить ее.

О том, как правильно проживать эмоции – смотрите мое видео «Управление эмоциями» на ютюб – канал Yakovleva Help. Если не получается разобраться самостоятельно – обращайтесь к специалисту, это более чем реально!

На сегодня все! Всем отличных выходных и прекрасного настроения!

Искренне Ваша, #психологАннаЯковлева